Juustopaahtoinen kukkakaali

Juustoinen paahdettu Kukkakaaliresepti

juustoinen paahdettu kukkakaali on monen suosikki lisukkeeksi. Se ei ole vain herkullinen lisuke, vaan nopea ja helppo valmistaa. Meidän fantastinen paahdettu kukkakaali resepti on juustoa, juustoa ja enemmän juustoa, Jos haluat. Lisää niin paljon tai vähän kuin haluat ja se maistuu silti hyvältä. Suuri osa mausta tulee itse rapeasta, paahdetusta kukkakaalista. Lisättynä valkosipuli, suola ja pippuri, maku tulee erinomainen. Se on superhelppo tehdä vain muutamasta aineksesta. Vaikka et haluaisi lisätä juustoa, paahdettu kukkakaali on terveellisempi lisuke, josta niin moni nauttii.

Video: mahtava ja helppo juustoinen paahdettu kukkakaali:

testikeittiömme teki kaksi erää tätä paahdettua kukkakaalireseptiä, koska emme voineet lopettaa sen syömistä. Se ei ole vain lisuke. Meidän juustoinen paahdettu kukkakaali voi ehdottomasti olla pääruoka, jos haluat. Lisää se vihersalaattiin tai tarjoile kananrinnan kanssa, ja sinulla on fantastinen vähähiilihydraattinen illallinen. Kun valmistat kukkakaaliamme, muista säätää paistoaikoja sen mukaan, kuinka isoiksi paloit kukkakaalin floretit. Suuremmat floretit vaativat pidempiä paistoaikoja. Jos pidät pienemmistä kukkakaalinpaloista, keität niitä vähemmän aikaa. Mitä ikinä päätät tehdä, varmista paahtaa se, kunnes se on rapeita reunoja, koska se tekee siitä super duper herkullinen. Rakastamme juustoisia, palaneita rapeita paloja kaikessa!

kun valmistat kukkakaalia, muista säätää keittoaikoja sen mukaan, kuinka isoiksi paloit kukkakaalin floretit. Suuremmat floretit vaativat pidempiä paistoaikoja. Jos pidät pienemmistä kukkakaalinpaloista, keität niitä vähemmän aikaa. Mitä ikinä päätät tehdä, varmista paahtaa se, kunnes se on rapeita reunoja, koska se tekee siitä super duper herkullinen. Rakastamme juustoisia, palaneita rapeita paloja kaikessa!

Lisää kukkakaalireseptejä ja kasvisreseptejä.

Tämä resepti on alun perin julkaistu vuonna 2017 ja uudelleenjulkaistu vuonna 2019 päivitetyllä videolla.

Print Recipe

5 from 5 votes

Cheesy Roasted Cauliflower

See post above for addition recipe details and video making the Cheesy Roasted Cauliflower.
Total Time45 mins
Servings: 4 servings
Calories: 242kcal

Ingredients

  • 1 head of Cauliflower , cut into 1/2″ thick florets
  • 1/4 cup (60ml) olive oil
  • 1 teaspoon (5ml) garlic powder
  • Kosher Salt , to taste
  • fresh cracked Black Pepper , to taste
  • 1 cup (113g) shredded cheese (or mixture of parmesan, mozzarella or cheddar)
  • minced parsley for garnish (optional)

ohjeet

  • Kuumenna uuni 450°F: een.
  • isossa kulhossa, vispaa yhteen kukkakaalia oliiviöljyn kera. Asettele kukkakaali yhtenä kerroksena valmiille levypannulle. Mausta kukkakaali suolalla, pippurilla ja valkosipulijauheella.
  • paista noin 15 minuuttia. Nosta kukkakaali uunista ja ripottele päälle juustoa. Return cauliflower pan to oven and continue baking for about 15 minutes or until cheese is melted and cauliflower is tender.

    Garnish with minced parsley (optional). Serve warm.

Course: Side Dish, Vegetables
Cuisine: Oven, Vegetarian

Nutrition

Calories: 242kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 9g | Fat: 20g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 22mg | Sodium: 801mg | Potassium: 460mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 189IU | Vitamin C: 69mg | Calcium: 173mg | Iron: 1mg

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.