• suurempi teksti sizeLarge text sizeRegular text size

Olitpa uusi äiti tai kokenut vanhemmuuden ammattilainen, imettäminen tulee usein kysymyksineen. Tässä vastauksia joihinkin yleisiin kyselyihin, joita äideillä — uusilla ja veteraaneilla — voi olla.

Miten voin lisätä maidontuotantoani?

maidonsaantisi määräytyy sen stimulaation mukaan, jota vauva saa imettäessään. Toisin sanoen, Mitä enemmän imetät, sitä enemmän elimistö tuottaa maitoa. Jos siis näytät tuottavan tavallista vähemmän maitoa, yritä ruokkia lastasi useammin. Voit myös pumpata jälkeen hoitotyön auttaa stimuloimaan enemmän maidontuotantoa.

stressi, sairaus ja jotkut lääkkeet voivat tilapäisesti vähentää annostusta. Runsaasta veden juomisesta ja hyvän, ravitsevan ruoan syömisestä voi olla apua. Mutta myös yrittää ottaa aikaa itsellesi joka päivä, vaikka se on vain 15-30 minuuttia.

Jos vauva on alle 6 kuukauden ikäinen ja olet poissa pienokaisesi luota pitkiä aikoja päivällä (esimerkiksi töissä), pumppu tai käsi express 3 tunnin välein tarjonnan ylläpitämiseksi. Juuri pumpattu rintamaito voi säilyä huoneenlämmössä 6-8 tuntia tai jääkaapissa jopa 5 päivää. Kun säilytät sitä jääkaapissa, älä koskaan säilytä sitä oven hyllyillä.

Jos maitoa ei käytetä 5 vuorokauden kuluessa, säilytä se pakastimessa. Pumpattua rintamaitoa voi säilyttää turvallisesti jääkaapin pakastuslokerossa, jossa on erillinen imusuljettu ovi 3-6 kuukautta tai pakastimessa 6-12 kuukautta.

Jos maidontarjontasi vaikuttaa edelleen vähäiseltä ja olet huolissasi, kannattaa kääntyä lääkärin, lastenlääkärin tai imetyskonsultin puoleen.

jos odotan imettämistä, lisääntyykö maidontarjontani?

oikeastaan ei — se on päinvastoin. Liian kauan imettämisen tai pumppaamisen odottaminen voi hitaasti vähentää maidon saantia. Mitä enemmän viivyt imettäminen tai pumppaus, sitä vähemmän maitoa elimistö tuottaa, koska ylitäytetty rinta lähettää signaalin, että sinun täytyy tarvita vähemmän maitoa.

kun vauvat ovat palanneet syntymäpainoonsa, ne voivat nukkua öisin pidempään ja pidentävät vähitellen yöllisten syöttöjen välistä aikaa. Kerroit vauva nukkua pidempään yön aikana ei vahingoita imetyksen ponnisteluja. Vauva pystyy ottamaan enemmän aikana ruokinta, ja että, vuorostaan, hän nukkuu pidempään välillä yöllä syöttöjä. Kehosi sopeutuu pidempiin väleihin.

jotkut äidit heräävät yöllä täysissä rinnoissa ja nukkuva vauva. Jos näin tapahtuu, pumppaa mukavuutta ja auttaa kehoa sopeutumaan pikkuisesi uuteen aikatauluun yöllä.

päiväruokintaväli pysyy yleensä 1-3 tunnin välillä muutaman ensimmäisen kuukauden ajan, minkä jälkeen se voi pidentyä noin 4 tuntiin. Päiväsaikaan tapahtuvan ruokinnan vähentäminen voi ajan myötä johtaa maidontuotannon vähenemiseen.

Jos noudatat vauvan ohjeita ja levität ruokinnan hänen toiveidensa mukaan, maidontarjontasi tulee pysyä vauvan tarpeessa.

tuotan liikaa maitoa. Mitä voin tehdä?

siinä missä jotkut naiset saattavat kokea, ettei heillä ole tarpeeksi maitoa, toiset taas saattavat kokea tienaavansa liikaa. Joidenkin äitien elimistö vain tuottaa enemmän maitoa kuin heidän vauvansa tarvitsevat. Toiset kiihottavat liikaa rintojaan pumppaamalla tai ilmaisemalla maitoa ruokinnan välillä. Jos ilmentävät tai pumppaus lievittää epämukavuutta, poista vain sen verran, että tuntuu mukavalta, mutta älä tyhjennä rintaa.

vuorottele rintoja, joilla aloitat jokaisen ruokinnan. Anna vauvan pysyä ensimmäisen rinnan kohdalla, kunnes joko rinta on hyvin pehmeä tai vauva on täynnä. Jos vauva ei ole tyytyväinen ensimmäiseen rintaan, tarjoa toinen rinta.

äiti voi yrittää imettää vain yhtä rintaa ruokinnan aikana vähentääkseen maidontuotantoaan. Ajan myötä hänen pitäisi huomata maidontarjontansa ja” let-down reflex ” (maidon poistumisrefleksi) on helpompi käsitellä.

joskus naisen pettäminen on todella voimakasta ja saa vauvan yökkäilemään ja vetämään rinnasta. Jos vauva pysyy rinnassa ja käsittelee maidon virtausta, sinun ei tarvitse tehdä mitään. Jos vauva vetää pois ja yskii, aseta vauva istumaan röyhtäisyasentoon. Taputa vauvaa selkään, jotta hän saa takaisin malttinsa. Voit käyttää röyhtäyttää kankaalla painetaan rintaan auttaa hidastamaan virtausta, sitten salpa vauva takaisin rintaa, kun valmis jatkamaan ruokinta.

vauvan imettäminen pystyasennossa (Pää rinnan yläpuolella) voi myös vähentää laskuvoimaa. Kylkiasento voi myös hidastaa maidon virtausta.

vauvani suosii vain yhtä rintaa. Sopiiko tämä?

jotkut vauvat saattavat pitää toisesta rinnasta enemmän kuin toisesta. Jos näin tapahtuu, pitää yllä maidon tarjontaa molemmissa rinnoissa (ja estää kivulias engorgement), vaihtoehtoinen rinnat ja pitää vauva ensimmäinen rinta, kunnes se on pehmeä, siirrä vauva toiseen rintaan. Näin varmistat, että pikkuisesi saa rasvaisemman ja kaloripitoisemman hindmilkin kuin ruokinnan alussa tulevan etumiljan.

jotkut vauvat ottavat aina toisen rinnan ja jotkut tyytyvät vain ensimmäiseen rintaansa. Ruokinnan lopussa, jos molemmat rinnat ovat mukavat, sinun ei tarvitse pumpata. Mutta jos jompikumpi rinta on edelleen täynnä ja epämukava, pumppu tai käsi ilmaista mukavuutta.

tietenkin, jos vauva ei lukkiutua yhteen rinnoista, pumppu tai käsi ilmaista, että rintojen ylläpitää sen maidon tarjonta, kunnes pikkuinen on kiinni molemmat rinnat helposti.