Left-eye dominant but right-handed, Lucy O ’ Sullivan on käyttänyt reilusti aikaa työskennelläkseen esiintyvien ongelmien voittamiseksi. Tässä hän jakaa muutamia oppimiaan vinkkejä ja temppuja
tekniikan muuttuessa ja parantuessa niin on silmäristikon dominointilaitteet
vasemman silmän dominoivana jousiampujana olen vuosia kamppaillut silmien dominoinnin kanssa. Olen siristellyt koko jousiammuntaurani ajan, mutta tänä aikana olen huomannut, että on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä asian peittämiseksi.
mitä on silmien Dominointi?
silmien valta-asema tarkoittaa taipumusta suosia toista silmää. Yleensä Jos olet oikeakätinen olet oikea silmä hallitseva. Se ei kuitenkaan aina toimi näin. Molemmat aivopuoliskot hallitsevat molempia silmiä, mutta toinen ottaa aina ohjat. Dominanssi näyttää muuttuvan riippuen katseen suunnasta johtuen kuvan koon muutoksista verkkokalvoilla, ja on myös joitakin tapauksia, jotka johtuvat likinäköisyydestä, amblyopiasta ja joskus jopa migreenistä, vaikka useimmat tutkimukset viittaavat siihen, että silmien valta-asema johtuu hallitsevasta silmästä, jota haastetaan enemmän.
miten testaat silmien dominointia?
kaikilla jousiampujilla pitäisi testata silmien dominointia ensimmäisellä jousiammuntatunnilla, mutta sitä voi testata kotona hyvin helposti.
yleisin testi on Milesin testi – jousiampuja ojentaa molemmat kätensä ja tuo kätensä yhteen luodakseen pienen aukon käsiensä väliin (yleensä pienen kolmion). Sitten, molemmat silmät auki, he keskittyvät kaukaiseen kohteeseen aukon kautta. Sitten ne hitaasti vetää kätensä takaisin heidän kasvonsa ja kumpi silmä tulee takaisin niiden hallitseva silmä.
voit aktiivisesti muuttaa silmien dominanssia tukahduttamalla dominoivan silmän, kuten silmälappua käyttämällä, tai äärimmäisemmissä tapauksissa valita laser-silmäleikkauksen.
ampujat ovat käyttäneet tällaista tekniikkaa jo vuosia
ristisilmäherruuden voittaminen
jousiammunnassa tähtääminen on Hienomotorinen taito. Onnekkailla jousiampujilla, jotka ovat oikeasilmäisiä dominoivia ja oikeakätisiä (tai vasenkätisiä dominoivia ja vasenkätisiä), on mahdollisuus pitää molemmat silmät auki ammunnan aikana. Ei vain tämä mahdollistaa enemmän valoa ’päästää’, sinulla on kaksinkertainen visuaalinen informaatio syötetään aivoihin auttaa reaktio ja tavoitteena, ja hallitseva silmä aina ottaa haltuunsa niin tavoite johdetaan, että silmä.
nyt epäonnisilla jousiampujilla, jotka ampuvat mieluummin Oikeakätisesti ja jotka ovat vasemman silmän dominoivia (tai päinvastoin), ei ole tätä vaihtoehtoa. Heidän on joko valittava muutos ollakseen ”vääräkätisiä” tai suljettava hallitseva silmänsä.
jälkimmäisen valitseminen voi usein olla esteenä, sillä kasvolihasten on työskenneltävä kovemmin pitääkseen hallitsevan silmän kiinni otoksen aikana. Olen itse ampunut monta vuotta vasen silmä kiinni, mutta tämä voi usein alkaa avata kesken oton ja joudun muistuttamaan itseäni pakottamaan silmän kiinni. Kuten arvata saattaa, tämä ei ole kovin hyödyllinen urheilu riippuvainen aim! Mitä käteviä esineitä jousimiehet ovat käyttäneet varmistaakseen, ettei näin käy?
helppokäyttöinen laastari, tarroja on helppo käyttää kuvauslaseissa
mitkä ovat vaihtoehtosi?
jousiampujilla on monia vaihtoehtoja ristiylivoiman voittamiseksi, kuten
”merirosvon” silmälappu
klipsi hatulle silmälappu
klipsi silmälaseille silmälappu
pahvinpala hatun päälle
teipinpala lasien päälle
tarra lasien päälle
sinun ei tarvitse sulkea kaikkea valoa silmälapulla, kuten edellä mainitsin pahvi voi olla yhtä tehokas, se tarvitsee vain olla jotain, joka rentouttaa hallitseva silmä. Se esittää hallitsevalle silmälle muuttumattoman näkökentän, jossa ei ole mitään visuaalista merkitystä, ja antaa aivojen keskittyä vain heikompaan silmään. Se voi kuitenkin usein aiheuttaa ärsytystä ja turhautumista, kunnes aivot alkavat sopeutua siihen, ettei hallitsevaa silmää voi käyttää.
suuri syy siihen, miksi monet jousiampujat voivat valita silmälapun tai-suojuksen silmän sulkemisen sijaan, on se, että voit kouluttaa itsesi pitämään molemmat silmät auki, jolloin sinulla on samat edut päästää enemmän valoa sisään mutta pystyä keskittymään heikommalla silmällä (katso kuva kohteista suodattamattomina ja suodatettuina, näin cross dominant jousiampujat näkevät kohteen).
ennen Off-Silmätarraa Lucy joutui siristelemään, mikä käytti kasvolihaksia
jousiammunnan edetessä jousiammunnassa on alettu hyödyntää jousiammunnan apuvälineitä, kuten Pillalaseja. Gun ampujat ovat käyttäneet tätä tekniikkaa vuosia, ja itse olin yksi ensimmäisistä Yhdistyneen kuningaskunnan ampujat käyttää tätä yksinkertaista tekniikkaa jousiammunta.
tekniikan muuttuessa ja parantuessa myös silmän Ristikkäiset dominointilaitteet ovat muuttuneet. Enää et tarvitse kookkaita klipsejä, jotka on kiinnitetty hattuusi tai Pillalaseihisi, on niinkin yksinkertaisia asioita kuin tarroja, jotka rentouttavat silmäsi. Suuri yritys nimeltä ”Off Eye” on käyttänyt tätä käsitettä, ja huomannut ammuin Pillan lasit toinen silmä siristi kiinni. Kun olet lähettänyt minulle muutamia näytteitä, ammun nyt Off-Silmätarroilla ja se on hienoa!
Off-Silmätarrat kiinnittyvät helposti silmälaseihin, aivan kuin auton Ikkunatarra, joka irtoaa helposti. Konsepti on yksinkertainen; jos keskityt kohteeseen, jossa on molemmat silmät auki, ja pidät sormiasi hieman erillään hallitsevan silmän edessä, kohdetta voi tarkastella kunnolla vain heikommalla silmällä. Hallitseva silmä on silmänräpäyksessä ja katselee läpi ” sälekaihtimet ”tai” aita ” – Kuva on olemassa, mutta ei 100 prosenttia.
Off Eyen prosessi käyttää aivojen kykyä suodattaa kohde, ja erilaisten tarrojen avulla voit päättää, mitä suodatinvahvuutta sinun täytyy käyttää sulkemaan tarpeeksi kohteesta siirtämällä hieman tai paljon voimaa heikompaan tähtäävään silmään.
Off-Silmätarrojen kokeilu esti Lucyn luonnostaan dominoivaa silmää häiritsemästä hänen laukaustaan
Mitä nyt?
no, jos olet lukenut näin pitkälle ja harkitset yrittäväsi jotain apua omiin silmien dominointiongelmiisi, suosittelen aloittamaan hatustasi tai silmälaseistasi kiinnitetystä asiasta. Jos todella haluat ylös ne pisteet voit käyttää parempaa teknologiaa ” picket aita ”tai” hatched ” Off Silmätarrat ja ampua molemmat silmät auki, todella oppia luottamaan heikompi silmä. On selvää, että uuden harjoittelun kanssa on parasta aloittaa lähietäisyydeltä muutaman viikon ajan, ennen kuin alkaa kouluttaa aivoja tähtäämään kauempaa sillä heikommalla silmällä.
muista, että enää ei tarvitse siristellä sitä silmä kiinni, vaihtoehtoja on tarjolla ilman, että joutuu vaihtamaan rusettia ”vääräkätisyyteen”.
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Bow International-lehden numerossa 114. Lisää hienoa sisältöä, kuten tämä, Tilaa tänään meidän turvallinen verkkokauppa www.myfavouritemagazines.co.uk
