Charlie Cox never even had a gym membership before he taken the titular role of Netflix ’s Huimapää. Nyt, näyteltyään naamioitunutta kostajaa yli kolme vuotta, viimeksi Defenders-elokuvassa (Netflix, jälleen), fitnessistä on tullut brittinäyttelijälle arkea.
”minut ajettiin tekemään sarjakuville oikeutta alusta asti”, Cox sanoo. ”Tiesin ehdottomasti, että minun oli näytettävä ateistiselta, mutta aloin myös nähdä, että ehdollistaminen olisi tärkeää kaikissa ottelusarjoissa, joita meillä on. Joten tiesin, että minun pitäisi löytää oikea henkilö auttamaan minua sillä matkalla.”
Cox suuntasi kohti Arazi Fitnessin Naqam Washingtonia, jonka historia sekä ammattilaisurheilun että kamppailulajien parissa teki hänestä täydellisen ehdokkaan auttamaan Coxia saamaan supersankarivahvuuden. ”Se, että hänellä on kamppailulajitausta, on täydellistä”, Cox sanoo, ”koska pystymme heittämään tuon treenin perinteiseen painoharjoitteluun”.”
Cox selittää, mitä menee varustautumiseen.
Mistä sinä nautit Daredevilin esittämisessä hahmona?
Daredevilin suuri ainutlaatuisuus on siinä, että hänen ihmiselämänsä on valhe, ei hänen supersankaridentiteettinsä. Mies on supersankari, mutta hänen täytyy teeskennellä olevansa heikko ihminen maailmassa. Aina kun pelaan häntä vastaan, huomaan uuden monimutkaisuuden, kuten Defendersissä, se on mielenkiintoinen komplikaatio hänelle, koska hän ei ole koskaan ollut kiinnostunut olemaan osa joukkuetta. Hän uskoo, että jokainen, joka pääsee hänen lähelleen tai tietää hänen henkilöllisyytensä, voi loukkaantua. Mutta tekemällä yhteistyötä puolustajien kanssa hän oppii, kuinka tärkeää tuen saaminen voi olla.
kauden kuvaukset voivat kestää kuukausia. Onko fyysisesti vaikea pysyä perässä?
pitäisin valmennustani tässä vaiheessa enemmän elämäntapana kuin työn vaatimuksena tai tilapäisenä vastuuna. Se on muuttanut tapaa, jolla syön päivittäin ja treenaan noin viisi tai kuusi kertaa viikossa. Minäkään en ole pitänyt kausien välillä paljoa vapaata, lähinnä sen pelon takia, että joudun aloittamaan kaiken alusta.
taistelukohtaukset ovat fantastisia; onko sinulla mieluisaa aviollista taidetta sisällytettävänä?
pidän Daredevilia todella lahjakkaana pubitappelijana tai suurena katutappelijana. Hän on opiskellut kaikki kamppailulajit, mutta käyttää vähän kaikkea aina, kun hetki sopii hänelle. Hän voisi siirtyä nyrkkeilystä Muay Thaihin ja jujutsuun. Siksi meidän jaksoissa on vähän kaikkea ja huomaan todella nauttivani siitä kaikesta.
miten sessiot yleensä sujuvat?
mieluiten haluaisin tehdä kaksi sessiota päivässä, mutta hullun tuotantoaikataulumme takia se ei vain ole mahdollista. Niinpä valmentajani Naqam on alkanut tehdä kanssani Texas Methodia, jossa yhdistämme painoharjoittelun ohella kaksi eri liikettä. Se tuhoaa minut.
Daredevilin treeniohjelma
”olen bändien ja ketjujen suuri puolestapuhuja”, Washington sanoo. ”Mukautuvan vastuksen avulla voit nopeasti parantaa voimanopeutta, kiihtyvyyttä ja tietenkin voimaa. Valitsemme joka päivä yhdeksän liikettä tehdäksemme niistä kolme 20 minuutin pätkissä, mikä tekee istunnoistamme vain tunnin mittaisia. Mutta saamme paljon irti siitä tunnista.”
saadaksesi pääsyn eksklusiivisiin gear-videoihin, julkkishaastatteluihin ja muihin, tilaa YouTube!
