By Staff Writer – January 10, 2019

Chemotherapy – one of the most common treatments for cancer – uses powerful medications to kill the fast-growing cells in your body. Hoito voi joskus kestää useita tunteja, päiviä tai viikkoja, mutta vaihtelee riippuen syövän tyypistä ja vaiheesta. Kävimme suoraan lähteen luona ja kyselimme potilailtamme sosiaalisessa mediassa, jotta saisimme parhaat vinkit valmistautumiseen, ajan kulumiseen ja itsestään huolehtimiseen kemoterapian aikana. Näin potilaamme ehdottivat:

Etsi häiriötekijä

• tuo kirja, lehti tai tabletti. Käytettävissä on ilmainen langaton internetyhteys.
• Kuuntele musiikkia kuulokkeilla (luo erityinen soittolista).
• tuo purkkaa, pastilleja, kovia karkkeja ja välipaloja. Moffitt tarjoaa juomia, keittoja ja välipaloja sekä aterioita potilaille, joiden on määrä olla infuusiossa perinteisinä ateria-aikoina.
• tuo matkalautapeli tai palapeli.
• Etsi ohjelma, jota katsoa ja odottaa.

ota niin mukava olo kuin haluat – ja rentoudu

• pukeudu lämpimiin, mukaviin vaatteisiin.
• hengitä syvään – ennen, sen aikana ja sen jälkeen!
• tuo lämpimät, pörröiset sukat.
• tuo (tai pyydä) peitto ja / tai tyyny. Moffitt tarjoaa tyynyjä ja peittoja potilaille.
• Tyhjennä mielesi, meditoi tai yritä nukkua.

Tuo (tai tee) ystävä

• pyydä ystävää tai perheenjäsentä mukaasi ja vie sinut tapaamisiin ja takaisin.
• älä pelkää avautua ja puhua läheisillesi – he tietävät, mitä käyt läpi.
• ystävysty hoitajien kanssa ja pidä viestilinjat auki – kerro heille, Jos jokin ei tunnu oikealta.
• liity tukiryhmään.

keskity positiivisiin

• tiedä, että jokainen hoito vie sinut lähemmäs ”viimeistelyä.”
• luota lääkäritiimiisi, mutta kysy kysymyksiä ja Ole oma puolestapuhujasi.
• tuo pieni albumi, jossa on kuvia läheisistä ja suosikkipaikoista, joista voi rakentaa päättäväisyyttä.
• Pidä päiväkirjaa, josta voit seurata kemoterapiahoitojasi ja tuntemuksiasi hoidon aikana ja sen jälkeen.

ole hyvin perillä asioista ja tiedä, mitä odottaa

• huomioi potilas-ja Perhelähtöisyys.
• Kysy kemoterapian läpikäyneiltä ystäviltä ja perheeltä, mitä on odotettavissa.
• kysy lääkäriltäsi, mitkä haittavaikutukset ovat yleisiä sinulle annettavien kemoterapialääkkeiden kanssa.
• kysy lääkäriltäsi ja hoitajilta suosituksia haittavaikutusten käsittelemiseksi.

ravitse elimistöäsi

• joskus kemoterapia aiheuttaa pahoinvointia ja / tai ruokahaluttomuutta. Muista syödä täysi, tasapainoinen ateria ennen hoitoja.
• pidä nesteytettynä ennen hoitoja, niiden aikana ja niiden jälkeen. Kokeile hedelmävettä tai urheilujuomia, jos tavallinen vesi on mautonta.
• jotkut sytostaattihoidot voivat aiheuttaa ummetusta, joten syö kuitupitoisia ruokia tai Kysy hoitohenkilökunnaltasi, sopiiko ulosteen huuhteluaine sinulle.
• pidä ruokapäiväkirjaa seurataksesi, mitkä ruoat ja juomat saattavat aiheuttaa sinulle muita haittavaikutuksia kemoterapian jälkeen.

Lue lisää Moffitt Cancer Centerin Infusion Centeristä tai katso videolta, miten varaudut ja mitä varaudut tapaamisiin. Infuusiopalvelut ovat saatavilla Pääinfuusiokeskuksessamme Magnolian kampuksella sekä Moffitt Cancer Centerissä International Plazassa, 4101 Jim Walter Blvd., Tampa, ja meidän McKinleyn Avohoitokeskus, 10920 N. McKinley Drive, Tampa.