ShawStrength on 4 time World ’ s Strongest Man Brian Shaw!
monen vuoden ajan Brian's elämä ja harjoittelu ovat olleet jossain määrin arvoitus. Mutta nyt Brian on päättänyt paljastaa monia hänen salaisuuksia rakentaa massiivinen voimaa!

kirjassa opit-

-inspiraatio Brian's motto ja ajaa ”ole suuri.”
-About Brian's journey and rise to the top of the strongman world
-Insights into the World's Strongest Man contest
-Brian's thoughts on his rivalry with Zydrunas Savickas
-Details of Brian's training plan including:
– squats
– How to build a monster deadlift
– How to build pressing power
– secrets and tips to doing the Strongman events
-you'll myös oppia muita aineettomia asioita, kuten:
-mental aspects of training and competing
-the importance of having a great training crew
-Being prepared
-What to do 2 weeks out from a contest
-Brian's full training plan
-Brian's detailed nutrition plan
……ja paljon lisää!!!!!

Jos olet Strongman, powerlifter, crossfitter, strongman-fani tai kuka tahansa, joka haluaa tulla mahdollisimman vahvaksi, tämä kirja on sinua varten!
Opi tulemaan vahvemmaksi kuin koskaan yhdeltä kaikkien aikojen vahvimmista miehistä ShawStrength!!!