syntymäaika: 20. maaliskuuta 1976
kuolinpäivä: 20. heinäkuuta 2017 (Ikä: 41 vuotta)
Korkeus: 5’10” (178 cm)
paino: 149 paunaa (68 kg)
kengännumero: 10(US)/43(EU)
hiusväri: musta
Silmien väri: tummanruskea
Chester väitti polttavansa 5 000-6 000 kaloria päivässä, lavalla ja sen ulkopuolella.
Linkin Parkin laulaja Chester Bennington oli varsin sporttinen. Hänen musiikkiesityksensä ovat enemmänkin Crossfit-sessiota äänentoistolaitteineen esteradan sijaan (joskus tulee loukkaantumisia).
jos kuntosaliharjoituksesi ovat jossain määrin samanlaisia kuin Linkin Parkin suoritukset, sinun on rakennettava itsesi uudelleen Benningtonin reseptillä tehdyn shokkirasituksen jälkeen. Selvitetään, mikä siinä on erityistä.
kiertueen aikana jokaisen keikan jälkeen Chester syö kanaburriton aivan lavan takana. Se on hänen mukaansa erinomainen hyvien kaloreiden ja proteiinin lähde.
Linkin Parkin rumpali Rob Bourdon on juutalainen ja noudattaa vegaanista ruokavaliota. Solisti Chester Bennington ei hyväksynyt kalaa ja valkoista lihaa lainkaan, vaikka söi punaista lihaa vain harvoin. Hän oli PETA: n aktivisti: tälle järjestölle hän näytteli mainoksessa ”muste ei ole minkki”, mukaillen iskulausetta, että hän mieluummin kävelee alasti kuin käyttää luonnollista turkista.
mainoksissa hän näytteli paljaalla ylävartalollaan näyttäen lukuisia tatuointejaan ja revittyä vartaloaan.
nuoruudessaan jatkuvat skandaalit ja riidat lopettivat hänen urheilu – uransa (Chester vietti paljon aikaa urheiluopistoissa tehden kaikkensa), mutta ulkoisten olosuhteiden provosoiman henkisen trauman jälkeen hän lopetti-alkoi juoda alkoholia ja polttaa kannabista.
laulaja innostui kuntosaliharjoittelusta – siitä tuli olennainen osa hänen päivittäistä rutiiniaan. Ei ollut ainuttakaan päivää ilman kovaa treeniä, sillä siitä tuli jotenkin Chesterin elämän tuntua.
normaaliin treenirutiiniin kuuluu tavallisen painonnoston lisäksi erilaisia Pilateslajeja, tasapainoa ylläpitäviä harjoituksia, venyttelyä ja muuta. Päätavoitteena on kehittää kestävyyttä ja voimaa, josta on todella hyötyä näytösten aikana.
