Review

Charles River bridge loops on kokoelma joenpuoleisia päällystettyjä juoksureittejä ja sivujokisiltoja Bostonin ja Watertownin välillä, jotka ovat suosittuja juoksijoiden, kävelijöiden ja pyöräilijöiden keskuudessa. Lenkkipolut kulkevat luonnonkauniiden puistojen, kuten Esplanadin, Magazine Beachin ja Christian Herterin puiston, läpi ja tarjoavat 1-17 kilometrin lenkki-etäisyyksiä, joiden välillä on melkein mitä tahansa. Matkan varrella olevat kuntoasemat mahdollistavat ylävartaloharjoittelun ylösvedettävillä tangoilla, ja lukuisat penkit tarjoavat lepomahdollisuuksia, joista on näkymät joelle.

What Makes It Great

juoksijat rakastavat Kaarlejokea sen luonnonkauniiden maisemien ja laajan letkavaihtoehtojen vuoksi. Koska lenkkipolut ovat aivan joen rannalla, ei ole rakennuksia tai autoja, jotka estäisivät upeat näkymät Bostonin horisonttiin. Joella voit katsella purjehdusregatteja Longfellow-ja BU-siltojen välillä, miehistöryhmiä melomassa Watertowniin asti ja satunnaisia huviveneilijöitä.

riippumatta siitä, minkä matkan haluat juosta, Charlesilla riittää vaihtoehtoja. Ota nopea 2.8 kilometrin lenkki Harvard Bridge-Longfellow Bridge-silmukalla tai 7 kilometrin lenkki River Streetin sillalta tiedemuseoon. Muutitko mielesi kesken juoksun? Ilman muuta! Leikkaa vain lähempää siltaa tai pidä kiinni seuraavaan kauemmas. Vielä parempaa on se, että monissa mutkissa voi välttää kokonaan tienylitykset käyttämällä jalankulkijoiden yli – tai alikulkuja.

Etkö tykkää jyskyttää jalkojasi asfalttiin tai betoniin? Charles on oikea paikka. Lika-ja nurmipolut myötäilevät lähes joka kilometri asfalttijuoksurataa, jolla treenataan pehmeämmin jaloilla. Useat yläjuoksun osuudet kulkevat jopa pienten metsien läpi, jotka saavat sinut unohtamaan, että olet vielä lähellä suurkaupunkia.

kuka sitä rakastaa

kaikenkuntoiset juoksijat ja kaikki luonnonkaunista ulkoharjoittelua kaipaavat ihastuvat Kaarleen. Paikalliset harjoittelevat Bostonin maratonia tai muuta maantieajoa varten löytävät kaikki etäisyysvaihtoehdot, joita he tarvitsevat päivittäisten kilometritavoitteidensa saavuttamiseksi. Rennot juoksijat voivat valita, miltä lenkki sinä päivänä tuntuu. Haluatko kaupunkimaisemia ja purjeveneitä? Laskeudu joelle Longfellow-Bu-siltasilmukalla. Haluatko väistää metsään ja paeta autoja ja rakennuksia? Suuntaa ylävirtaan Eliot-Arsenal St Bridge-silmukalle. Vain olla lounastauko kaupungissa ja haluat saada nopea harjoitus? Juokse Longfellow ’ n sillalta tiedemuseoon.

Lenkit alajuoksulla lähempänä Bostonia voivat helteisenä kesäviikonloppuna käydä ahtaiksi, mutta jos kaipaat hieman yksinäisyyttä, suuntaa yläjuoksulle. Yleensä mitä ylävirtaan mennään, sitä harvempiin juoksijoihin törmää. Ja talvella tuskin näkee ketään, edes Esplanadilla! Varo vain jäisiä osuuksia, sillä lenkkipolut aurataan yleensä lumesta vasta, kun tiet ovat selvät.

Directions, Parking, & Regulations

joen varrella Bostonissa ja sen lähellä on monia mahdollisia julkisia pysäköintipaikkoja. Joitakin vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Magazine Beach, Christian Herter Park, Harvard Square-parkkihalli Cambridgessa tai along Memorial Drive myös Cambridgessa. Yleensä pysäköinti on melko vaikeaa lähellä Bostonia ja voit säästää paljon aikaa etsimällä paikkoja, jos voit sen sijaan ottaa T kaupunkiin. Kendall Square ja Charles MGH pysäkit punaisella linjalla ovat hyviä paikkoja päästä alas-joen silta silmukoita välillä Harvard Bridge ja Museum of Science. Yläjuoksun paikoissa kokeile Bu pysähtyy pitkin vihreää linjaa (Bu Länsi, Keski, tai Itä).

Kaarlenväylällä juoksemiseen ei tarvita erityislupaa tai-lupia. Näyttäydy ja nauti! Hyvä kartta mileages katso http://bostonrunner.com/charles.htm.