tee klikkaamalla kuvaa nähdäksesi video!

tämä kukkakaaliceviche on kevyt, terveellinen kasvisohje, joka maistuu myös herkulliselta. Mikä parasta, se on erittäin helppo valmistaa. Se on toinen resepti repertuaariini reseptejä kukkakaali… vihattuani sitä lähes koko elämäni muutama vuosi sitten päätin antaa sille toisen mahdollisuuden ja aloin valmistaa tätä vihannesta.

meillä on jo voittajareseptejä, kuten buffalo chicken Wingsin tyylinen kukkakaalipala tai tämä, jota minäkin rakastin, makaroni kotitekoisella juustolla ja kukkakaalilla . Älä unohda gluteenitonta pizzataikinaa, joka tehdään kukkakaalista. Kukkakaalipyreen lisäksi terveellinen versio perunamuusista ja pastasta kermaisella kukkakaalikastikkeella (fetuccini Alfredo-tyyliin, mutta terveellisenä versiona).

se on liian helppo tehdä, koska sinun täytyy vain sekoittaa kaikki ainekset ja antaa marinoitua hieman, jotta se maistuu paremmalta, mutta jos sinulla on kiire, se ei ole välttämätöntä!

voit tarjoilla sen paahtoleivän, salsan ja avokadon kanssa. Rakastan tarjoilla sitä valentina-kastikkeen, huicholin tai kalaravintoloiden kanssa. Kokeile todella tätä reseptiä, tulet rakastamaan sitä! Älä arvostele ja sano, että se on jumalanpilkkaa, ennen kuin yrität sitä hahaha. Jaan videon reseptin ja reseptin.

kukkakaali ceviche {terveellinen ja kasvissyöjä}

Karla P. Hernández Glz.

Porciones 2 porciones

Ingredientes 1x2x3x

• 2 to mates rojos – tomaatti, pilkottuna
• 2 kuppia kukkakaali florets guys
• 1 kuppi kurkkua, kylvetty, rasioissa
• ¼ kuppia valkoista sipulia tai violettia, hienonnettuna
• ½ dl hienonnettuja korianterinlehtiä, pestyjä ja
• 2 sitruunan mehu ja 3 rkl sitruunamehua
• suolaa ja pippuria maun mukaan
• paahtoleipää tarjoiluun
• kastike suosikkisi mukaan

valmistelu

• pilko kaikki ainekset tai leikkaa neliöiksi, tomaatti, kurkku, mango, sipuli.
• kuumenna vesi kattilassa. Kun keitetty aseta kukkakaali florets ja anna kypsyä 2 minuuttia. Poista ja jäähdytä kylmän veden alla.
• laita tomaatti, sipuli, kukkakaali, kurkku, korianteri, sitruunamehu ja mausta maun mukaan suolalla ja pippurilla maun mukaan. Sekoita hyvin ja tarjoile paahtoleivän kanssa.
• voit jättää seoksen lepäämään niin, että maut ehtivät sekoittua hyvin tai syödä heti, jos et kestä nälkää ja himoa.

mitä pidit reseptistä?Don ’t forget Don’ t forget to give us a comment

Jos pidät tästä reseptistä trooppisen version, tsekkaa minun trooppinen kukkakaali-ceviche-reseptini mangolla, se näyttää hyvältä! Voit jopa tuntea rannalla.