- 50shares
tämä juustohampurilainen crescent roll stromboli pakkaa jokaisen mehukkaan bbq-pekonihampurilaisen hyvyyden vähärasvaisen crescent-rullan kierron sisällä. Vaikka tämä juustohampurilainen stromboli ei ole blogini alhaisin kaloriresepti, se on pakko kokeilla burgerin ystäville.
Don ’t get me wrong, it’ s still a lightened up version. Varsinkin verrattuna bbq-pekonijuustohampurilaiseen, jota löytyy ravintolasta. Ja jos hiutaleiden, voisten puolikuun sämpylöiden käyttäminen sämpylänä on väärin, en halua olla oikeassa.
miten BBQ-pekoni-Juustohampurilaistäytteen voi tehdä
tätä helpommaksi ei mene. Paista pekonia, keitä pekonirasvassa hieman kuutioitua sipulia ja jauhelihaa ja hauduta sokerittomalla bbq-kastikkeella ja reliksellä.
crescent roll stromboli-täytteellä saa luovasti aikaan. Haluatko klassisen juustohampurilaisen Strombolin? Vaihda bbq-kastike ketsuppi-ja sinappisekoitukseen. Voit jopa jättää pekonia vähemmän rasvaa, vähemmän kaloreita täyttö menee että reitti.
tai voisit jopa viedä sen ihan toiseen suuntaan vaikkapa minun sloppy joes-tai aamiaisreittini jauhetun kana-aamiaismakkaran ja kananmunien kanssa tai minun everything bagel-aamiaispizzani kanssa.
Kuinka tehdä puolikuun rulla Stromboli (neliömenetelmä)
Tämä on helpoin menetelmä, mutta se on hieman vaikeampi jakaa yli neljään annokseen. Jos haluat pienempiä annoksia, haluat todennäköisesti käyttää alla olevaa letitysmenetelmää.
tärkeä vinkki molemmille crescent roll stromboli-muunnelmille: crescent roll-taikina alkaa lämmetä ja kiinnittyä itseensä, kun se lämpenee, joten pidä se kylmässä, kunnes olet valmis työskentelemään sen kanssa.
jotta neliömäinen juustohampurilainen stromboli valmistuu, tarvitsee vain kaulia puolikkaista sämpylöitä ja painaa reunat yhteen puolikkaalla (katso kuva alla).
varmista, ettei siinä ole halkeamia tai juustohampurilaisen täyte vuotaa läpi ja luo kostean pohjan.
Kuinka tehdä puolikuun rulla Stromboli (punosmenetelmä)
tämä menetelmä sopii hyvin pienempiin viipaleisiin ja jakamalla stromboli useampaan annokseen.
tehdäksesi sen sinun on jaettava taikina 8 kolmioon ja asetettava jokaisen Lyhin sivu selälleen. Paina nämä sivut vastakkain keskellä luodaksesi suuren selkärangan näköisen muodon (katso kuva alla).
kun muotosi on muodostunut, lisää juustohampurilaistäyte (jätä noin sentti tilaa täytteen ja kummankin pään väliin) ja taita jokainen kolmio päälle kuin nyörittäisit kenkää. Kääri ensimmäinen kolmio kummassakin päässä ympäri ulkopuolella sinetöidä päät.
älä huolehdi täydellisyydestä täällä. Se näyttää paremmalta, kun se leipoo.
Final Crescent Roll Stromboli toteaa
Crescent rolls, edes vähärasvainen versio, ei ole se alhaisin kalorivaihtoehto. Jos halusi juustohampurilaisen täytteeksi vähäkalorisemman taikinan, voisi kokeilla jotain sellaista, mitä käytin buffalo chicken empanadoissa tai vähäkalorisessa pizzapohjassa.
kääntöpuolena, jos hulluttelet puolikuun sämpylöistä kuten minä pudotan kourallisen reseptejä, jotka käyttävät niitä:
- Broccoli Crescent Wrap
- Kanapattipiirakka puolikuun sämpylöillä
- Hunajapekonia ja ruusukaali-Aamiaispiirakkaa
- kananmunaa ja Chorizo-Aamiaispataa
okei, siinä kaikki mitä minulla on sinulle. Jos kokeilet crescent roll strombolia tai jotain resepteistäni, haluaisin kuulla siitä. Jätä kommentti ja arvostelu tai snap kuva ja tag me Instagram. Nauti!
ainekset
- 8 oz (raaka) jauheliha (96/4)
- 2 viipaletta keskelle leikattua pekonia, hienonnettu
- 1/4 (75g) makea sipuli, valinnainen
- 1/4 C (60g) sokeriton BBQ-kastike, (G Hughes makea ja mausteinen)
- 1 rkl (15g) Tilliherkkua, valinnainen
- 1/4-1/2 c (28-56g) lite shredded cheese (Trader Joe ’ s 3 cheese blend)
- 1 tuubi (8oz) vähärasvaisia Crescent-sämpylöitä, pidetään jäähdytettyinä
ohjeet
- Kuumenna uuni 375F: ään ja suihkuta ISO leivinpaperi Nonstick-keittosuihkeella. Siirrä sivuun.
- pilko pekoni pieniksi paloiksi ennen kuin lisäät pannulle keskivahvalla lämmöllä. Kuutioi sipuli pekonin kypsyessä.
- siirrä keitetty pekoni talouspaperiin valumaan ja lisää heti sipuli ja jauheliha. Keitä kunnes pinkkiä ei ole jäljellä.
- lisää BBQ-kastike ja relish, sekoita, vähennä lämpö alhaiseksi ja hauduta muutama minuutti ennen kuin poistat lämmöstä. (Juustohampurilaistäytteen tulee olla paksu, jotta paistamisen aikana ei pääse valumaan. Jos se on liian juoksevaa, jatka hauduttamista seoksen paksuuntumiseksi.)
- Kauli taikina ja paina toinen puoli sormin yhteen. Varmista, ettei taikinassa ole aukkoja. (*Letitysohjeet alla olevissa muistiinpanoissa.* )
- täytä puristettu puoli juustohampurilaisseoksella ja päällys juustolla ennen kuin taittelet toisen puoliskon päälle. Paina reunat yhteen tiivistääksesi. Voit käyttää haarukkaa reunojen puristamiseen, vaikka en pitänyt sitä tarpeellisena.
- paista 12-15 minuuttia tai kunnes päältä kullanruskeaksi ja pohjasta kypsäksi. Muista tarkistaa pohja. Jos Latva ruskistuu ennen pohjan kypsymistä, peitä folio loppuun kypsentämiseen.
nuotit
*punosta varten sijoita sirppirullien paksut päät yhteen selkä menosuuntaan. Paina ne yhteen keskelle, jotta saat selkämäisen muodon ennen täyttämistä ja käärimistä.
1 annoksessa on 8 Älypistettä
punostapa vaatii lihan peittämiseen hieman vähemmän juustoa kuin neliömetodi, siis vaihteluväli. Ravintoinfo on 1/4 kupin juustolla.
jos tuplaat reseptin kahteen stromboliin, paistoaika voi pidentyä muutamalla minuutilla.
ravitsemustieto:
saanto: 4 tarjoileva Koko: 1 annos
Määrä per annos:kalorit: 300kokonaalirasva: 13gkarbohydraatit: 29gproteiini: 20g
Haluatko lisää kind-terveellisiä reseptejä?
Seuraa minua Pinterestissä, niin näet kaikki reseptini yhdessä paikassa kuvien kera!
lisukkeet ja vastaavat reseptit haluat ehkä
- ilmassa paistetut valkosipuli-parmesaani-Porkkanaranskalaiset
- Nashville Hot Chicken Burgers
- Honey Sinappipannu paahdetut ruusukaalit
- Chipotle Ranch-Kanaburgerit mausteisella Valkoslawilla
