nämä vähähiilihydraattiset ja paleopekoniset juustohampurilaiset täytetyt paprikat ovat niin yksinkertaisia tehdä ja hullun herkullisia! Suolainen naudan ja pekonin seos paistetaan paprikassa ja sen päällä on paras maidoton juustokastike, mitä sinulla koskaan on! Nämä paprikat ovat täydellinen aterian prep ja lämmittää täydellisesti. Maidoton ja Koko30-yhteensopiva.
Voiko minua oikeasti syyttää siitä, että yritin peittää kaikki pekoni-juustohampurilaispohjat?
oli kyse sitten keitosta, dekonstruoiduista burgerikulhoista, aamiaispaistosta, pataruoasta tai tänään täytetyistä paprikoista – pekonijuustohampurilaisen horisontteja laajentava on aina hyvä idea.
nämä täytetyt paprikat tekevät tosissaan low carb + maidottomista unelmistasi totta! Parasta juustokastiketta ja suolaista jauhelihaseosta, joka maistuu aivan lempiburgeriltasi, laita tämä ateria kiertoon mahdollisimman pian!
mitä tarvitset Pekonijuustohampurilaisen valmistamiseen paleo-täytettyjä paprikoita
muista, että käyttämäsi ketsupin tulee olla paleo-ja Koko30-yhteensopiva, jos välttelet sokeria. Rakastan joko Tessemaen tai Primalin keittiötä ilman lisättyä sokeria ketsuppia.
Näin teet täytetyt paprikat:
juustokastike:
- raa ’ at cashewpähkinät
- tuore sitruunamehu
vesi
- avokadoöljy tai oliiviöljy
- valkosipulijauhe
merisuola
- Ravintohiiva
paprikat:
hienonnetut tomaatit, koristeeksi /p>
Näin valmistat Täysjyväpekoni-juustohampurilaisen täytetyt paprikat
tee ensin juustokastike. Laita kaikki ainekset nopeaan tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen. Käytin Nutribulletini tähän ja se oli nopeaa ja helppoa. Sekoita nopeasti tasaiseksi ja kermaiseksi ja aseta sivuun.
leikkaa paprikat kahtia pituussuunnassa ja poista siemenet ja kalvo. Suihkuta 9×13″ vuokaan avokadoöljysuihketta ja aseta paprikat vuokaan kuvapuoli ylöspäin. Kuumenna uuni 375°F: iin.
Kuumenna iso paistinpannu keskilämmöllä ja lisää pekonipalat. Keitä ruskeaksi ja rapeaksi ja poista uralla lusikalla valumaan talouspaperille. Laske lämpö keskitason matalaksi.
Varaa 1-2 rkl pekonirasvaa ja hävitä loput. Lisää sipulit paistinpannuun ja keitä pehmeiksi ja tuoksuviksi, noin 1-2 minuuttia, sitten valkosipuli ja keitä vielä minuutti.
lisää joukkoon jauheliha ja mausta suolalla ja pippurilla. Ruskista naudanliha, hajota kokkareita lastalla, sammuta lämpö. Sekoita joukkoon ketsuppi, sinappi ja ravintohiiva ja mausta lisäsuolalla ja pippurilla maun mukaan. Lisää puolet kypsennetystä pekonista seokseen ja varaa loput koristeeksi
lusikoi naudanlihaseos paprikoiden joukkoon ja kaada 1/2 kupin vettä vuoan pohjalle. Paista esilämmitetyssä uunissa noin 20 minuuttia tai pidempään, jos haluat paprikat pehmeämmiksi. Pidän siitä, että paprikoissa on vielä Rouskua, joten 20 minuuttia on täydellinen!
uunista poistamisen jälkeen lusikoi tai tihkuta juustokastike paprikoiden päälle, päällimmäiseksi loput pekonit sekä halutessasi viipaloitu vihreä sipuli ja pilkotut tomaatit.
vinkit täytettyjen paprikoiden paistamiseen
en tykkää leipoa paprikoitani liian pitkään, koska pidän vähän ”rouskuttelusta” – tämä on henkilökohtainen mieltymys.
kaatamalla vuoan pohjalle vain puoli kupillista vettä, paprikat höyrystyvät juuri sen verran, etteivät ne tartu pohjaan tai pala.
huomasin, että 20 minuutin paistaminen sai paprikat pehmeiksi, mutta ei liian pehmeiksi. Jos haluat paprikasi pehmeämmiksi, ei ole haittaa, jos annat niiden paistua pidempään. Jos paistat yli 20 minuuttia, suosittelen peittämään päällyksen alumiinifoliolla.
Näin valmistat täytetyt paprikat
voit valmistaa kaiken paistoaskeleeseen asti etukäteen, jotta saat nopean illallisen uuniin heitettäväksi!
kun kaikki esivalmistus ja lieden päällyskypsennys on tehty ensin, voit täyttää paprikat, peittää vuoan ja laittaa jääkaappiin odottamaan paistamista. Kaada vesi vuokaan vasta juuri ennen paistamista.
juustokastike voi myös säilyä jääkaapissa, kunnes olet valmis tarjoiluun. Sinun täytyy lämmittää sitä vain hieman mikrossa parhaan tuloksen saamiseksi.
toivottavasti olet valmis todella herkulliselle illalliselle tyydyttämään kaikki pekonijuustohampurilaisen odotukset ja himot ilman hiilareita ja maitotuotteita! Nauti!
Pekonijuustohampurilainen täytetyt paprikat {Paleo, Koko30}
Pekonijuustohampurilainen täytetyt paprikat {Paleo, Koko30}
nämä vähähiilihydraattiset ja Paleo-Pekonijuustohampurilaiset täytetyt paprikat ovat niin yksinkertaisia tehdä ja hullun herkullisia! Suolainen naudan ja pekonin seos paistetaan paprikassa ja sen päällä on paras maidoton juustokastike, mitä sinulla koskaan on! Nämä paprikat ovat täydellinen aterian prep ja lämmittää täydellisesti. Maidoton ja Koko30-yhteensopiva.
tekijä: Michele Rosen
valmistusaika: 10 minuuttia
keittoaika: 30 minuuttia
kurssi: illallinen, lounas
Cuisine: maidoton, vähähiilihydraattinen, Paleo, Täysjyvä30
Avainsana: pekoni, naudanliha, vähähiilihydraattinen, Paleo, paprikat
annosta: 8 täytettyä pippuripalaa
Tulosta tämä resepti
Teitkö tämän reseptin?
leave a review
ainekset
juustokastike:
- 3/4 dl raakaa cashewpähkinää ei tarvitse liottaa
- 2 rkl tuoretta sitruunamehua yksi med sitruuna
- 1/4 dl vettä
- 2 rkl avokadoöljyä tai oliiviöljyä
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl merisuolaa
- 1-2 rkl ravintohiivaa
paprikaa:
- 4 paprikaa minkä värinen tahansa
- 6 viipaletta pekonia paloiteltuna
- 1 pieni sipuli hienonnettuna
- 3 neilikkaa valkosipulijauhettuna
- 1 lb ruoholla ruokittua jauhelihaa
- 1/3 dl ketsuppia paleoystävällistä
- 1 rkl kivijauhettua sinappia
- 1 rkl ravintohiivaa valinnainen
- merisuolaa ja mustapippuria
- viipaloitu vihreä sipuli koristeeksi
- hienonnetut tomaatit koristeeksi
Huomaa: tämä postaus sisältää Amazonin affiliate-linkkejä. Tämä tarkoittaa, että jos klikkaat linkkiä ja teet ostoksen, saan pienen provision ilman kustannuksia sinulle. Kiitos, että tuit Paleo Running Mommaa!
