puuttuva lenkki Hartiajännityksen lievittämisessä & niskakipu
Keskivertoamerikkalainen viettää noin 45 minuuttia päivässä työmatkoilla ja töistä, ja viettää uskomattomat 11 tuntia päivässä huonoissa asennoissa ja asennoissa katsoen televisiota, surffaten puhelimellaan Internetissä ja työstävät tietokoneitaan.
nämä toiminnot suoritetaan usein istuen, mikä toistuu toistuvasti ajan mittaan, saa ihmisen ryhtiin ja rasittaa kehoa ei-toivotulla ja haitallisella tavalla.
yksi tärkeimmistä paikoista, joissa stressi ja jännitys rakentuvat, on kaularangan rintakehässä. Usein unohdetaan alue, joka sijaitsee kaulan pohjalla ja hartioiden välissä, jossa toistuva stressi voi merkittävästi vaikuttaa päänsärkyyn, energiatasoihin ja olkapään toimintaan…ja voi vakavasti vaikuttaa yleiseen terveyteen ja päivittäisiin toimintoihin.
työskenneltyään kuusi vuotta baseballin ammattilaispelaajien kanssa L. A. Dodgersissa ja kolmetoista vuotta huippu-urheilijoiden kanssa eri urheilulajeissa EXOS: ssa (entinen Athletes Performance) Sue Falsone on kehittänyt runsaasti tietoa ja kokemusta olkapään ja kaulan alueen ongelmien hoitamisesta.
ja se on tämä runsaasti tietoa ja kokemusta hoitoon kohdunkaulan rintakehä junction että hän jakaa kohdunkaulan rintakehä Junction: puuttuva lenkki lievittää olkapään jännitystä & niskakipu.
videolta löydät ehkäisy-ja hoitostrategioita, jotka perustuvat Suen kokemuksiin korkean kaliiperin urheilijoiden kanssa työskentelystä. Nämä ovat strategioita, joita voidaan käyttää tehokkaasti kaikkien väestöryhmien ihmisten kanssa.
kohdunkaulan rintakehän yhtymäkohdassa: puuttuva lenkki Hartiajännityksen lievittämisessä & niskakipu, fysioterapeutti Sue Falsone kattaa:
kohdunkaulan rintakehän anatomian: Luo vahva perusta hoidolle ja ehkäisylle ymmärtämällä tätä monimutkaista kehon aluetta
yksinkertaisia käytännön harjoituksia, joita voit tehdä asiakkaiden kanssa palauttaaksesi liikkuvuuden ja toiminnan kaularangan rintakehän yhtymäkohdassa
estäen jännityksen kasautumisen hartioihin ja niskaan alkujaankin
Hengitysstrategiat tiettyjen kehon alueiden mobilisoimiseksi
Jos olet manuaalinen terapeutti, joka etsii käytännön työkaluja, jotka auttavat palauttamaan toimintakyvyn ja liikkuvuuden tälle alueelle ja lievittämään potilaan kipua löydät Sue Falsonen the Cervical Thoracic Junction DVD: n arvokas lisä ammattikirjastoosi. Ennen kaikkea, sinun on varustettu tietoa ja työkaluja tarpeen aloittaa vapauttaa ihmisiä kipua ja arkuus olkapäiden ja kaulan.
jos asiakkaasi kärsivät hartioiden jännityksestä ja niskakivusta, opettele aloittamaan oireiden lievittäminen hoitamalla perimmäistä syytä. Kaularangan Rintakehän Yhtymäkohdassa: Puuttuva lenkki olkapään jännityksen lievittämisessä & niskakipu, Sue Falsone selittää tämän monimutkaisen alueen ja antaa sinulle yksinkertaisia, käytännöllisiä harjoituksia, joilla asiakkaasi voivat mobilisoida ja palauttaa liikkeen kaularangan rintakehän yhtymäkohtaan. Voit kävellä pois selkeämpi käsitys tämän tärkeän osan kehon ja on varustettu joitakin tehokkaita työkaluja aloittaa vapauttaa asiakkaasi kipua ja arkuus olkapäät ja niskat.
