kuten monilla muillakin ihmisillä, sinulla on virtsarakon tulehdus. Tällainen yksinkertainen virtsateiden tulehdus – ilman munuaisten osallistumista-voi aiheuttaa seuraavia valituksia:

• tihentynyt virtsaamistarve
• polttava kipu virtsatessa
• kulkee tihentynyt, pieni määrä virtsaa
• pahanhajuinen virtsa
• joskus verta virtsassa

yleisesti huonovointisuus

Jos on myös kuumetta, on käännyttävä lääkärin puoleen munuaisvaurion poissulkemiseksi. Oireet voivat olla hyvin vähäisiä etenkin vanhuksilla ja myös pienillä lapsilla.

miten taudinaiheuttajat voivat päästä rakkoon ja aiheuttaa tulehduksen?

urogenitaalijärjestelmään kuuluvat kaksi munuaista ja niiden virtsajohtimet sekä virtsarakko virtsaputkessa, jonka kautta virtsa purkautuu ulkopuolelle. Normaalisti terve organismi estää bakteereja kulkemasta virtsaputkea pitkin, jolloin virtsarakossa vallitsee steriilit olosuhteet.
tietyissä olosuhteissa taudinaiheuttajat voivat kuitenkin nousta virtsaputken kautta virtsarakkoon aiheuttaen tulehduksen ja epämiellyttäviä oireita. Tämä voi tapahtua, kun yksi tai useampi seuraavista tapahtuu:

• tilanteet, joissa tulee liian kylmä
• uimahallikäynnit voivat edistää virtsarakon tulehduksia
• sukupuolikontakti
• ehkäisyvälineet, koska niiden käyttö lisää merkittävästi virtsatietulehduksia
• fimoosi (esinahan ahtauma)
• virtsarakon tyhjentymishäiriöitä, esim., laajentuneen eturauhasen tai hermovaurion, halvauksen
• hygienian noudattamatta jättämisen, mukaan lukien vessapaperilla pyyhkiminen väärään suuntaan
• nuorilla, jotka kärsivät rakkaudenkaipuusta tai muusta henkisestä kärsimyksestä, heidän ”kuivaamattomat kyyneleensä” saattavat etsiä toista tapaa vapauttaa-hyvin usein se on virtsarakko!
• ikäihmiset kärsivät usein kuivista limakalvoista tai heikentyneestä immuunijärjestelmästä

miten voit auttaa itseäsi?

ensimmäisiin oireisiin on parasta reagoida heti, jotta tulehdus ei kehity voimakkaasti:

• edistä omaa lämpöäsi lämpimillä vaatteilla, lämpimillä jaloilla, lämpimillä juomilla
• juo mahdollisimman paljon, mutta vähintään 2 litraa lämmintä teetä (lapset vähintään 1 litra)
• syö tuoretta, terveellistä ruokaa ▪ vältä sokeria missään muodossa, koska sokeri heikentää immuunijärjestelmää.

Ulkoiset sovellukset

• Kamomillahöyrykylvyt
  nouseva lämpö tuo suoraan helpotusta polttavaan kipuun ja rentouttaa vatsaa. Lapset: kamomilla höyry sitz kylpyammeet vain 6-vuotiaasta ja vanhemmat. Sen sijaan pienet lapset voivat saada 15 min. sitz kylpy pieni amme lämpimällä vedellä ja litra vahvaa salvia teetä, kamomilla teetä tai timjami teetä, annetaan päivittäin vuorotellen.
  ohjeet: http://www.pflege-vademecum.de/kamillen-dampfsitzbad.php.
• eukalyptusöljyn virtsarakon Pakkaus
  Tämä yksinkertainen sovellus rentouttaa ja lämmittää rakkoa kestävästi. Ripottele n. 15-20 tippaa eukalyptusöljyä taiteltuun puuvillaliinaan ja aseta se rakon päälle n. 1 tunti, peitetty villakankaalla.
  käytä eukalyptusöljyä 10% aikuisille, 5% öljyä 6-12-vuotiaille, 2% öljyä imeväisille.
  ohjeet: http://www.pflege-vademecum.de/blasenwickel_eucalytptusoel.php.
• lantionpohjan virtsarakon tiivistys katajaöljyllä
  kroonista kystiittiä sairastaville ja vuodepotilaille on suositeltavaa käyttää tätä pakkausta, koska se saavuttaa myös lantionpohjan lievällä mutta pysyvällä lämpenemisellä.
  ohjeet: http://www.pflege-vademecum.de/bbb-oelw-w.php.
• lämmittävät jalkajalat
  käyttäen tarpeeksi vettä vasikoille asti, 1-2% suolaa eli 3 rkl. inkiväärijauhetta, 15 min.

asiantuntijat suosittelevat seuraavaa lääkitystä

antibiootit laukaisevat yhä enemmän taudinaiheuttajaresistenssiä maailmanlaajuisesti, minkä vuoksi yksinkertaista rakkoinfektiota on järkevää hoitaa aluksi ilman antibiootteja. Alle 3-vuotiaiden lasten on kuitenkin aina käytävä lääkärissä.
asiantuntijat ehdottavat vaihtoehtoa alkavalle antibioottikuurille:

• Cantharis Blasen Globuli velati WALA ja/tai
• Berberis / Apis comp. pilleri. WALA, aluksi 5-10 pilleri. tunti, vuorottelu, myöhemmin 3 x 5-10 pilleri. päivittäinen.

rakkotulehduksen normaali kulku – milloin pitäisi mennä lääkäriin?

Jos ei ole vakavia oireita, kuten kipua munuaisten alueella, kuumetta, uupumusta tai mahdollisesti verta virtsassa—kaikki asiat, joihin suositellaan aina lääkärin käyntiä—voit yleensä odottaa, että akuutti vaihe saadaan hallintaan edellä mainituilla ulkoisilla sovelluksilla ja lääkityksellä muutaman päivän kuluessa siinä määrin, että sinulla ei enää ole kipua. Tämä ei tarkoita, että voit lopettaa hoidon. Levitä eukalyptusöljy pakkaa rinnakkain kamomilla höyry sitz kylpyammeet 1-2 viikkoa. Voit käyttää pakkaa vielä pidempään tarpeen mukaan. Juo edelleen runsaasti lämmintä teetä ja – mikä tärkeintä-älä anna kehosi saada liian kylmä.