Share

Q: aiheuttiko koko päivän kirjoittaminen minulle rannekanavaoireyhtymän?

A: Rannekanavaoireyhtymään on monia syitä, mutta pakottavien tietojen mukaan näppäimistön käyttö ei kuulu niihin.

rannekanavaoireyhtymässä ranteen keskihermo puristuu. Tämä aiheuttaa tyypillisesti sormien puutumista ja kihelmöintiä yöllä tai puhelimessa puhuessa tai sanomalehteä pidellessä.

nuo eivät sovi tyypillisiin kipuihin ja kipuihin, joita näemme toistuvien liikevammojen yhteydessä.

mutta vaikka kirjoittaminen ja tekstaaminen eivät aiheuta rannekanavaoireita, ne voivat tehdä oireista selvempiä.

kukaan ei oikeastaan tiedä, mikä tämän oireyhtymän aiheuttaa. Mutta kolme asiaa lisää riskiä:

1. sukupuolesi. Rannekanava iskee kolme kertaa enemmän naisiin kuin miehiin.
2. hormonaaliset muutokset. Raskaus ja vaihdevuodet pahentavat tilaa.
3. Elintapatekijät. Lihavuus, istuminen ja tupakointi nostavat riskiä.

hyvä uutinen on se, että lievä rannekanavaoireyhtymä menee usein ohi, kun pitää yöllä ranteen lastaa muutaman viikon ajan. Tulehduskipulääkkeet ja parasetamoli auttavat lievittämään kipua.

kortisonipistos rannekanavaan auttaa joskus myös.

vakavammat tapaukset voivat vaatia leikkausta. Tärkeintä on hakea apua ennen kuin kehittyy ympärivuorokautinen tunnottomuus. Siinä vaiheessa edes leikkaus ei täysin poista oireita.

– käsi – ja yläraajakirurgi David Shapiro, MD

Share

rannekanavaoireyhtymä lyhyt vastaus