aina valokeilassa, Julkkikset tunnetaan tiukasta kuntoilurutiinistaan, jotka pysyvät kunnossa kameroille. Mutta jos on jotain Julkkis tietää aivan liian hyvin, kiireinen aikataulu ja paine olla aina ”päällä” voi vaatia veronsa.
mielen ja kehon hyvinvoinnin harjoittaminen on välttämätöntä tasapainon säilyttämiseksi, ja seuraavat 23 julkkista valitsevat joogan tukeakseen terveyttään ja onnellisuuttaan sisältä ulospäin.

David Beckham

jalkapallotähti on löytänyt rentouden ja voiman Bikram-joogan kautta, ja hänen kerrotaan harjoitelleen parien voimajoogaa vaimonsa Victoria Beckhamin kanssa kerätäkseen syvempää läheisyyttä ja yhteyttä.

Jessica Biel

Justin Timberlaken näyttelijäpariskunta tykkää ”tehdä pari joogatuntia viikon aikana”, hän sanoi Us Weekly-lehdelle. ”Jooga on minulle enemmän venyvä asia.”

Matthew McConaughey

näyttelijä ja Hollywoodin rakastetuin rantapummi, Matthew McConaughey viihtyy rannalla joogaamassa.

Jennifer Aniston

”Jooga tavallaan auttaa valmistautumaan kaikkeen, rehellisesti”, näyttelijä kertoi E! Uutinen. ”Se on kuin meditaatiota. Se vain sallii kaiken, mikä tulee vastaan päivän päätteeksi, olevan mahdollista.”

Russell Brand

Funny man Russell brandia lainasi The Sun-lehti sanoen: ”I’ m dedicating myself to all sents of interesting things, you know. Transsendentaalinen meditaatio, Kundaliinijooga, nämä asiat ovat oikein hyväksi vanhalle hengelle.”

Kate Hudson

näyttelijä rakastaa joogaa niin paljon, että hänellä on oma fitnessvaatemallisto nimeltä Fabletics.

Justin Timberlake

aivan kuin vaimo Jessica Biel, tämä supertähti tykkää joogata vaikka keskellä valtamerta!

Gisele Bundchen

Brasilialainen supermalli ja vannoutunut joogi jakaa mielellään rakkauttaan harjoitteluun sosiaalisessa mediassa @gisele.

Ryan Gosling

tämän hunkin voi yhdistää moniin ”Hey Girl”-joogameemeihin, mutta hän on myös yksi niistä Hollywoodin monista miehistä, jotka ovat kääntyneet joogaamaan mielen ja kehon hyvinvoinnin puolesta.

Lady Gaga

laulaja on valtava itseilmaisun ja itserakkauden puolestapuhuja ja osoittaa, että joogaa voi tehdä missä vain healsissakin!

Adam Levine

yksityiskohtien haastattelussa vuonna 2011 laulajan kerrottiin sanoneen: ”missä tahansa Maroon 5: n konsertissa näet huoneen backstagella merkittynä ’Yoga.”Se on selvästikin kannattanut.

Madonna

Madonna on tunnettu joogaliikkeistä lavalla. Popin kuningatar rakastaa kunnon haastetta, ja hänen kehittynyt harjoittelunsa todistaa, että taivas on rajana.

Jeremy Piven

”Jos et tasapainota elämääsi, joudut polvillesi – näin Minulle periaatteessa kävi”, näyttelijän siteerattiin sanoneen Men ’ s Fitness-lehdelle, miksi hän poimi joogan.

Orlando Bloom

Tämä brittityttö saattaa pitää moottoripyörällä ajamisesta, mutta hän osaa tasapainoilla maadoittavan joogaseshin kanssa.

Robert Downey Jr

Tämä comeback-näyttelijä vannoo joogan nimeen keinona hallita menneisyytensä haitallisia riippuvuuksia.

Reese Witherspoon

näyttelijä on intohimoinen joogaaja, joka kiittää vahvasta flow ’ staan myös Julia Robertsin kanssa työskennellyttä asiantuntija Kirschen Hagenlocheria.

Colin Farrell

Irish bad-boy Colin Farrell tykkää tasapainottaa itseään lyömällä mattoa.

Beyonce

Beyoncen bodacious body on vähintäänkin kadehdittava. Usein kysytty hänen workout rutiini, hän haluaa pitää sen monipuolinen, kuten silmiinpistävää spontaani jooga aiheuttaa lomallaan. Beyonce käynnisti hiljattain ikioman Activeware-mallistonsa nimeltä Ivy Park.

Tom Hanks

a-listan julkkis on hiljattain tarttunut käytäntöön todettuaan brittiläisen aamuohjelman Lorrainen haastattelussa: ”aloin tehdä joogaa, se on hienoin asia, mitä voi koskaan tehdä.”

Jessica Alba

näyttelijä kertoi LA Timesin haastattelussa, että hänen suosikkiharjoituksiinsa kuuluvat hot yoga ja joogaveistos.

Russell Simmons

”joogan harjoittamisen kauneus on siinä, että se opettaa ottamaan nuo arvokkaat hiljaisuuden sekunnit ja pidentämään niitä sekunneista minuutteihin, elinikäiseen valaistumiseen”, yrittäjä sanoi Global Grind-sivuston blogikirjoituksessa.

Alessandra Ambrosio

”kun haluan rentoutua ja saada mukavaa venytystä ja avata kehoani, harrastan joogaa. Jos matkustan, yritän aina mahtua 10 minuuttiin, kun herään, Victoria ’ s Secret-malli kertoi Shape-lehdelle.

Sting

innokas Astangajooga, sting katsoo joogaharjoituksensa ansioksi pitää hänet nuorena. ”Jos jotain, se kääntää minun ikääntyminen. Pystyn nyt tekemään kehollani asioita, joita en olisi edes pitänyt mahdollisina, kun olin Urheilullinen Teini.”
olivatpa nämä julkkikset sitten vetäytymässä lomalle jonkin joogan kanssa tai varmistamassa, että se on osa heidän säännöllistä rutiiniaan, he todistavat, että jooga on yhtä paljon henkistä ja emotionaalista harjoitusta kuin fyysistä. Tasapaino on keskeinen osa kaikkien yleistä hyvinvointia, varsinkin jos elämä on yhtä hektistä ja vauhdikasta kuin näiden kauniiden joogien.