Jos sinulla on ropeita, sinisiä verisuonia jaloissa, saatat pitää niitä rumina, mutta ne eivät aiheuta selviä oireita. Kuitenkin joillekin ihmisille suonikohjut voivat aiheuttaa ihovaurioita ja, mikä vielä pahempaa, johtaa vaarallisiin veritulppiin.
ne ovat uskomattoman yleisiä: suonikohjuja esiintyy noin joka neljännellä yhdysvaltalaisella aikuisella eli noin 22 miljoonalla naisella ja 11 miljoonalla 40-80-vuotiaalla miehellä.
jalkasuonesi joutuvat nousukiitoon, kun ne kuljettavat verta varpaistasi sydämeesi. Näissä suonissa olevat pienet läpät eli läpät estävät veren tukkeutumisen tällä matkalla, ja jalkalihasten pumppaava toiminta auttaa työntämään verta eteenpäin.
mutta jos nämä läpät heikkenevät, veri voi kerääntyä — pääasiassa jalkojen laskimoihin — lisäämään painetta suonissa. Tämän lisääntyneen paineen seurauksena kehosi yrittää laajentaa suonia kompensoimaan, jolloin ne pullistuvat ja paksuuntuvat ja johtavat suonikohjujen tyypilliseen kiertyneeseen ulkonäköön.
auttaaksemme sinua oppimaan tosiasiat näistä laajentuneista laskimoista, olemme selvittäneet 10 joskus hämmentävää tietoa, mukaan lukien kuka saa suonikohjuja ja miksi, terveysongelmat, joita ne voivat aiheuttaa, ja hoitovaihtoehdot.
Myytti 1: suonikohjut ovat vain kosmeettinen ongelma
”perusterveydenhuollon lääkärit tai muut sanovat monille ihmisille, että suonikohjut ovat vain kosmeettinen ongelma, kun usein ne voivat olla paljon enemmän”, sanoo Bellevuessa Washingtonissa työskentelevä verisuonikirurgi Kathleen D. Gibson.
”merkittävä osa suonikohjupotilaista saa lopulta oireita”, sanoo kirurgian apulaisprofessori Pablo Sung Yup Kim Mount Sinain Icahn School of Medicinestä New Yorkista. ”Yleisimpiä ovat tympeä särky, raskaus, sykkiminen, kramppaaminen ja jalkojen turvotus.”Muita oireita ovat vaikea kuivuus ja ihon kutina lähellä suonikohjuja. Ihmisillä, joilla on suonikohjuja, on myös lisääntynyt riski vaaralliselle veritulpalle, joka tunnetaan nimellä syvä laskimotukos.
muita ei-niin-yleisiä merkkejä ja oireita, joita esiintyy alle 10 prosentilla potilaista, ovat verenvuoto, ihon värjäytyminen, ihon paksuuntuminen ja haavaumien muodostuminen — kaikki johtuu suonikohjuista, Kim sanoo. Valitettavasti, kun sinulla on ihovaurio, se on yleensä pysyvä.
”on erittäin tärkeää hakeutua lääkäriin, jos on suonikohjuja ja saa oireita — ennen kuin ihomuutokset ovat peruuttamattomia”, hän sanoo.
Myytti 2: suonikohjut ovat väistämätön ikääntymisen merkki
ikääntyminen ehdottomasti pahentaa suonikohjuja, vaikka kaikki eivät niitä saakaan. ”Se on rappeuttava prosessi, joka pahenee ja korostuu iän myötä”, sanoo tri Gibson. Mutta nuoretkin voivat saada suonikohjuja. Gibsonin vastaanotolla hoidettavien potilaiden keski-ikä on 52, mutta hän on kollegoineen hoitanut potilaita jopa 13-vuotiaina.
Jos sinulla on suonikohjuja, se voi olla suvussasi. ”Suonikohjujen syy on ensisijaisesti geneettinen”, Gibson selittää.
hormonitasojen muutokset tulevat esiin myös suonikohjujen riskitekijänä. ”Riskiä voi pahentaa etenkin raskaus”, hän lisää.
myytti 3: Suonikohjut ovat tiukasti naisten asia
vaikka suonikohjut ovat yleisempiä naisilla, miehetkin saavat niitä. Noin neljäsosalla aikuisista naisista on jokin näkyvä suonikohju, kun miehillä vastaava luku on 10-15 prosenttia.
Steve Hahn, 51, Washingtonin Kirklandista, huomasi parikymppisenä, että hänellä oli suonikohjuja vasemmassa jalassaan sen jälkeen, kun hän nyrjäytti nilkkansa koripalloa pelatessaan. Kun hän loukkasi polvensa noin 10 vuotta sitten, hän huomasi, että suonikohjut olivat laajentuneet.
”noin viiden vuoden harkinnan jälkeen hoidatin heidät lopulta”, hän kertoo. ”Molemmat jalkani tuntuivat hyvin raskailta koko ajan tässä vaiheessa, toisin kuin vain käveltyäni golfkentällä tai pelattuani tennistä tai koripalloa.
hoidon jälkeen tuntuu kuin minulla olisi uudet jalat, Hahn sanoo. Raskaus on poissa, samoin nilkan turvotus, jonka hän ei tiennyt liittyvän suonikohjuihin. Sivuhyötynä hän lisää, että näyttää paremmalta shortseissa.
myytti 4: juokseminen voi aiheuttaa suonikohjuja
liikunta — myös juoksu — on yleensä hyväksi suonille. ”Liikunta on aina hyväksi verenkierrolle”, Kim sanoo. ”Käveleminen tai juokseminen voi johtaa siihen, että pohjelihas pumppaa enemmän ja veri palaa enemmän sydämeen.”
” juoksijana oleminen ei aiheuta suonikohjuja”, Gibson lisää, vaikka on kiistaa siitä, pahentaako liikunta niitä vai ei.”Tukisukat voivat estää veren kerääntymisen alaraajoihisi liikunnan aikana. ”Potilaille, joiden suonikohjuja ei ole hoidettu ja jotka ovat käynnissä, suosittelen puristusta. Kun olet juossut ja olet vilvoittelemassa, nosta jalkoja, hän sanoo.
myytti 5: Suonikohjut ovat aina näkyvissä
vaikka havaitut suonikohjut ovat aivan ihon pinnassa, niitä esiintyy myös syvemmällä kehossa, jossa niitä ei näe. ”Se riippuu todella jalan meikistä”, Gibson sanoo. ”Jos sinulla on paljon rasvakudosta lihaksen ja ihon välissä, et välttämättä näe niitä. Joskus pintasuonet ovat jäävuoren huippu ja pinnan alla tapahtuu paljon.”
myytti 6: Työssä seisominen aiheuttaa suonikohjuja
Jos sinulla on työpaikka, joka vaatii sinua olemaan paljon jaloillasi — esimerkiksi opettajana tai lentoemäntänä — suonikohjut saattavat vaivata sinua enemmän. Valamiehistö ei vielä tiedä, aiheuttaako pitkittynyt seisominen suonikohjuja. ”Ihmisillä on taipumus huomata suonikohju-oireensa enemmän seisten tai istuen”, Gibson selittää.
liittyvät: vältellään näitä 9 valtimo-ja Laskimotautia
myytti 7: Elämäntapamuutosten tekeminen ei auta
elintavoilla on väliä, sillä lihavuus voi pahentaa suonikohjuja, ja terveelliseen painoon siirtyminen voi helpottaa oireita. Myös fyysisestä aktiivisuudesta on hyötyä. ”Tukisukkien käyttäminen, pohkeita vahvistavien harjoitusten tekeminen ja jalkojen kohottaminen voivat kaikki parantaa tai ehkäistä suonikohjuja”, sanoo New Yorkissa sijaitsevan Mount Sinai St. Luken ja Mount Sinai Rooseveltin ihotautiosaston johtaja Andrew F. Alexis, MD, MPH.
myytti 8: Leikkaus on ainoa hoitovaihtoehto
ainoa suonikohjuihin käytettävissä oleva hoitomuoto oli aiemmin strippausleikkaus, jossa suoni poistetaan kirurgisesti kehosta. Niin ei enää ole. Vaikka tämä menettely on edelleen yleisimmin käytetty suonikohju hoito maailmanlaajuisesti, mukaan Gibson, minimaalisesti invasiivisia menettelyjä, jotka eivät jätä arpia on tullut paljon suosittu Yhdysvalloissa.
endoterminen ablaatio tarkoittaa esimerkiksi sitä, että suoneen syötetään lämpöä neulalla, jolloin se sulkeutuu eikä enää toimi. Vaikka menettely ei jätä arpi, se voi olla tuskallista, ja saatat joutua sedaatio ennen hoitoa. ”Suoneen pitää tehdä useita pistoksia, jotta se turruttuu; muuten ei kestäisi kuumuutta”, Gibson selittää. Saatat joutua ottamaan vapaapäivän töistä palautumiseen sekä muutaman päivän pois kuntosalilta.
jotkut lääkkeet, joita kutsutaan sklerosoiviksi aineiksi, sulkevat suonen aiheuttaen ärsytystä. Toiset ovat liimoja, jotka sulkevat suonen kiinni eivätkä vaadi alueen turruttamista. Gibson ja hänen kollegansa ovat auttaneet kehittämään joitakin uusia tekniikoita ja tuotteita, joita käytetään suonikohjujen hoidossa, mukaan lukien liimat.
lievempiä suonikohjuja ihotautilääkärit voivat hoitaa ei-invasiivisilla menetelmillä, kuten laserhoidolla ja skleroterapialla, kertoo lääkäri Alexis. ”Vaikeammissa tapauksissa, joissa oireita voi olla mukana, nähdä verisuonikirurgi kirurgisia hoitovaihtoehtoja on suositeltavaa.”
vaikka suonikohjujen hoito tarkoittaa joidenkin laskimoiden menettämistä, sinulla on kehossasi paljon muita, jotka voivat ottaa löysän, Gibson selittää. ”Suurin osa jalan suonissa virtaavasta verenkierrosta ei ole lainkaan pinnalla, vaan syvissä suonissa lihaksen sisällä”, hän sanoo. ”Nuo syvät suonet – – voivat helposti ottaa vallan mistä tahansa pinnalta poistamastamme suonesta.”
myytti 9: toipuminen Suonikohjuhoitojen jälkeen on vaikeaa
uudemmilla hoidoilla on nopeampi toipumisaika. ”Nämä toimenpiteet voidaan suorittaa toimistossa 20-30 minuutin kuluessa ilman toipumisaikaa. Potilaat voivat yleensä palata töihin tai päivittäisiin toimiin samana päivänä, Kim kertoo.
myytti 10: Suonikohjuja voidaan parantaa
hoidot ovat tehokkaita, mutta ne eivät ole parannuskeino, Gibson sanoo. Joskus suonikohjut voivat toistua hoidon jälkeen. ”Sanon potilailleni, että se on vähän kuin puutarhan kitkemistä”, hän sanoo. ”Tyhjennämme ne kaikki, mutta se ei tarkoita, että ei koskaan tule olemaan toinen voikukka popping ulos.”
