Serie de Belleza Natural Parte 2: 1-Tratamiento para el Crecimiento del Cabello con ingredientes

El cabello largo saludable comienza con un cuero cabelludo saludable.

He estado usando aceite de coco orgánico como tratamiento para el cuero cabelludo durante años, pero recientemente probé algo nuevo y este otro aceite es mi nuevo recurso. El aceite de coco funciona para nutrir el cuero cabelludo y eliminar las escamas, pero he notado resultados aún mejores con el aceite de ricino.

Aceite de ricino& Crecimiento del cabello

El aceite de ricino se ha utilizado durante siglos como tratamiento para el crecimiento del cuero cabelludo y el cabello, pero la reciente popularidad del aceite de coco lo ha sacado del foco de atención.

El aceite de ricino es antibacteriano y antifúngico, y es rico en vitamina E y Omega 6 y 9. También tiene una alta proporción de ácido ricinoleico, lo que lo hace aún más beneficioso para el cuero cabelludo y la piel.

Algunos champús » anticaspa «en realidad no eliminan las escamas, sino que los» pegan » a la cabeza. Eeew. Un tratamiento con aceite es mucho más eficaz para nutrir el cuero cabelludo y eliminar las escamas.

Las mujeres y los hombres se benefician de este tratamiento de 1 ingrediente por igual, y es especialmente bueno para las personas que sienten que están perdiendo demasiado cabello.

Retrocedamos un minuto

¿Cómo ayuda el aceite de ricino a crecer tu cabello?

En realidad no está claro, ya que no ha habido estudios científicos a largo plazo. Sin embargo, el Dr. Joshua Zeichner, dermatólogo y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mt. El Hospital Sinai de Nueva York ha declarado:

» es rico en ácidos grasos y ayuda a recubrir los tallos del cabello para mejorar el brillo y hacer que el cabello se vea más grueso. Además, el aceite de ricino tiene propiedades antimicrobianas. Al reducir los niveles de levadura a lo largo de los folículos pilosos, puede ayudar a reducir la inflamación y, posteriormente, permitir que los folículos pilosos funcionen de manera óptima.»

Aunque anecdótico, he estado probando el aceite de ricino como un tratamiento para el crecimiento del cabello de 1 ingrediente en los últimos seis meses y puedo ver los resultados.

Quién no debe usar un tratamiento de aceite de ricino para el cuero cabelludo:

• Cualquier persona que tenga extensiones de cabello, ya que el aceite podría dañarlas. Si tiene extensiones de cabello, pregunte a su peluquero antes de aplicar aceite en el cuero cabelludo.
• Cualquier persona con sensibilidad al aceite de ricino. Al igual que con cualquier aceite natural, es posible que el aceite de ricino pueda ser irritante para algunas personas. Si esto te preocupa, prueba un pequeño parche en el interior de tu brazo y espera 12 horas para ver si tienes una reacción.

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Qué buscar:

Puede encontrar aceite de ricino prensado en frío orgánico en la sección de belleza y cuerpo de la mayoría de las tiendas de alimentos naturales. Busque uno en un recipiente de vidrio oscuro que proteja el aceite de la luz directa. También compré un frasco cuentagotas pequeño en la sección corporal de mi tienda de alimentos naturales por alrededor de 3 3, lo que hace que sea mucho más fácil aplicar el aceite en el cuero cabelludo (ver a continuación).

Cómo Aplicar un Tratamiento de Aceite de Ricino para el Cuero Cabelludo

1. Haga este tratamiento una vez por semana para obtener resultados óptimos, o una vez cada dos semanas para el mantenimiento.

2. Toma un poco de aceite de ricino orgánico prensado en frío en la sección de belleza y cuerpo de tu tienda de alimentos naturales. Me gusta usar un gotero para aplicar el aceite lo más cerca posible de mi cuero cabelludo.

3. Con el gotero (o con los dedos), aplique el aceite de ricino en todo el cuero cabelludo. Normalmente uso alrededor de dos cucharadas en total. Se absorberá en unos pocos centímetros de cabello, pero no lo aplique a lo largo de su cabello. Es demasiado pesado y grueso, lo que hace que sea difícil lavarlo y realmente no beneficia la longitud de tu cabello. Este es un tratamiento para el cuero cabelludo, no para todo el cabello.

4. Una vez que el aceite se distribuya por todo el cuero cabelludo, usa los dedos para masajear suavemente el cuero cabelludo durante 4-5 minutos para asegurarte de que se distribuya uniformemente y mejore la circulación en el cuero cabelludo.

5. Ponte el pelo y descansa. Déjalo reposar durante una hora. Su cabeza estará visiblemente aceitosa y casi se verá húmeda, con las puntas secas, por lo que este no es el momento de hacer recados. Me gusta usar ese tiempo para hacer una mascarilla facial de miel de Manuka (¡hablaremos de eso la próxima semana!), hacer algún trabajo o tareas en la casa, o acomodarse con un libro. A veces lo aplico la noche antes de estar seguro de que me lavo el cabello por la mañana, pero con el tiempo el aceite puede saturarse y arruinar tus sábanas y funda de almohada, por lo que prefiero no dormir con él.

6. Champú & acondicionador y champú sin parabenos y sin sulfatos favoritos. Tenga especial cuidado al lavar con champú para frotar suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para eliminar todo el aceite.

7. Secar al aire o peinar como de costumbre. Y voila! Notarás que no hay escamas y cabello brillante en las raíces. Con el tiempo, también notarás un crecimiento más rápido del vello.

¿Qué pasa con las cejas y las pestañas?

También puedes ponerte aceite de ricino en las cejas, y algunas personas lo usan en las pestañas. Sin embargo, no está claro si el aceite de ricino es seguro para el área de los ojos. Puedes leer más sobre pestañas más largas sin extensiones en la Parte 1 de esta serie de Belleza Natural.

El Mejor Suplemento para el Crecimiento del cabello

Como mencioné en la primera parte de esta serie, lo #1 que puede hacer para ayudar a que su cabello, pestañas y cejas crezcan más rápidamente es tomar un multivitamínico de alta calidad. Las multivitaminas baratas suelen ser solo polvo de arroz y algunos otros ingredientes, pero una vitamina de alta calidad puede garantizar que su cuerpo tenga suficientes nutrientes para apoyar los sistemas críticos y tenga suficientes restos para mantener su cabello, piel y uñas.

No soy partidario de que las personas tomen nutrientes únicos, como la biotina para el crecimiento del cabello, ya que los nutrientes trabajan juntos y deben administrarse en dosis equilibradas.

Pero recuerde, los suplementos no funcionan si no los toma. Simplemente comprar la botella no ayuda, y mirarla todos los días en el mostrador tampoco ayuda. Abrir la botella y tomar el suplemento ayuda.

Tomo el multivitamínico USANA Cellsentials dos veces al día y entre el tratamiento con aceite de ricino y este suplemento, mi cabello crece más de una pulgada cada cuatro semanas. Puede pedirlo desde mi cuenta de distribuidor aquí para obtener un 10% de descuento en el precio de venta al por menor.

Además de ayudar a que tu cabello crezca más rápido, tomar un multi de alta calidad es algo que deberías hacer de todos modos para llenar los vacíos nutricionales, incluso si comes bien, por lo que este es un doble premio.

Consejo rápido: NUNCA compre suplementos en Amazon.

Uso Amazon para casi todo, pero no para suplementos. La mayoría son falsificados: las personas en realidad compran buenos, se quedan con los buenos comprimidos, rellenan las botellas con falsificaciones baratas y los venden en sitios de terceros como Amazon a consumidores desconocidos. Solo compre suplementos de alta calidad directamente de distribuidores autorizados.

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Más en la Serie de Belleza Natural:

• Serie de Belleza Natural Parte 1: Pestañas Más Largas y gruesas sin Extensiones
• Serie de Belleza Natural Parte 3: Los Beneficios de Belleza de una Mascarilla Facial de Miel de Manuka

¡Feliz Crecimiento del Cabello!