Algunas recomendaciones para trabajar con los chakras
Generalmente se considera que lo mejor es abrir los chakras desde los chakras inferiores hacia arriba. Así que asegúrense de que primero el chakra Raíz esté abierto y luego procedan al chakra Sacro, luego al Ombligo, Corazón, Garganta, Tercer Ojo y finalmente al chakra de la Corona.
El chakra raíz es la base. Cuando el chakra Raíz está abierto, puedes sentirte seguro y bienvenido. Habiendo abierto este chakra, sentirás que tendrás territorio.
Solo cuando te sientes seguro y bienvenido, eres capaz de expresar sentimientos y sexualidad apropiadamente, el dominio del chakra sacro. Esto generalmente es contacto con una persona a la vez. Los sentimientos te dan una idea de lo que quieres y cuando eres consciente de eso, puedes abrir el chakra del Ombligo, para afirmar tus deseos, para decidir sobre ellos. Esta afirmación es algo que se hace entre personas, en grupos, en situaciones sociales.Ser capaz de lidiar con situaciones sociales, puede formar relaciones afectivas, que es el dominio del chakra del Corazón. Esto doma la agresión del chakra del ombligo.Cuando se forman relaciones, eres capaz de expresarte, por el chakra de la Garganta. Esta es también la base del pensamiento, que hace posible la percepción, al abrir el chakra del Tercer Ojo.Cuando todos estos chakras están abiertos, están listos para el chakra de la Corona, para desarrollar sabiduría, conciencia de sí mismos y conciencia del todo.
El período de tiempo que pasas en cada chakra, es algo que tendrás que averiguar por ti mismo. Sé consciente de cómo te sientes y de lo que haces y lo que no haces. Noten si realmente necesitan abrir ciertos chakras y si pueden sostener otros más elevados. Es probable que sea un proceso de años, si no décadas, aunque disfrutará de beneficios de inmediato. No siempre será necesario seguir rígidamente el orden de los chakras, siempre y cuando estés consciente de lo que está sucediendo contigo.
La prueba de los chakras puede ayudarte a determinar cuáles necesitarás abrir. Sin embargo, no confíe solo en esto, sino que también lea sobre los chakras en otros contextos.
Es principalmente una cuestión de ser consciente de cuál es tu estado. Para desarrollar esta conciencia, es una buena idea hacer meditación. Eso también ayuda a equilibrar los chakras, y es particularmente útil cuando tienes chakras demasiado activos. En particular, se recomienda la meditación Vipassana y Zen.
