Hay pocas afecciones tan comunes hoy en día como el síndrome del túnel carpiano. El túnel carpiano a menudo es causado por el uso excesivo y el movimiento repetitivo con los dedos o las manos.
El síndrome del túnel carpiano afecta los dedos, la muñeca, la mano y el antebrazo. Los síntomas incluyen hormigueo, entumecimiento y dolor. Hay una variedad de tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos disponibles.
En este post, vamos a discutir la terapia ocupacional para el túnel carpiano. La terapia se puede usar para tratar de evitar la cirugía. Pero con mayor frecuencia se usa para la recuperación después de la cirugía del túnel carpiano.
El objetivo de la terapia ocupacional
La terapia ocupacional está dirigida a ayudar a las personas a completar las actividades diarias. Para la mayoría de nosotros, nuestras manos son esenciales para nuestro trabajo y nuestras actividades diarias.
La terapia ocupacional es extremadamente útil para volver a la vida cotidiana después de la cirugía.
Esto es diferente de la fisioterapia, que se centra en mejorar la movilidad. Si te has sometido a una cirugía del túnel carpiano, es muy probable que te sometas a la PT y a la OT.
Terapia ocupacional previa a la cirugía para el túnel carpiano
El tratamiento de terapia ocupacional también se puede usar para tratar el TC en estadio temprano.
Un estudio médico publicado en el American Journal of Occupational Therapy encontró pruebas sólidas de que el tratamiento con terapia ocupacional podría aliviar el dolor en las primeras etapas de la TC.
Estos tratamientos incluyen:
- Férula, que a menudo alivia todos los síntomas durante períodos limitados
- Ejercicios, que pueden fortalecer los dedos, la muñeca, la mano y el antebrazo
- Masaje, que puede aliviar el dolor y la hinchazón
En algunos casos, estos métodos de tratamiento pueden evitar la necesidad de cirugía si el TC se atrapa a tiempo. Pero la terapia ocupacional para el túnel carpiano se usa más después de la cirugía.
Terapia ocupacional después de la cirugía del túnel carpiano
El tratamiento de terapia ocupacional después de la cirugía se asemeja a las opciones preoperatorias, pero hay diferencias clave.
Por ejemplo, poco después de la cirugía, un terapeuta ocupacional proporcionará masaje de tejidos blandos. Esto es importante para ayudar a reducir la hinchazón y para ayudar a sacar los líquidos de la zona afectada.
Se pueden utilizar otros métodos de terapia ocupacional después de la cirugía del túnel carpiano. Estos incluyen:
- Ejercicios suaves: Ayudan a fortalecer la mano, los dedos, la muñeca y el antebrazo. También combaten la hinchazón sin dañar el área de la incisión o los puntos de sutura.
- Flexionar y estirar: Los estiramientos de dedos y manos ayudan a mejorar la flexibilidad y combatir la inflamación. Generalmente son leves inicialmente para evitar irritar la incisión.
- Entrenamiento de fuerza: A medida que la incisión se cura, los ejercicios de mano se vuelven más robustos. Fortalecerán los músculos de la mano, los dedos, la muñeca y el antebrazo.Estabilización de articulaciones: Esto se puede hacer apretando y estirando masilla terapéutica.
- Mejorar el rango de movimiento: Los estiramientos, la flexión y los ejercicios también mejoran el rango de movimiento después de la cirugía. Esto le permite volver lentamente a la actividad diaria.
- Educación: Un terapeuta ocupacional le enseñará que ayudará a evitar que los síntomas reaparezcan. Estos le ayudarán a desarrollar hábitos de movilidad y postura saludables.
En última instancia, el tratamiento de terapia ocupacional es vital para los pacientes que sufren del síndrome del túnel carpiano. Puede ayudar a minimizar e incluso eliminar los síntomas con un diagnóstico temprano de STC.
La terapia ocupacional le permite volver a las actividades regulares después de la cirugía del túnel carpiano. Te ayuda a vivir la vida al máximo, sin dolor.
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Fuentes:
