Aquí hay una lista rápida de algunos Snacks baratos, rápidos y fáciles para niños ¡bocadillos para niños! Es fácil elegir algo rápido y saludable de esta lista que se adapte a las necesidades de sus hijos.

Bocadillos Baratos, Rápidos Y Fáciles Para Niños

Donna escribe:

Me enfrento a llevar a dos chicos a las prácticas de fútbol y béisbol por las noches. Espero empacar bebidas y un refrigerio abundante para llevarlos a la práctica. Dejo el trabajo a las cinco y la práctica es a menudo a las 5:30. ¿Qué puedo alimentar a los niños que se ajuste a los siguientes criterios?

• Se puede comer en el coche de camino a la práctica
• Se puede hacer por la mañana y guardarse en el coche o en mi escritorio
• Será lo suficientemente abundante para llevarlos a la práctica y volver a casa para la cena

Jill: Puede adaptar la mayoría de los refrigerios para llevar en el automóvil. Incluso puedes llevar cosas que necesites refrigerar. Solo usa una nevera pequeña o una lonchera. Incluso un saco de papel marrón mantiene las cosas bien aisladas. Puede comprar pequeñas bolsas de hielo para empacar con la comida. (Deberías poder encontrarlos junto a los refrigeradores y termos de tu tienda. Otra buena idea es congelar agua, limonada u otra bebida en una botella de plástico. Cuando lo envasas con comida, funciona como una bolsa de hielo y como algo frío para beber para los niños. Si va a ser un día extra largo, a veces uso tanto la bolsa de hielo como la bebida congelada.

Si puede, empaque a los niños sus propias cajas de bocadillos individuales usando cajas de zapatos pequeñas o cajas de almuerzo. Luego pueden sostenerlas en sus regazos para atrapar las migas y, cuando hayan terminado, las cajas son una excelente manera de «empacar la basura» para que no tenga un desastre tan grande en el automóvil.

Mantenga las cosas lo más fáciles posible. Por ejemplo: si está tomando naranjas, pelarlas y dividirlas en segmentos para ellas. Esto hará que sea más fácil para ellos y reducirá el desorden en el automóvil.

Mantenga una lista de los refrigerios que toma cada día durante un par de semanas. Al final de ese tiempo, tendrá una lista de aproximadamente 20 a 30 bocadillos para consultar cuando no se le ocurra qué tomar.

Sin conocer sus preferencias de comida, es difícil decirle específicamente qué tomar, pero aquí hay algunas ideas generales. Algunos pueden ser un poco desordenados en el automóvil dependiendo de la edad de los niños y algunos pueden necesitar mantenerse refrigerados (use mis ideas anteriores para mantenerlos frescos). Para ampliar la variedad, dales diferentes variaciones de mis sugerencias. Por ejemplo, con fruta, dales una manzana un día, una naranja al siguiente y así sucesivamente.

Intente comenzar con estos bocadillos baratos, rápidos y fáciles para niños:

• Sándwiches (para evitar que se empapen, tome paquetes de salsa de tomate, mostaza, etc. mantequilla de maní, queso, pavo, carne asada, jamón, pollo
• Galletas con queso
• Palomitas de maíz o bolas de palomitas de maíz
• Bolsas para sándwiches llenas de cereales
• Granola
• Pan de plátano
• Fruta seca
• Nueces
• Magdalenas
• Fruta
• Verduras
• Pudín
• Yogur con fruta
• Huevos duros
• Burritos
• Queso
• Patatas fritas

Si a sus hijos no les molestan las sobras, traiga también ese trozo de pollo o un recipiente pequeño de ensalada de frutas sobrantes para ellos.

Jill