Es oficial: ¡ha llegado la temporada de cerezas! Mientras hablamos, los puestos del mercado se están llenando con estas cuentas de color carmesí oscuro que suplican ser traídas a casa y devoradas.
Hay muchas razones para comer cerezas. Son una buena fuente de vitamina C, fibra y potasio, y se celebran por ser ricos en antioxidantes. Las investigaciones incluso han demostrado que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con la artritis y la gota. ¡Oh, y son dulces y absolutamente deliciosos!
Empieza con el pie derecho y empieza el día con unas cerezas. Hemos reunido 10 recetas para ayudarte a integrarlas a la hora del desayuno. No esperes demasiado para probarlas; las cerezas son muy estacionales y se habrán ido antes de que te des cuenta.
Tortitas de semillas de amapola de limón con compota de cerezas
Las tortitas suaves y esponjosas a limón ofrecen el telón de fondo perfecto para nuestra dulce compota de cerezas casera. ¡Tu familia se va a divertir!
Fuente: Chelan Fresco
Harina de avena con cereza de noche con almendras
Comience a prepararse la noche anterior para un desayuno nutritivo y delicioso que se prepara rápidamente. Una receta cálida y reconfortante.
Fuente: Kim’s Cravings
Pasteles de mano de cereza fresca
Empaca todo el sabor de las cerezas frescas de temporada en pasteles de mano de hojaldre. Un desayuno sencillo que a todos les encantará.
Fuente: Postre para dos
Batido de cerezas de chocolate de la Selva Negra
Un batido ultra decadente que combina cerezas frescas con la cantidad justa de chocolate. Vegano y sin gluten. Fuente: Nabo en el horno
Ensalada de frutas con bayas
Las cerezas frescas se mezclan con fresas, arándanos, frambuesas y moras para hacer una ensalada que aumenta los antioxidantes.
Fuente: Kristine’s Kitchen
Cerezas en escabeche
Para aquellos que prefieren un comienzo salado del día, estas cerezas en escabeche agregan la cantidad justa de dulce para tostar cubierto con queso suave.
Fuente: Chelan Fresco
Tarro de desayuno de chía de cereza dulce
Haga este budín de chía saludable con cerezas dulces para darle a su cuerpo un impulso de antioxidantes y nutrientes.
Fuente: Ascension Kitchen
Gofres con chispas de chocolate con cereza
Sorprenda a la familia el sábado por la mañana con gofres dorados cubiertos con cerezas frescas (¡y tanto chocolate como puedan!).
Fuente: Inside Bru Crew Life
Muffins de cereza y vainilla
¡Estos muffins de vainilla dulces salpicados de cerezas frescas no durarán mucho por toda la casa! Gran receta para un desayuno para llevar.
