5 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO DE LOS DULCES DE HALLOWEEN

Cuando Halloween se acerca cada año, dondequiera que mire, los niños están siendo bombardeados por exhibiciones de dulces y golosinas azucaradas. Si bien no se puede negar la diversión de esta fiesta espeluznante, ¡puede ser realmente aterrador para sus dientes!

Entonces, ¿cómo pueden usted y sus hijos disfrutar de todas las festividades sin dañar su salud dental??

Echa un vistazo a estas 5 sugerencias simples del Dr. Daren Gehring en Odontología Pediátrica de Cache Valley:

#1 Dulces de Halloween vs. Caries: No haga que los niños elijan

No le niegue a su hijo la experiencia de Halloween. En su lugar, déjales disfrutar de Halloween en toda su macabra bondad y la experiencia de ir a una fiesta o pedir dulces. Sin embargo, después de que sus hijos regresen de la fiesta o del truco o trato, revisen sus bolsas de dulces de Halloween juntos. Diles que elijan las 10 golosinas que más les gusten (sea cual sea el número que decidan juntos). Luego, saca las golosinas sin picar de la vista. Anímales a traer los dulces adicionales a nuestro evento Anual de Recompra de dulces para ganar un poco de dinero y apoyar a nuestras tropas en el extranjero.

#2 Establezca un «tiempo de tratamiento»

Las caries y las caries dentales son causadas por la exposición prolongada al azúcar. Si los niños saben que hay un momento específico para un regalo especial, pueden aprender a disfrutar del regalo en ese momento y luego hacerlo por el día. Después del» tiempo de tratamiento», anime a cepillarse los dientes para eliminar el azúcar que queda en sus dientes, o al menos, haga que se muevan con agua para eliminar la mayor cantidad de azúcar posible. Esto ayuda a los niños a aprender que comer dulces no debe ser una fiesta de todo el día. La moderación es la clave.

#3 Elige tu caramelo con cuidado

• Los caramelos pegajosos son los peores para los dientes. Los caramelos, caramelos y caramelos gomosos se adhieren a cada rincón y grieta de la superficie de los dientes, y debido a que son tan pegajosos, la saliva no puede lavarlos con la misma eficacia que otros tipos de dulces. Los niños deben cepillarse los dientes lo antes posible después de comer este tipo de caramelos.

• Los caramelos duros como piruletas y jawbreakers son casi igual de malos. Aunque no se pegan a la boca, tardan mucho tiempo en disolverse. Como resultado, los dientes de su hijo están expuestos al azúcar durante un período de tiempo más largo.

• El caramelo agrio también es malo para los dientes debido a su mayor acidez, que puede descomponer el esmalte dental rápidamente. A pesar de que los caramelos como los Pixi-sticks se disuelven rápidamente en la boca y no requieren masticación, no contienen más que azúcar y ácido y pueden cambiar rápidamente el PH de la boca y dar a las bacterias un azúcar rápido para comer. Los dulces que son a la vez agrios y pegajosos deben evitarse tanto como sea posible debido a la doble amenaza de que los dulces se peguen a los dientes por más tiempo con contenido ácido adicional.

• El chocolate, sin rellenos pegajosos, es una opción mucho mejor. Este tipo de dulces generalmente no se pegan a los dientes tan fácilmente como otros dulces, por lo que es una mejor opción cuando su hijo pide un regalo.

• La goma de mascar sin azúcar puede ser la mejor opción porque no deja residuos pegajosos. También puede ayudar a limpiar los restos de alimentos y estimular la producción de saliva, lo que ayuda a mantener la boca menos ácida y menos propensa a las caries.

#4 El caramelo no es la cena

Seamos sinceros, si se deja a sus propios dispositivos, muchos niños estarían perfectamente contentos comiendo dulces para la cena. Sin embargo, alimentar a los niños con una cena saludable antes de salir a pedir dulces o dulces es una excelente manera de disminuir su deseo de atracones de dulces. Además, comer la cena iniciará la producción de saliva, que a su vez protege los dientes del azúcar y la acidez de los dulces que se comen más tarde.

#5 Mantenga el cepillado de dientes divertido

Los cepillos de dientes deben reemplazarse cada 3 a 4 meses de todos modos, así que haga de Halloween una ocasión para comprarle a su hijo un cepillo de dientes nuevo. Los niños son más propensos a cepillarse cuando les gusta su cepillo de dientes. A los niños también les gusta elegir su propia pasta de dientes. Dales la libertad de elegir entre geles o pastas, diferentes colores y diferentes sabores. Simplemente revise la etiqueta para asegurarse de que contiene fluoruro. También hay aplicaciones como » protectores de dientes «que fomentan el cepillado de los dientes, así como videojuegos para jugar que involucran cepillar los» insectos». Salida 2min2x.org así como mychildrensteeth.org para obtener ideas adicionales para obtener información dental más «divertida».