Mito o Realidad – ¿Los Cálculos Renales son Causados por Agua Dura?

los Riñones actúan como un filtro en el cuerpo humano. La función principal de un riñón es desechar los elementos de desecho y el exceso de líquido del cuerpo.Los cálculos renales son pequeños» guijarros » de sal y minerales en la orina. El síntoma más común es el dolor intenso. La mayoría de los cálculos desaparecen por sí solos, pero se utilizan procedimientos médicos para eliminar algunos cálculos renales. La mayoría de los cálculos renales son de tipo calcio. Se forman cuando cambian los niveles de calcio en la orina. En el proceso de excreción, las partículas o cristales de calcio se acumulan en las paredes renales, ya que son difíciles de disolver. Con el paso de los años, debido a este depósito, el tamaño del cálculo aumenta y comienza a dar problemas en el sistema renal. Es un hecho conocido que beber agua abundante todos los días es importante para prevenir la deshidratación. Si su cuerpo está deshidratado, se producirán cálculos renales. Otros factores incluyen la predisposición genética, los hábitos alimenticios, las condiciones climáticas y sociales, el género, etc.

¿Qué es el agua dura?

Agua con alto contenido mineral (entre 120-180 PPM), principalmente calcio y magnesio, se considera agua dura. Cualquier cosa por debajo de este límite es ligeramente difícil, y por encima de esto es muy difícil.

¿cuáles son las fuentes de agua dura?

En su mayoría, las fuentes de agua subterránea, como pozos perforados, pozos tubulares, bombas manuales y pozos, tienen altas cantidades de impurezas y minerales disueltos. Esto se debe a que el agua es un solvente universal y absorbe estas sustancias bajo el suelo.

Las aguas superficiales de ríos y lagos suministradas por los municipios suelen tener bajas cantidades de impurezas disueltas y minerales como calcio y magnesio.

¿Es malo para la salud? ¿Cuáles son algunos de los problemas de agua dura? ¡Averigüémoslo!

Las ingestas dietéticas recomendadas típicas son de aproximadamente 1000 mg de calcio al día y de 200 a 400 mg de magnesio al día. Para el calcio y el magnesio, la contribución típica del agua es del 5-20% (OMS, 1973; Consejo Nacional de Investigación, 1977; Neri & Johansen, 1978). Debido a los hábitos dietéticos en la mayoría de los países, muchas personas no obtienen las ingestas recomendadas de uno o ambos nutrientes de sus dietas, y por lo tanto su suministro de agua potable es importante.

El agua dura no es un peligro para la salud. De hecho, el Consejo Nacional de Investigación (Academia Nacional de Ciencias) afirma que el agua dura generalmente contribuye una pequeña cantidad a las necesidades dietéticas humanas totales de calcio y magnesio. Además, afirman que en algunos casos, donde el calcio y el magnesio disueltos son muy altos, el agua podría ser un contribuyente importante al calcio y el magnesio de la dieta.

Dureza muy alta (superior a 300 PPM), que no es típica del agua potable procedente de aguas superficiales y puede estar asociada con un mayor riesgo de cálculos renales. En la mayoría de los casos de cálculos renales, la sangre en el cuerpo humano, debido a ciertos problemas inherentes, comienza a absorber más calcio del agua y los alimentos del que realmente se necesita. Como resultado, el exceso de calcio se deposita en las paredes del riñón en el proceso de excreción.

¿Cómo se comprueba la dureza en el agua?

Algunas características físicas, como el sabor, indican dureza. El sabor del agua dura será menos agradable en comparación con el sabor del agua blanda. Una forma sencilla de probar si el agua es dura es ver cuánta espuma se genera con el jabón. Mientras que el agua blanda produce más espuma, el agua dura produce menos espuma.

Para saber con precisión si el agua es moderadamente dura o muy dura, se puede realizar una prueba de TDS (Sólidos Disueltos totales). Esta prueba simple comprueba la cantidad de sólidos disueltos totales en el agua, que es una mezcla de sales, minerales y otras impurezas disueltas. Si el TDS es mayor de 500 PPM, es probable que el sabor del agua no sea deseable y la dureza pueda estar en la categoría moderadamente alta a alta. La mayoría de las empresas establecidas que venden purificadores de agua domésticos podrán hacer esta prueba para aconsejarle sobre qué purificador usar. La idea es aconsejarle sobre qué tecnología usar en caso de TDS bajos o altos. Normalmente, en los casos en que el TDS es superior a 500 PPM, un purificador de RO como el purificador de agua de gota de rocío mejorará el sabor del agua y reducirá la dureza y otras impurezas disueltas. Para la eliminación efectiva de bacterias y otros microorganismos, un purificador UV es efectivo y debe usarse después de RO.

Conclusión

El agua que contiene minerales valiosos, como el magnesio y el calcio, tomada en cantidades suficientes, previene la formación de cálculos renales y promueve la buena salud y la salud de los huesos. La investigación ha demostrado efectivamente que el agua carente de estas sustancias naturales debilita los huesos y es perjudicial para la salud a largo plazo. El mejor purificador de agua para uso doméstico, especialmente, los purificadores de agua dura de RO reducen las sales disueltas en un 90% y, a menudo, dejan el agua potable despojada de sus nutrientes.

Si el agua contiene una combinación de alto contenido de magnesio y calcio y con ella otras impurezas como plomo & arsénico por encima de los límites permitidos, puede ser prudente reducirlos para promover la buena salud a largo plazo, mediante el uso de tecnología de RO, ya que se desconocen los efectos del consumo no controlado de estas sustancias durante largos períodos y en dosis altas y, a veces, se han relacionado con la formación de cálculos renales y otros problemas.

Es importante recordar que el agua con impurezas disueltas también puede combinarse con una alta contaminación microbiológica, que necesita una tecnología de desinfección efectiva para eliminarla. La radiación UV es un método de desinfección probado y destruye el 99,99% de las bacterias y microorganismos presentes en el agua. Estos microorganismos conducen a enfermedades graves transmitidas por el agua, como la fiebre tifoidea, la disentería, la Gastroenteritis y la hepatitis a corto plazo.

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