Con el aumento de la alimentación saludable, muchos de nosotros nos preguntamos si Fido también puede comer más verduras. La respuesta corta es, sí, los perros pueden comer berza. Pero hay mucho más que esto. La col rizada en las cantidades adecuadas puede hacer maravillas para la dieta de Fido.

¿Qué son? ¿Por qué son nutricionalmente beneficiosos para nuestros perros? ¿Y cómo debería comerlos? Averigüemos todas las respuestas a estas preguntas y más.

¿Son seguras las Berzas para perros?

Sí, las berzas son seguras para los perros. Pero como todo en la vida, deben comerse con moderación. Aunque solo hay un tipo de berza verde, vienen en diferentes formas, como cruda, cocida y enlatada. Pero Fido no puede comerlos todos

¿Qué son las Berzas?

La berza pertenece a la familia brassica oleracea. En pocas palabras, se encuentran en la familia de las hojas sueltas, al igual que muchas otras verduras comunes como la col y el brócoli. En particular, forman parte del grupo acephala, al igual que las verduras de primavera y la col rizada.

Las berzas son las verduras de hoja verde más oscuras. Lo que significa que son aún más ricos en nutrientes en comparación con otras verduras de hojas verdes más ligeras. Por lo tanto, la col rizada realmente es la comida súper verde.

Llegan a la temporada alta de enero a abril, y están disponibles frescos en casi todas las tiendas de comestibles durante estos meses.

Los beneficios para la salud de la col Rizada

La col rizada tiene una variedad de beneficios para la salud tanto para nosotros como para nuestros perros. Por lo tanto, si los estás cocinando para ti mismo, ¿por qué no lanzas un poco en su tazón también?

Así que, sin ningún orden en particular, estos son los principales beneficios para la salud que Fido puede obtener al comer sus hojas de berza.

Lleno de nutrición

Al igual que todas las verduras verdes, están llenas de nutrientes. Una taza de berza hervida contiene los siguientes beneficios nutricionales:

Ayuda a la digestión

Las berzas son una fibra prebiótica que ayuda a mantener su sistema digestivo regular. También están llenos de agua, lo que ayuda a mantenerlo hidratado y evita el estreñimiento.

El compuesto, la glucorafanina que se encuentra en la berza, ayuda a evitar las bacterias intestinales no deseadas y promueve las amigables. Cuando se alimenta con moderación, esto podría significar menos gases y heces menos olorosas.

Previene enfermedades cardíacas

También se sabe que las berzas reducen los niveles de colesterol en sangre, lo que a su vez reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. También puede ayudar a revertir el daño de los vasos sanguíneos, que a menudo es el factor principal de las enfermedades cardíacas.

Las berzas también son ricas en vitaminas B, que son conocidas por su papel en el control de las enfermedades cardiovasculares.

Reduce el Riesgo de Cáncer

Se sabe que las berzas reducen el riesgo de cáncer porque ayudan a combatir los radicales libres en su cuerpo y previenen el daño celular. Las berzas también son ricas en vitamina C, y esto ayuda a combatir el daño oxidativo.

La col rizada contiene un compuesto llamado glucorafanina, y la investigación muestra que esto reduce el riesgo de desarrollar cáncer. Aunque no curarán el cáncer, ciertamente pueden recorrer un largo camino para ahuyentarlo.

Prevención de la anemia

Como puede ver en los beneficios nutricionales anteriores, la col rizada es rica en hierro y folato. Ambos nutrientes son importantes para prevenir la anemia y trabajan juntos para equilibrar sus niveles de hemoglobina.

La vitamina C también ayuda a su estómago a absorber el hierro. Debido a que las berzas son ricas en vitamina C, son excelentes para la salud de su sangre y su estado oxidativo general.

Antienvejecimiento

Porque la col rizada ayuda a combatir los radicales libres en su cuerpo, lo que mantiene su cuerpo joven y en forma. A su vez, esto retrasa el proceso de envejecimiento. Y, cuanto más joven se siente, más feliz es.

Nutre la piel y el pelaje

Se sabe que la vitamina C mejora la producción de colágeno, lo que a su vez ayuda a nutrir su piel y mantener su pelaje saludable. La vitamina K ayuda a combatir la inflamación celular, y la vitamina A ayuda a mantener su cabello brillante y fuerte.

Huesos fuertes

La col rizada es una de las mejores fuentes de vitamina K, que ayuda a mantener los huesos fuertes y sanos. Esto ayudará a reducir la tasa de fracturas, así como a reducir el riesgo de enfermedades óseas y artritis.

Esto es importante para los perros, ya que son criaturas hinchables cuyos huesos pesan mucho y se estrellan alrededor.

Desintoxicante

La col rizada es rica en compuestos de azufre, que a su vez sintetizan glutatión. El glutatión también ayuda a combatir los radicales libres, y también ayuda a su hígado a eliminar toxinas. Esto ayuda a su cuerpo a mantenerse sano y joven.

Bajo en calorías

Al igual que casi todas las verduras, las berzas son bajas en calorías. Por lo tanto, son un excelente complemento para la comida o un refrigerio para esos cachorros hambrientos por siempre que eligen la cantidad en lugar de la calidad (¡pero afortunadamente, la col rizada es ambas cosas!)

Cómo alimentar a su perro con Berza

Ahora que sabe que Fido puede comer berza y lo nutritivas y beneficiosas que son, probablemente se esté preguntando cómo agregarlas a su tazón.

Las verduras de hoja verde no se deben comer crudas porque pueden ser difíciles de digerir y causar un ligero malestar estomacal.

Lo ideal es darle de comer berza recién cocida, en lugar de enlatada. Es probable que la berza enlatada se conserve en agua salada o sazonada con especias, y ninguna de las dos es buena para el Fido. De hecho, el exceso de sodio es muy dañino, por lo que se deben evitar las berzas enlatadas.

Simplemente cocine al vapor las hojas de berza frescas durante 10 minutos, o hierva durante 5 minutos, y estará bien agregarlas a su tazón.

Un perro de tamaño mediano puede comer media taza de berza una vez al día. Si es más pequeño, aliméntalo menos, y si es más grande, puedes alimentarlo más.

Algunos perros no apreciarán que viertas una carga de vegetación en su tazón sin previo aviso. Por lo tanto, puede que le resulte útil construirlo gradualmente. Comience agregando una hoja y auméntela si le gusta.

No importa cuánto lo intentes, recuerda que no a todos los perros les gustarán todas las verduras. Por lo tanto, si no puedes convencerlo de que la col rizada es la forma nutricional a seguir, siempre puedes probar otras plantas que sean buenas para él.

Cuándo no alimentar Coles Verdes

Aunque las coles verdes son súper saludables, no son el mejor la mejor opción para cada perro. La berza contiene oxalato de calcio, que, con el tiempo, puede provocar cálculos renales y vesicales. Si su perro sufre de estos problemas, no lo alimente con berza.

The Wrap Up

Así que, ahora ya sabes que Fido puede comer berza, así como todas las razones por las que debes tratar de agregarlas a su dieta con moderación. Están llenos de nutrientes y otros beneficios para su cuerpo y salud.

Y recuerda esa regla que la abuela nos enseñó a la hora de comer: ¿aquellos que comen sus verduras obtienen pudín? Bueno, si Fido es un buen chico y se come su berza, podría recibir un regalo por ser un buen chico.

Imagen Destacada: Brent Hofacker,