Sí, es cierto. Las caries no son algo que solo les sucede a los niños. La razón principal por la que son menos frecuentes en los adultos es que la mayoría de los adultos han desarrollado hábitos adecuados de cepillado, uso de hilo dental y tratamiento. Si estás preocupado por desarrollar caries ahora, aquí tienes un recordatorio rápido de las cosas que debes saber.

¿Qué Causa las Caries?

Las caries son causadas por bacterias en la boca que se salen de control y producen un ácido que corroe el esmalte (superficie) de los dientes. Los dientes son fuertes, pero demasiado daño durante un período prolongado se comerá hasta los dientes más resistentes. En ese momento, los empastes, o lo que es peor, los implantes, son su única opción.

Las caries también pueden ser causadas por otras formas de daño a los dientes, como consumir alimentos ácidos o sufrir daños en los dientes mientras practica deportes. Esencialmente, cualquier cosa que lastime sus dientes lo pone en un mayor riesgo de caries dental.

Cómo prevenir las caries

La mejor manera de prevenir las caries de adultos es abordar el problema desde varias direcciones. Lo más importante que debe hacer es cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día, asegurándose de subir y bajar todo el camino. Las bacterias a menudo se esconden cerca de las raíces y entre los dientes, por lo que un simple exfoliante superficial no es suficiente para prevenir las caries.

A continuación, tenga en cuenta el impacto que tiene su dieta. Los alimentos con alto contenido de azúcar, carbohidratos y ácido pueden provocar caries dental. Esto no se limita a los dulces y refrescos, ya que cualquier alimento con alto contenido de estos puede ser una amenaza para sus dientes, incluso si se supone que son opciones «más saludables», como el jugo de frutas.

Por último, visite al dentista regularmente para la limpieza y el mantenimiento preventivo. Las técnicas como los barnices de flúor pueden ayudar a fortalecer los dientes y hacerlos más resistentes a la caries, mientras que las limpiezas pueden ayudarlo a eliminar cualquier bacteria que haya perdido. Los chequeos regulares también pueden ayudar a detectar la caries dental antes de que se agrave demasiado, lo que reduce el tiempo necesario para tratar el problema.

Prevenir las caries de adultos no es algo que puedas hacer una vez cada pocos meses, sino que debería formar parte de tu estilo de vida. Cualquier cosa que no sea la prevención diaria lo pone en un riesgo mucho mayor de caries dental.

Las formas Más comunes en que los adultos Tienen caries

Hay muchas maneras en que los adultos pueden tener caries. Los siguientes son los más comunes:

Edad

El tiempo es uno de los factores más importantes en el desarrollo de caries, simplemente porque la caries dental ha tenido mucho más tiempo para ocurrir. Las consideraciones aquí incluyen una higiene bucal inadecuada, el retroceso de las encías con el tiempo y el impacto general de la genética en la boca.

Medicación

Algunos medicamentos pueden causar sequedad de boca. Su saliva es como un enjuague bucal suave que ayuda a limpiar y reparar sus dientes, por lo que si se la quitan, podría tener un riesgo significativamente elevado de caries dental. Dado que dejar de usar el medicamento puede no ser una buena opción, tendrá que prestar atención adicional y buscar otras formas de proteger sus dientes.

Rechinar los dientes

La mayoría de las personas que rechinan los dientes no son conscientes de que lo hacen. El rechinar es común tanto mientras estás dormido como bajo estrés significativo. El problema crítico aquí es que puede quitar el esmalte exterior de los dientes, al igual que el ácido de las bacterias. Una vez que esa capa externa dura se ha ido, las cavidades adultas pueden formarse en poco tiempo. Afortunadamente, el tratamiento de la molienda es fácil gracias a la disponibilidad de protectores contra mordeduras que puede usar mientras duerme.

Grietas profundas en los dientes

Las grietas profundas en los dientes a menudo son el resultado de factores genéticos, aunque los tratamientos dentales pueden reducir el problema. El problema aquí es que las grietas profundas facilitan el crecimiento de placa, bacterias y otras amenazas. Prevenir esto es parte de la razón por la que te enseñan a usar hilo dental tan alto como puedas, en lugar de limitarte a las partes superficiales de los dientes.

Mala nutrición

Una dieta rica en ácidos, carbohidratos y azúcares puede provocar caries. En particular, las bacterias no tardan horas en alimentarse de cualquier azúcar que se ponga en la boca, pueden alimentarse de él en segundos. Si muerdes una manzana, las bacterias podrían estar listas para expulsar el ácido en el momento en que retires la manzana de tu boca. Esta es la razón por la que debe cepillarse los dientes inmediatamente después de cada comida.

Evitar al dentista

A algunas personas simplemente no les gusta visitar al dentista. Tal vez tengan recuerdos de dolor, tal vez no les gusten los taladros, pero los chequeos dentales regulares y la limpieza son una parte vital para evitar las caries de adultos. Si te sientes preocupado, comunícaselo a tu dentista y harán todo lo que puedan para ayudarte a relajarte.

La principal comida para llevar

Las caries para adultos pueden ocurrir a cualquier edad, por lo que nunca dejes de estar atento con tu higiene bucal. Es muy importante crear una rutina dental efectiva y mantenerla a diario. Para obtener más información, póngase en contacto con Ideal Dental Solutions hoy mismo.