El cambio es lo único con lo que puedes contar. Escuchamos esto una y otra vez. Puede ser un imprevisto trauma que altera nuestras vidas para siempre, puede ser un evento que hemos sabido por un tiempo, como una mudanza o un matrimonio o puede ser algo que aspiramos alcanzar. Podemos simplemente siente la necesidad de cambiar un hábito. Esto también terminará cambiando nuestro comportamiento en general, ya que todos están interconectados. La investigación sugiere que los hábitos forman aproximadamente el 45{54c12dad2cc2b53ae830e39915b1a3e70288dbcbbeb8bbf8395437c5dc3c512c} de nuestro comportamiento total.

Es importante entonces reconocer que trabajar con o hacia el cambio implica mucho más que un pensamiento y una acción, contra-intuitivamente requiere que nos relajemos en nuestra fuerza de voluntad y simplifiquemos nuestro deseo. Aquí hay 7 blogs que ayudan a peinar el panorama del cambio en cualquier forma que se presente:

1. Marie Forleo es una voz maravillosa en la industria del autodesarrollo. Cuenta con un sitio que tiene muchos blogs útiles, vlogs e ideas positivas sobre nuestras vidas. En este video de Marietv, habla con Tony Robbins sobre lo que se necesita para cambiar tu vida. La conclusión de esto es que: «Cuando cambias las prioridades de nuestro sistema nervioso, cuando cambias el cableado, perdura un gran cambio.»

1. El sitio de Steven Aitchison tiene una serie de encabezados temáticos para hacer clic y encontrar su artículo de interés. Con este tema del cambio, la idea de resiliencia viene a la mente. Si el cambio ha llegado como resultado de algún evento traumático o una crisis financiera emocional se ha acercado sin previo aviso, este artículo es útil para aceptar que uno es lo suficientemente fuerte como para sobrevivir a un cambio difícil.

1. El blog de Alex Blackwell toca la importancia de recordar las cosas buenas que suceden en la vida y no permitir que las malas te roben tu paz. Esta idea hace que uno abrace el cambio e incluso empuje hacia él, sabiendo que la aceptación de lo que es nos permite disfrutar del presente y ver los regalos que tiene para ofrecer.

1. Este blog tiene una sección completa dedicada al tema del cambio. Un artículo aquí destaca algunas ideas fundamentales sobre cómo puede ocurrir el cambio. ¡Todo depende de nuestra actitud! Las actitudes hacia el amor, el dinero y el éxito pueden ayudarnos a superar los obstáculos para vivir nuestra mejor vida.

1. Este sitio es un poco diferente a los demás, ya que es un blog de pérdida de peso. Ya sea que sea parte o no de todo el cambio que está experimentando, los problemas emocionales y espirituales subyacentes que rodean el aumento de peso se aplican fundamentalmente a la idea de cambio en todos los ámbitos.

1. Este blog es particularmente crucial para cualquier persona que lidie con una situación abusiva. Aquí es donde el cambio puede no ocurrir debido al miedo, es imperativo que uno sea capaz de reconocer los signos de una persona controladora, manipuladora y narcisista para hacer un cambio lejos de él.

1. James Clear tiene un sitio impresionante con artículos, libros, podcats, etc. En este artículo en particular, reflexiona sobre la idea de los hábitos. Romper los malos, mantener los buenos y lo que está pasando en nuestras mentes cuando los hábitos funcionan. Él lo presenta con un plan simple para revisar sus hábitos mientras analiza todas las etapas que uno puede esperar y por qué.

Hay tantas preguntas que uno puede hacerse en anticipación o en medio del cambio. Dos de las más importantes son si te alimenta espiritualmente o no y si de hecho te estás interponiendo en el camino de tu propio éxito. Estos son difíciles de definir para uno mismo, pero son esenciales para cambiar. Lo que sea que decidas hacer con una circunstancia o una decisión si primero preguntamos cómo puede ofrecer significado y propósito a nuestras vidas, seguramente podemos soportar o superar sus desafíos.

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Larissa Gomes es una sobreviviente de cáncer de mama y madre soltera de su animado bebé. Originaria de Toronto convertida en Angeleno, ha trabajado en papeles de escritora, actriz y productora durante más de una década. En ese tiempo, ha desarrollado conceptos, guiones de cine y televisión, historias cortas, junto con artículos independientes, blogs y trabajos de edición.