¡ShawStrength es la increíble historia, programa de entrenamiento y plan de nutrición del Hombre más fuerte del mundo 4 veces Brian Shaw!Durante muchos años, la vida y el entrenamiento de Brian's han sido un misterio. ¡Pero ahora Brian ha decidido revelar muchos de sus secretos para construir una fuerza masiva!

En el libro aprenderás-

-La inspiración detrás del lema de Brian'y el impulso para «Ser grande.»
– Acerca de Brian& #039;viaje y ascenso a la cima del mundo del hombre fuerte
-Insights into the World'el concurso del hombre más fuerte
-Brian'sus pensamientos sobre su rivalidad con Zydrunas Savickas
-Detalles de Brian&div>#039;s plan de entrenamiento que incluye:
– Sentadillas
– Cómo construir un peso muerto de monstruo
– Cómo construir poder de presión
– Secretos y consejos para hacer los eventos de hombre fuerte
-Usted& #039;también aprenderá otros intangibles como:
-aspectos Mentales del entrenamiento y la competencia
-La importancia de tener un gran entrenamiento de la tripulación
-Estar preparado
-¿Qué hacer con 2 semanas de un concurso
-Brian's completo plan de formación
-Brian's detallada del plan de nutrición
……y mucho más!!!!!

Si eres un hombre fuerte, levantador de pesas, crossfitter, un fan de strongman o cualquier persona que quiera ser lo más fuerte posible, ¡este libro es para ti!Aprende a ser más fuerte que nunca de uno de los hombres más fuertes de todos los tiempos con ShawStrength!!!