La Escala de Resiliencia Connor-Davidson fue desarrollada por dos investigadores: Kathryn M. Conner y Jonathan R. T. Davidson.Connor es psiquiatra e investigador en el Centro Médico de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte. Su investigación se centra en el estrés, la ansiedad, la ansiedad social, los medicamentos y la resiliencia.

Davidson es Profesor Emérito de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Universidad de Duke. Sus estudios se centran en el trastorno de estrés postraumático, así como en muchos otros temas psiquiátricos.

Tanto Connor como Davidson comenzaron a desarrollar esta escala como resultado de trabajar con pacientes con TEPT en su práctica clínica.

Lo hicieron cuando reconocieron que no había muchas escalas de resiliencia disponibles en ese momento para apoyarlos en el tratamiento de sus pacientes.

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¿Qué es la Escala de Resiliencia Connor-Davidson? (CD-RISC)

La Escala de Resiliencia de Connor-Davidson es una prueba que mide la resiliencia o lo bien que uno está equipado para recuperarse después de eventos estresantes, tragedias o traumas.

La resiliencia nos da la capacidad de prosperar frente a la adversidad. Aquellos que son resistentes son más capaces de moverse a través de los traumas de la vida.

La Escala de Resiliencia Connor Davidson mide varios componentes de la resiliencia:

• La capacidad de adaptarse al cambio.
• La capacidad de lidiar con lo que viene.
• La capacidad de sobrellevar el estrés.
• La capacidad de mantenerse enfocado y pensar con claridad.
• La capacidad de no desanimarse ante el fracaso.
• La capacidad de manejar sentimientos desagradables como la ira, el dolor o la tristeza.

¿Qué Versiones Hay? (10 + 25 Ítem)

El CD-RISC-2, el CD-RISC-10 y el CD-RISC-25 son las únicas versiones de la báscula autorizadas para su uso.

Hay muchas versiones no autorizadas, creadas sin permiso y en violación de los derechos de autor.

El CD-RISC-2 es una escala de dos elementos que forma parte del CD-RISC más largo. Esta escala corta es útil como medida breve de resiliencia o para medir el progreso después del tratamiento. (Vaishnavi, Connor & Davidson (2007).

De acuerdo con Vaishnavi, Connor y Davidson (2007), el CD-RISC-2 muestra confiabilidad de prueba-retest, consistencia interna adecuada, validez convergente y validez divergente.

Como parte del estudio realizado por Vaishnavi, Connor y Davidson (2007), se utilizaron dos elementos de la escala original, señalando que los elementos enumerados aquí no son una representación completa de la escala.

1. Soy capaz de adaptarme cuando se producen cambios.
2. Tiendo a recuperarme después de una enfermedad, lesión u otras dificultades.

Para obtener instrucciones más completas para administrar la báscula; visite el sitio web oficial de CD-RISC para solicitar y obtener la báscula.

Los creadores de la escala seleccionado estos dos elementos como etimológicamente capturar la verdadera esencia de la resiliencia o la capacidad para recuperarse y adaptarse con éxito al cambio.

CD-RISC-10

La escala de 10 elementos se compone de diez de los 25 elementos originales de la escala CD-RISC-10. La puntuación total de un encuestado puede variar de 0 a 40.

Los siguientes representan elementos para la Escala de Resiliencia de Connor-Davidson de 10 elementos, teniendo en cuenta que los elementos enumerados aquí no son una representación completa de la escala:

1. Soy capaz de adaptarme cuando se producen cambios.
2. Puedo lidiar con lo que se me presente.
3. Trato de ver el lado humorístico de las cosas cuando me enfrento a problemas.
4. Tener que lidiar con el estrés puede hacerme más fuerte.
5. Tiendo a recuperarme después de una enfermedad, lesión u otras dificultades.
6. creo que puedo alcanzar mis metas, incluso si hay obstáculos.
7. Bajo presión, me mantengo enfocado y pienso con claridad.
8. El fracaso no me desanima fácilmente.
9. Me considero una persona fuerte cuando lidio con los desafíos y dificultades de la vida.
10. Soy capaz de manejar sentimientos desagradables o dolorosos como la tristeza, el miedo y la ira.

Para obtener instrucciones más completas para administrar la báscula, visite el sitio web oficial de CD-RISC para solicitar y obtener la báscula.

Esta escala de 10 ítems fue desarrollada por los doctores Campbell-Sills y Stein, en la Universidad de California, San Diego, basada en el análisis factorial.

Las respuestas posibles van desde:

0 – No es cierto en absoluto.
1-Rara vez es cierto.
2-A veces es cierto.
3-A menudo es cierto.
4-Verdadero casi todo el tiempo.

Según Scali et al. (2012), el CD-RISC fue inicialmente considerado multidimensional, con factores comparables a:

1. Tenacidad y competencia.
2. Confiar en los instintos y tolerar el afecto negativo.
3. Aceptar el cambio y estar seguros dentro de las relaciones.Control
4. .
5. Espiritualidad.

Sin embargo, en estudios posteriores que utilizaron muestras independientes, se reveló cierta inestabilidad en la estructura factorial. Esto llevó al reconocimiento de una versión abreviada de 10 elementos, el CD-RISC-10.

Se pensó que los diez elementos restantes eran un mejor reflejo de la capacidad de recuperarse de la variedad de desafíos que pueden surgir en la vida.

Esta versión unidimensional tiene propiedades psicométricas igualmente excelentes, y la versión más larga ha demostrado ser adecuada para su uso en diferentes culturas y se ha utilizado ampliamente en estudios epidemiológicos. (Connor & Davidson, 2003; Notario-Pacheco, et al. 2011; Wang, Shi, Zhang, & Zhang, 2010)

CD-RISC-25

La Escala de Resiliencia de Connor-Davidson (CD-RISC-25) es una escala autoadministrada que contiene 25 ítems que exhiben buenas propiedades psicométricas.

Los siguientes representan los ítems para la Escala de Resiliencia de Connor-Davidson de 25 ítems, notando que los ítems listados aquí no son una representación completa de la escala:

1. Soy capaz de adaptarme cuando ocurren cambios.
2. Tengo una relación cercana y segura.
3. A veces el destino o Dios me ayuda.
4. Puedo lidiar con lo que se me presente.
5. Los éxitos pasados me dan confianza.
6. Trato de ver el lado humorístico de las cosas cuando me enfrento a problemas.
7. Tener que lidiar con el estrés puede hacerme más fuerte.
8. Tiendo a recuperarme después de una enfermedad, lesión u otras dificultades.
9. Creo que la mayoría de las cosas suceden por una razón.
10. Hago mi mejor esfuerzo, pase lo que pase.
11. creo que puedo alcanzar mis metas, incluso si hay obstáculos.
12. Incluso cuando no tengo esperanza, no me rindo.
13. En momentos de estrés, sé dónde encontrar ayuda.
14. Bajo presión, me mantengo enfocado y pienso con claridad.
15. Prefiero tomar la iniciativa en la resolución de problemas.
16. El fracaso no me desanima fácilmente.
17. Me considero una persona fuerte cuando lidio con los desafíos y dificultades de la vida.
18. Tomo decisiones impopulares o difíciles.
19. Soy capaz de manejar sentimientos desagradables o dolorosos como la tristeza, el miedo y la ira.
20. Tengo que actuar por una corazonada.
21. tengo un fuerte sentido de propósito en la vida.
22. Siento que tengo el control.
23. Me gustan los desafíos.
24. Trabajo para alcanzar objetivos.
25. Me enorgullezco de mis logros.

Para obtener instrucciones más completas para administrar la báscula, visite el sitio web oficial de CD-RISC para solicitar y obtener la báscula.

La escala CD-RISC – 25 fue tomada de van der Walt, Suliman, Martin, Lammers, & Seedat (2014).

¿Cómo Funciona la Puntuación?

Según Scali et al. (2012), la escala original de 25 ítems fue diseñada para evaluar la resiliencia, siendo las puntuaciones más altas un indicador de alta resiliencia.

Cada elemento se clasifica en una escala de 5 puntos que va desde no verdadero en absoluto o cero a verdadero casi todo el tiempo o cuatro.

Las puntuaciones totales posibles oscilan entre 0 y 100.

Una mirada a la Confiabilidad y Validez del CD-RISC

Un estudio realizado por González, Moore, Newton y Galli (2015) examinó la validez y confiabilidad de la Escala de Resiliencia de Connor-Davidson en el contexto del deporte competitivo.

El estudio tuvo tres objetivos principales:

1. Examinar la estructura y el ajuste del CD-RISC original de 25 elementos como una escala de cinco factores y una escala unidimensional, así como la escala de 10 elementos.
2. Examinar cualquier invariancia de género.
3. Examine la validez de la escala de ajuste más adecuada.

La escala de diez ítems fue psicométricamente superior en comparación con la escala unidimensional de 25 ítems, así como con la escala de cinco factores de 25 ítems. Esta conclusión se derivó de análisis confirmatorios a nivel de factores y ítems. (Gonzalez, Moore, Newton & Galli, 2015)

La escala de diez elementos también mostró invariancia de medición para el género.

Utilizando el modelado de ecuaciones estructurales, la escala de diez ítems correlacionó positiva y moderadamente con el afecto positivo. La escala se relacionó inversamente con la ansiedad de desempeño y el afecto negativo, demostrando así validez convergente y divergente. (Gonzalez, Moore, Newton & Galli, 2015)

En un estudio que midió la resiliencia en mujeres adultas utilizando la escala de 10 elementos, el CD-RISC-10 mostró una alta consistencia interna (Scali et al., 2012).

Un estudio preliminar de sus propiedades psicométricas en la población general y muestras de pacientes mostró consistencia interna adecuada, confiabilidad de prueba-re-prueba y validez convergente y divergente. (Scali et al., 2012)

¿Dónde puedo descargar el CD-RISC en línea?

Para obtener las básculas, debe ponerse en contacto con los titulares de los derechos de autor oficiales en el sitio web oficial de CD-RISC, ya que los elementos enumerados en este artículo no son una representación completa de la báscula y omiten las instrucciones para su administración.

¿Qué es la Escala de Resiliencia Breve (BRS)?

La Escala de Resiliencia Breve difiere de otras escalas de resiliencia porque no intenta medir o incluso identificar las características personales y los recursos sociales que alguien puede poseer o desarrollar para ayudar a promover la adaptación.

La Escala de Resiliencia Breve se desarrolló exclusivamente para evaluar el concepto de resiliencia bajo su etimología original o medida de capacidad. (Breve Escala de Resiliencia (BRS), 2019.)

¿Cómo Evalúa la Capacidad de una Persona para Sobrellevar y Recuperarse?

La Escala de Resiliencia Breve pretende medir la capacidad de uno para recuperarse o recuperarse del estrés. Según Smith et al. (2008), estas nociones de ‘rebotar’ y recuperarse del estrés son las más cercanas al significado original de resiliencia.

Las medidas anteriores generalmente han evaluado factores como factores de protección o recursos que involucran características personales y estilos de afrontamiento. La breve escala de resiliencia está diseñada para medir y evaluar la resiliencia en términos de la rapidez con que uno se adapta al estrés, se recupera, resiste a las enfermedades y prospera ante la adversidad.

Ser capaz de medir cómo una persona se recupera del estrés proporciona información valiosa cuando se trata de ayudar a una persona a sobrellevar los factores estresantes relacionados con la salud (Smith et al., 2008)

Puntuación e Interpretación

La Escala de Resiliencia Breve es una escala de 6 elementos que mide las respuestas a las siguientes afirmaciones:

1. Tiendo a recuperarme rápidamente después de tiempos difíciles.
2. Tengo dificultades para superar eventos estresantes.
3. No me lleva mucho tiempo recuperarme de un evento estresante.
4. Es difícil para mí retroceder cuando sucede algo malo.
5. Normalmente paso por momentos difíciles con pequeños problemas.
6. Tiendo a tomar mucho tiempo para superar los contratiempos en mi vida.

Escala cortesía de Smith, Dalen, Wiggins, Tooley, Christopher & Bernard, (2008).

La puntuación se mide en una escala de 5 puntos, agregando las respuestas en las seis declaraciones con rangos posibles de 6 a 30. Las respuestas a los ítems van desde:

1. Totalmente en desacuerdo.
2. No estoy de acuerdo.
3. Neutral.
4. de Acuerdo.
5. totalmente de acuerdo.

Para calcular la puntuación, primero invierta las puntuaciones de los ítems 2, 4 y 6. La inversión de una partitura se realiza intercambiando el valor original de un elemento por su valor opuesto: una puntuación de 1 se convierte en una puntuación de 5, una puntuación de 2 se convierte en un 4, etc. Luego, suma todas las puntuaciones de los elementos individuales.

Un puntaje ponderado se puede calcular dividiendo el puntaje total por el número de ítems; en este caso, 6 con puntajes más altos reflejarían una mayor resiliencia.

Una mirada a la Confiabilidad y Validez de los BRS

Según Smith, et al., (2008), la Breve Escala de Resiliencia es una herramienta confiable para evaluar los factores de resiliencia en términos de la capacidad de recuperarse y recuperarse del estrés.

La Escala de Resiliencia Breve proporciona información única e importante sobre las personas y cómo hacen frente a los factores estresantes relacionados con la salud

¿Dónde puedo encontrar la Escala BRS en línea?

La Escala de Resiliencia Breve es una de las herramientas ofrecidas a través de la PositivePsychology.com Kit de herramientas. Es una excelente manera de hacer un seguimiento del progreso en términos de resiliencia y es adecuado para administrar mientras se realizan sesiones de terapia o entrenamiento.

Puede obtener fácilmente acceso a la Breve Escala de Resiliencia, inscribiéndose en la Psicología Positiva.kit de herramientas com, que también le proporcionará acceso a más de 300 herramientas.

Un mensaje para llevar a casa

La resiliencia nos permite prosperar frente a la adversidad. La resiliencia es una característica multidimensional que cambia con el tiempo. La resiliencia de una persona puede depender de una variedad de factores, como la edad, el género, el origen cultural e incluso el contexto.

La resiliencia puede incluso variar dentro de un individuo, ya que están sujetos a diferentes circunstancias en la vida. (Connor & Davidson, 2003)

A medida que uno adapta su cuerpo, mente y espíritu a diferentes circunstancias de la vida, se topan con factores estresantes internos y externos.

Estos factores estresantes afectan la capacidad de una persona para sobrellevarlo y el grado en que puede adaptarse.

Cuando se enfrentan a factores estresantes e interrupciones importantes en la vida, Connor y Davidson (2003) argumentan que las personas responderán de una de cuatro maneras:

• Una persona permanecerá en un estado de disfunción, en el que desarrolla estrategias de afrontamiento inadaptadas o comportamientos autodestructivos.
• Una persona se recuperará, pero aún así experimentará un grado de interrupción interna.
• La interrupción se superará y la persona volverá a un estado de equilibrio.
• El fracaso o la interrupción servirán como una oportunidad para el crecimiento y una mayor resiliencia.

A medida que aprendemos resiliencia, aprendemos a responder de manera más saludable a los desafíos, nos volvemos más propensos a crecer, desarrollar mejores estrategias de afrontamiento y demostrar comportamientos adaptativos frente a las dificultades. En general, la resiliencia es una excelente medida de nuestra capacidad de aprender, cambiar y crecer, y es una buena medida de la efectividad de uno cuando se trata de lidiar con el estrés.

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