Mi trabajo con frecuencia me tiene en la carretera viajando largas distancias, a veces fuera del estado. Más de una vez, me he encontrado demasiado cansado para conducir y con ganas de parar y dormir en un área de descanso. A menudo me he preguntado si hacer esto con las ventanas arriba es seguro, así que investigué un poco, y estos son mis hallazgos.

Dormir en su automóvil con las ventanas cerradas es generalmente seguro, aunque los factores externos pueden hacerlo peligroso. Los vehículos no son herméticos, y un automóvil de tamaño mediano tiene capacidad para 3,000-4,000 litros de aire, por lo que la privación de oxígeno no es una preocupación. Lo que afectará su seguridad es tener el motor encendido y la ubicación del vehículo.

Hay algunas consideraciones que debe tener en cuenta al decidir si dormir o no en su vehículo. Echémosles un vistazo con mayor detalle.

Hay suficiente oxígeno en Su Vehículo para Mantenerlo Vivo

El aire que respiramos está compuesto de 78% de nitrógeno, 21% de oxígeno, con argón, monóxido de carbono y varios otros gases que componen el resto. Cuando respiramos el aire, solo usamos alrededor del 5-6% de su contenido de oxígeno y exhalamos el 15% restante. Esta es la razón por la que la RCP de boca a boca es eficaz para oxigenar al paciente.

Por lo tanto, en su automóvil, puede respirar el mismo aire 3-4 veces hasta que no tenga una concentración de oxígeno suficiente para ser efectivo. Consideremos que un adulto promedio inhala 7-8 litros de aire por minuto, y el automóvil tiene 1000 litros de aire. Hay suficiente oxígeno en su vehículo para mantenerlo respirando cómodamente durante varias horas mientras duerme.

De hecho, se ha realizado un estudio específicamente para averiguar si estar en un automóvil demasiado tiempo es en realidad un problema. En resumen, descubrieron que incluso cuando un vehículo está estacionado, el aire se reemplaza completamente en cuestión de horas, incluso sin intervención humana o ventilación incorporada.

El estudio encontró que si aproximadamente 9 personas o más están en el automóvil promedio, el oxígeno teóricamente podría agotarse antes de que pudiera reemplazarse lo suficiente. Este no es un escenario probable. Los vehículos que sostienen que muchas personas tendrían mucho más aire que el automóvil promedio. Entiendes el punto aquí. No es algo de lo que preocuparse.

¿Tienes que Romper una Ventana Cuando Duermes en tu Coche?

No necesita romper la ventana de su vehículo mientras duerme. No solo el aire circula continuamente, sino que generalmente también hay suficiente aire dentro del automóvil para sostener a alguien durante mucho tiempo.

A pesar de esto, puede optar por romper una ventana para ayudar a la circulación, y esto debe considerarse si no está solo en el vehículo y/o espera dormir más de unas pocas horas.

Aún así, por razones de seguridad personal, es mejor abrir la ventana solo en la medida en que sea necesario. No querrás que el espacio sea lo suficientemente grande para que un tercero tenga acceso al compartimiento interno de tu automóvil.

Para ponerlo en perspectiva: Si le preocupa dormir en su automóvil, tenga en cuenta que los conductores de camiones de larga distancia han estado durmiendo en sus vehículos durante décadas. No temen la asfixia, el crimen o las presiones del clima mientras yacen en su cabina cama. No hay razón para que tú tampoco. Sin embargo, hay factores a considerar para darle el mejor sueño posible en su automóvil.

Los vehículos no son herméticos

Mientras que algunos coches están construidos un poco más apretados que otros, ningún vehículo hecho para la población en general es completamente hermético. Quiero decir, piénsalo. No solo es extremadamente difícil sellar el compartimiento de pasajeros, sino que también es una cuestión de responsabilidad. Ningún fabricante de automóviles quiere ser responsable de que alguien se asfixie dentro de sus vehículos.

De hecho, los automóviles y camiones están diseñados para permitir que el flujo de aire entre en el vehículo desde la parte delantera. Pon la mano delante de las rejillas de ventilación. Incluso cuando el aire acondicionado y el calor están apagados, aún podrá sentir un poco de aire que entra. Esto está circulando constantemente y refrescando el interior. Incluso estando sentado, el aire puede entrar y salir del vehículo.

¿Me Envenenará el Monóxido de Carbono Si Duermo con el Coche en Marcha?

Los humos de los automóviles contienen varios componentes tóxicos que pueden poner en peligro la vida si se inhalan en grandes cantidades. La mayor preocupación de estas en relación con dormir en su automóvil es el monóxido de carbono.

Anualmente, 400 muertes en Estados Unidos se atribuyen al envenenamiento por monóxido de carbono, y esta es la mayor amenaza para su vida cuando duerme con el motor encendido. Los peligros se amplifican si su vehículo también está en un espacio cerrado. Sin la ventilación adecuada, los gases de escape entrarán en su automóvil y se mezclarán con el aire que respira.

Una advertencia: Como el monóxido de carbono es un gas incoloro e inodoro, y un síntoma temprano es la fatiga, no se dará cuenta de que está siendo envenenado hasta que sea demasiado tarde.

Evitar la intoxicación por monóxido de carbono en su automóvil

Para evitar la exposición al monóxido de carbono, estacione su automóvil en un espacio abierto y solo encienda el motor por períodos cortos para proporcionar el aire caliente o refrigerado que necesita. Del mismo modo, no estacione cerca de otros vehículos que tengan sus motores en marcha.

También tiene un mayor riesgo de envenenamiento por monóxido de carbono si hay una falla en el sistema de escape, por lo que es una buena práctica que su automóvil se revise regularmente para detectar defectos. Si dormir en su vehículo es un plan a largo plazo, o le gusta ser muy cauteloso, puede comprar un detector de monóxido de carbono. Una muy buena es esta en Amazon,para darte tranquilidad.

Simplemente haga clic en ese enlace para verlo en Amazon.

Si su motor no está en funcionamiento y su vehículo está en buenas condiciones, las posibilidades de desarrollar intoxicación por monóxido de carbono mientras duerme son extremadamente bajas.

El hombre Es Su Mayor Problema de Seguridad Al Dormir en su automóvil

Desafortunadamente, una de las mayores preocupaciones sobre dormir en su automóvil es la vulnerabilidad que puede sentir de la mano de su prójimo.

Lo ideal es que haya logrado detenerse en un área de descanso designada con viajeros soñolientos de ideas afines. Ese sentido de comunidad y seguridad no tiene precio. Sin embargo, si eso no está disponible, debe elegir un lugar bien iluminado para desalentar las actividades nefastas cercanas a usted.

También desea maximizar su visibilidad si se detuvo para dormir cerca de una carretera, para que otros vehículos no lo golpeen accidentalmente mientras pasan. Esto es especialmente importante si se ha detenido a dormir debido a las inclemencias del tiempo o por la noche cuando la visibilidad es escasa.

Las precauciones de seguridad adicionales son mantener las puertas cerradas y las ventanas apenas agrietadas, si es que lo hacen. Si puede, una opción es estacionar el lado del conductor cerca de una pared o un árbol para obtener protección adicional, ya que esto dificultará el robo del automóvil. También recomiendo llevar spray de pimienta «Llavero» (Haga clic para ver la lista de Amazon) si no tiene alguna otra forma de protección.

Consideraciones climáticas

El clima es una razón clave por la que puede elegir dormir en su automóvil. Es posible que inesperadamente te encuentres con una tormenta invernal en las montañas o una inundación repentina en el desierto, y sea necesario refugiarse en tu vehículo durante horas. En ambas circunstancias, el clima requerirá que mantenga las ventanas cerradas.

Mientras espera que pase el tiempo, puede sentirse cómodo de que dormir en su automóvil es una opción más segura que enfrentar las condiciones peligrosas.

Tenga cuidado con el agotamiento por calor

Si deja de dormir con calor extremo, debe tomar precauciones adicionales para evitar el sobrecalentamiento, que puede provocar la muerte. En este caso, romper una ventana y usar el aire acondicionado de vez en cuando es probablemente esencial para obtener el flujo de aire necesario.

Aquí hay otros consejos para combatir el calor:

• Si los tiene, use un ventilador. Recomiendo conseguir un ventilador de ventilación con clip. Aquí hay una muy buena que se encuentra en Amazon.
• Si tienes un techo corredizo, ábrelo para que salga el aire caliente.
• Si tienes un reflector de parabrisas, desplázalo.
• Beba mucho líquido. Es importante mantener el cuerpo fresco e hidratado durante toda la noche. Guardo un paquete de 24 de agua en la parte trasera de mi automóvil en todo momento durante mis viajes, por si acaso.

Lidiar con el clima frío

Por el contrario, es posible que pase la noche en su automóvil para evitar las condiciones de congelación en el exterior. Tal vez contra la intuición, querrá romper una ventana en este escenario. Su calor relativo al aire frío dentro de su automóvil producirá humedad, y una ventana ligeramente agrietada mantendrá esa humedad a raya, y esto lo mantendrá más caliente.

Si puedes, métete en un saco de dormir. Recomiendo conseguir uno que esté calificado como «4 temporadas», como este (Haga clic para ver la lista de Amazon).

O, simplemente póngase ropa adicional para mantener su temperatura central alta. Mantenga siempre ropa abrigada y mantas en el baúl. Como se indicó anteriormente, use el sistema de calefacción de su automóvil con moderación. Un par de horas con el motor encendido en un automóvil inactivo puede usar fácilmente un galón de gasolina.

Pensamientos finales

Dormir en tu coche, aunque normalmente sea incómodo, no es especialmente peligroso. Siempre y cuando tome las precauciones necesarias y se asegure de que las leyes locales le permitan dormir en un vehículo, no hay nada de malo en dormir al volante.

Confía en mí, es mucho mejor arriesgarse a dormir en un automóvil que arriesgarse a quedarse dormido al volante.

Gracias por leer!

Productos recomendados

• Detector de Monóxido de carbono
• Spray de pimienta «Llavero»
• Saco de dormir de 4 estaciones

Preguntas relacionadas

¿Es legal dormir en su automóvil en Walmart? Casi siempre es legal dormir en un estacionamiento de Walmart. Sin embargo, es posible que desee entrar y comprar algunas cosas antes de instalarse por la noche en caso de que tengan una póliza local solo para permitir que los clientes que pagan duerman allí.

¿Puede obtener un boleto por dormir en su automóvil? Es legal dormir en su automóvil en la mayoría de las áreas; sin embargo, muchas áreas (especialmente ciudades) han tomado medidas enérgicas contra la práctica en las últimas décadas. Usted querrá verificar las leyes locales antes de instalarse para pasar la noche al volante. Si se queda dormido, por lo general solo recibirá una advertencia. Las entradas generalmente están reservadas para delincuentes reincidentes.