Publicado por la administración el 6 de marzo de 2015
¿Necesita un poco más de cafeína para ponerse en marcha por la mañana o por la tarde? Ya sea que disfrute de una taza de café, té o refrescos, la cantidad de cafeína que consume a diario puede afectar negativamente su visión. Como marzo es el Mes de Concientización sobre la cafeína, es el momento perfecto para analizar sus propios hábitos de cafeína y programar un examen ocular para mantenerse informado sobre su salud ocular.
Efecto del café en la Visión
Un estudio publicado en 2012 por la Asociación para la Investigación en Visión y Oftalmología (ARVO) sugirió que consumir grandes cantidades de café con cafeína puede aumentar el riesgo de pérdida de la visión. Según el estudio, «El consumo excesivo de café con cafeína está asociado con un mayor riesgo de desarrollar glaucoma de exfoliación, la principal causa de glaucoma secundario en todo el mundo.»
¿Qué Califica como Consumo de Café «Pesado»?
En el estudio ARVO, los investigadores identificaron que consumir tres tazas o más de café con cafeína cada día aumentaba el riesgo de desarrollar glaucoma de exfoliación. El estudio no vinculó otras formas de cafeína con el glaucoma.
¿Qué es el glaucoma?
El glaucoma es una enfermedad ocular» silenciosa » y de progresión lenta causada por un aumento de la presión dentro del ojo que eventualmente daña el nervio óptico. Sin el tratamiento adecuado, el glaucoma puede provocar ceguera permanente.
La Glaucoma Research Foundation ha declarado que el consumo de cantidades significativas de cafeína en un corto período de tiempo puede elevar la presión ocular intraocular, aunque hay otros estudios que no indican una conexión. Los picos regulares en la presión ocular podrían dañar los ojos con el tiempo.
Cafeína y Ojo seco
Incluso si recibe su aumento de energía diario de otras fuentes de cafeína además del café, aún puede experimentar cambios en la visión. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin publicaron un estudio en 2004 que encontró que la cafeína aumentaba el riesgo de ojo seco. Sin embargo, una investigación más reciente en 2012 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tokio ha demostrado que la cafeína en realidad puede aumentar la producción de lágrimas, reduciendo así los síntomas del ojo seco.
Los síntomas del ojo seco pueden incluir:
- Visión borrosa
- Ardor, picazón en los ojos
- Enrojecimiento
- Riego excesivo
- Fatiga ocular
- Sensación de sustancia extraña en los ojos
¿Debería despedirse de la cafeína?
Probablemente no necesites eliminar la cafeína por completo de tu dieta. Pero, como la mayoría de las cosas de la vida, debes consumir cafeína con moderación. Cada persona será diferente en su capacidad para manejar los efectos de la cafeína. Escuche a su cuerpo y sepa cuándo es el momento de reducir.
No arruines tus Esfuerzos
Si has tomado medidas para mejorar tu visión, como un procedimiento de corrección de la visión LASIK en Rapid City, SD, no querrás arruinar tus esfuerzos exitosos tratando mal tu vista. Incluso si ha logrado una visión de 20/20 a través de LASIK, es importante que se realice exámenes oculares regulares para mantenerse informado de cualquier cambio «silencioso» en la visión, como el glaucoma, que puede estar sucediendo sin su conocimiento.Para obtener más información sobre Rapid City LASIK, comuníquese con Wright Vision Center hoy al 605-718-5123 o wrightvisioncenter.com para programar su consulta LASIK gratuita.
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