Como se ve en IGTV: Mi Práctica Personal de PiYo
Por la presente anuncio que me comprometo a mi práctica personal de PiYo!A veces necesitamos seguir nuestro propio consejo. Y, para mí, eso significa programar mis entrenamientos PiYo. Estoy más fuerte que nunca, pero para llevar mi salud general al siguiente nivel, tengo que priorizar el entrenamiento que me ofrece todo en una sesión. Con, por cierto, la ventaja adicional de hacerme sentir tranquilo
Actualización: ¡resulta que estoy trabajando en nuevos entrenamientos PiYo como parte de la Cumbre Virtual de BeachBody en julio!
P.D.-algo de lo que estás a punto de ver en el video a continuación es solo yo jugando al atardecer. Pero me encantaría saber cuáles son tus movimientos favoritos y cuáles te gustaría que me dejara fuera. Pero ten cuidado. Esto podría ser un truco!
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DIVORCE is hard. MAKING it work is hard. Es todo duro.
Esta semana, una pareja muy conocida en el espacio de desarrollo personal anunció su división a millones de seguidores desconcertados en las redes sociales.
Inmediatamente empecé a recibir mensajes de personas expresando su indignación. Querían la seguridad de que Bret y yo somos «tan felices como parecemos».»Escuché cosas como,» Me siento engañado por su divorcio,» «Por favor, dime que un matrimonio largo y feliz es posible,» o » ¿por qué habrían mentido?»
Déjame ser claro. La realidad de nuestra relación no prueba ni refuta nada.
Llevamos casados 25 años, pero hemos estado al borde del desastre más de una vez en nuestro matrimonio. Y sí, ponemos una buena fachada para amigos, familiares y compañeros de trabajo durante esos tiempos difíciles. Lo hicimos no para «engañar» a nadie, sino porque necesitábamos el tiempo y el espacio para averiguar qué diablos teníamos que hacer para arreglarnos.
SOLO después de que hicimos el trabajo duro en nosotros mismos, y luego nuestro matrimonio y mucha terapia, pudimos hablar de ello. Tuvimos suerte. A veces el daño no se puede reparar. A veces, solo un compañero quiere hacer el trabajo.
Lo entiendo. Todos queremos un modelo. Pero un modelo no es más que una guía imperfecta. El problema no es lo que estas personas «debían» a sus fans. El problema comienza cuando idolatramos a los individuos.
Nadie sabe toda la verdad cuando las parejas se separan, ¡a veces eso incluye a la pareja! Sé que duele. Nos enfurece cuando nuestros Gurús no son quienes creíamos que eran. He estado en ambos lados de ese error. Hace años aprendí la dolorosa lección de que incluso los modelos a seguir son defectuosos. Estaba enojado conmigo mismo por » no ver las señales.»Pero solo la gloria de Dios es perfecta.
Pedestales: son una base inestable sobre la que depositar nuestra confianza.
¡Los modelos a seguir son geniales! Pueden proporcionar inspiración u orientación, pero nunca deben convertirse en su brújula moral o «prueba».»Por difícil que sea aceptarlo, incluso las personas más perfectas son capaces de decepcionarnos. Pero TODOS somos igualmente capaces de perdonar. Somos humanos. Pecamos. Vacilamos. Somos imperfectos.
Estoy increíblemente agradecida de tener todos los días con Bret, incluso los días imperfectos. Pero en última instancia, es el amor de Dios el que nos completa. ¿Qué piensas? Dime en los comentarios!
Este tema, entre tantos otros temas de actualidad apremiantes de hoy, impulsó el punto culminante de su podcast esta semana
Como se escuchó en The Chalene Show, la Característica de Podcast de la Semana: Pensar demasiado, Divorcio, Ansiedad, Racismo y Covid
Saber algo con certeza nos hace sentir seguros a todos. Bueno, 2020 ha estado lleno de cambios e imprevisibilidad total, dejando a muchos con una sensación constante de incertidumbre. Millones de empleos perdidos, varias parejas de alto perfil que se divorcian, protestas y conversaciones en torno a la raza y la desigualdad que consumen al país. Sin mencionar que la Covid-19 aún persiste y no hay un final real a la vista. Todo esto nos ha cobrado un gran precio como individuos y como nación, lo que ha llevado a cifras récord de depresión. En este episodio, abordaré todos estos temas y compartiré consejos que te ayudarán a sobrellevar el inmenso cambio.
Otras gemas de podcast esta semana
- Te Estás Convirtiendo en un Narcisista o un Ecoísta (Miércoles, The Chalene Show)
- Cómo Comenzar A Usar TikTok para Negocios con Keenya Kelly (Jueves, Construye Tu Tribu)
Lo Que Puedes Esperar De Mi Redes sociales
Si escuchas el pod anterior sobre el narcisismo y el ecoísmo, aprenderás mucho (si lo digo yo mismo) sobre cómo las personas están manejando sus plataformas sociales en 2020. Para mí, como es muy probable que hayas visto, definitivamente he agregado mi voz a muchas conversaciones. Ya sea la reciente decisión de la Corte Suprema sobre el Título VII o la miríada de publicaciones y podcasts que he hecho en las últimas semanas sobre las relaciones raciales en nuestro país.
Ciertamente puede ser una pendiente resbaladiza. Por lo tanto, seguí con las historias para dar un pequeño anuncio de servicio público sobre la intención detrás de todas mis publicaciones
