La deriva cardiovascular (ECV, CVdrift) es el fenómeno en el que algunas respuestas cardiovasculares comienzan un cambio dependiente del tiempo, o «deriva» después de aproximadamente 5-10 minutos de ejercicio en un ambiente cálido o neutro (90 Fahrenheit+) sin un aumento de la carga de trabajo. Se caracteriza por una disminución de la presión arterial media y del volumen de ictus y un aumento paralelo del corazón rate.It se ha demostrado que una reducción en el volumen de ictus debido a la deshidratación casi siempre se debe al aumento de la temperatura interna. Está influenciado por muchos factores, especialmente la temperatura ambiente, la temperatura interna, la hidratación y la cantidad de tejido muscular activado durante el ejercicio. Para promover el enfriamiento, se aumenta el flujo sanguíneo a la piel, lo que resulta en un cambio en los líquidos del plasma sanguíneo al tejido de la piel. Esto da como resultado una disminución de la presión arterial pulmonar y una reducción del volumen del ictus en el corazón. Para mantener el gasto cardíaco a presión reducida, la frecuencia cardíaca debe aumentarse.

Los efectos de la deriva cardiovascular se centran principalmente en torno a una mayor RPE (Tasa de Esfuerzo Percibido); es decir, una persona sentirá que está gastando más energía cuando no lo está. Esto crea un bloqueo mental que puede inhibir el rendimiento en gran medida.

La prevención o minimización de la deriva cardiovascular incluye el reemplazo constante de líquidos y el mantenimiento del equilibrio electrolítico durante el ejercicio, la aclimatación al entorno en el que se realiza y el entrenamiento con pesas para complementar los esfuerzos cardiovasculares.