No hay nada como una taza de té de manzanilla relajante. No solo sabe bien, sino que el té de manzanilla también tiene una serie de beneficios para la salud. Además, hay algo tan calmante en el proceso de hacer té de manzanilla que ha crecido usted mismo. Si nunca has pensado en cultivar tu propia planta de té de manzanilla para preparar té, ahora es el momento. La manzanilla es fácil de cultivar y prospera en una variedad de áreas. Sigue leyendo para saber cómo cultivar manzanilla para el té.
Beneficios del té de manzanilla
No es de extrañar que una taza de té de manzanilla alivie el alma. No solo tiene propiedades sedantes suaves, sino que también se ha utilizado durante siglos por sus usos antiinflamatorios, antibacterianos y antialérgicos.
La manzanilla también se ha utilizado para tratar los calambres estomacales, los intestinos irritables, la indigestión, los gases y los cólicos, así como los calambres menstruales, la fiebre del heno, el dolor reumático, las erupciones cutáneas y el lumbago. La hierba se ha utilizado como ungüento para las hemorroides y las heridas, y el vapor se ha inhalado para tratar los síntomas del resfriado y el asma.
Muchas personas beben té de manzanilla para reducir su ansiedad y ayudar a dormir. Realmente, una increíble lista de beneficios para la salud se ha atribuido a solo una taza de té de manzanilla.
Información de la planta de té de manzanilla
La manzanilla viene en dos tipos: manzanilla alemana y romana. La manzanilla alemana es un arbusto arbustivo anual que crece hasta 91 cm (3 pies).) en altura. La manzanilla romana es una planta perenne de bajo crecimiento. Ambos producen flores aromáticas similares, pero el alemán es el más comúnmente cultivado para su uso en tés. Ambos son resistentes en las zonas USDA 5-8. Cuando se trata de cultivar manzanilla para el té, cualquiera de los dos funcionará.
La manzanilla alemana es nativa de Europa, norte de África y áreas de Asia. Se ha utilizado desde la Edad Media y en toda la antigua Grecia, Roma y Egipto para una gran cantidad de dolencias. La manzanilla se ha utilizado incluso para aclarar el cabello de forma natural y las flores se pueden usar para hacer un tinte de tela amarillo marrón.
Cómo cultivar té de manzanilla
La manzanilla debe plantarse en un lugar soleado con al menos 8 horas al día de sol directo, pero no de sol abrasador. La manzanilla prosperará en el suelo promedio y se puede cultivar directamente en el suelo o en contenedores.
La manzanilla se puede cultivar a partir de trasplantes de vivero, pero también germina rápida y fácilmente a partir de semillas. Para sembrar semillas, prepare el área de siembra rastrillándola y quitando las malas hierbas. Las semillas son extremadamente pequeñas, así que guárdalas de cualquier ráfaga de viento o tendrás manzanilla por todas partes.
Esparcir las semillas sobre el lecho de tierra preparado. Está bien si las semillas no están distribuidas de manera uniforme, ya que pronto tendrá la cama demasiado delgada. Presione suavemente las semillas en el suelo con las yemas de los dedos. No las cubra; las semillas de manzanilla necesitan exposición directa a la luz solar para germinar.
Rocíe el área de siembra hasta que esté húmeda. Mantenga el área húmeda durante la germinación, que debe tardar entre 7 y 10 días.
Una vez que las plántulas están arriba, notará que están un poco llenas. Es hora de adelgazar. Elija plántulas que sean débiles para eliminar y espaciar las plántulas restantes en aproximadamente 4 pulgadas cuadradas (10 cuadrados). cm.) separados el uno del otro. Use tijeras para cortar los que está quitando en lugar de sacarlos del suelo. De esa manera, no perturbará las raíces de las plántulas restantes.
A partir de entonces, las plantas casi no requieren atención; solo riegue cuando se vean caídas. Si rascas un poco de compost en la parcela en la primavera, ni siquiera deberían necesitar fertilizante. Sin embargo, si planta manzanilla en recipientes, podría beneficiarse de un poco de fertilizante orgánico cada tres riego.
En poco tiempo estarás haciendo té con tu propia manzanilla de cosecha propia, que puedes usar fresca o seca. Al hacer té de flores secas, use aproximadamente 1 cucharadita (5 ml).), pero al preparar té de flores frescas, usa el doble de esa cantidad.
