Cada mes de febrero, el Mes Americano del Corazón trae conciencia de una crisis importante y a menudo pasada por alto: la salud cardíaca, los ataques cardíacos y las enfermedades cardiovasculares. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre hombres y mujeres en los Estados Unidos, según la Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud. ¿Otra estadística reveladora? Cada año, las enfermedades cardíacas son responsables de una de cada cuatro muertes en todo el país.
Los ataques cardíacos pueden sucederle a casi cualquier persona, sin importar la edad, el sexo, la dieta o el nivel de condición física. Esto es algo que algunas celebridades, como Bob Harper, Kevin Smith, Susan Lucci y Rosie O’Donnell, saben muy bien. Pero si bien esas estrellas fueron lo suficientemente desafortunadas como para tener un evento cardiovascular importante (ya sea un ataque cardíaco o una cirugía cardíaca de emergencia para prevenir un paro cardíaco), también tuvieron la suerte de sobrevivir. Ahora, están utilizando sus plataformas de Hollywood para ayudar a difundir la conciencia con historias inspiradoras, charlas reales sobre síntomas y consejos de salud.
La buena noticia sobre la enfermedad cardíaca es que puede tomar medidas para ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollarla. Además de mantener los niveles de colesterol y hacerse pruebas de detección para detectar obstrucciones en las arterias, estas acciones implican principalmente el bienestar general: ajustar su dieta para agregar alimentos más saludables a partir del desayuno, hacer que su sangre bombee ajustando más ejercicio y movimiento a su día y controlar los niveles de estrés.
La Asociación Americana del Corazón ofrece consejos sencillos sobre pequeñas cosas que puede hacer todos los días para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Entre sus mejores consejos: Camine al menos 20 minutos al día, beba al menos una taza de café a la semana, asegúrese de obtener mucha fibra (léase: frutas y verduras) en su dieta, intente dormir de siete a ocho horas por noche e intente reducir los niveles de estrés (dato curioso: según la organización, ¡abrazar ayuda!).
A continuación, descubra qué celebridades han sobrevivido a ataques cardíacos y lea sobre sus esfuerzos para ayudar a luchar por la salud de su corazón.
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Bob Harper
En febrero de 2017, a la edad de 51 años, el entrenador mejor conocido por su trabajo en The Biggest Loser sufrió lo que más tarde nos dijo que se llamaba «creador de viudas». El tipo de ataque al corazón que tuve fue como, boom. Apaguen las luces. Harper, quien dijo que su evento de emergencia fue causado principalmente por una condición genética, admitió que estaba «confundido» por su ataque cardíaco ya que estaba en tan buena forma. Después de la prueba, lanzó Survivors Have Heart, una organización que ayuda a los sobrevivientes a recuperarse emocionalmente.
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Kevin Smith
Después de sufrir un ataque cardíaco masivo a los 47 años en febrero de 2018, el director de Mallrats ha emprendido un viaje de salud y autodescubrimiento. Smith, que tenía sobrepeso en ese momento, se centró en bajar libras. «Empecé con 256 años y tengo 198. Entonces, ¿qué es eso, 58 en este punto?»el embajador de la Guerra Mundial nos lo reveló en febrero de 2019. «Honestamente, nunca pensé que llegaría a los 200, así que sumergirme es una locura.»Pero todo se trata de bienestar para él. «Solo quiero hacer hincapié en aquellos que se preocupan, nunca se trató de bajar de peso. No estaba sentado ahí como si quisiera lucir bien.»continuó. «Se trataba de’ Sacar esto de tu sistema.'»
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Susan Lucci
En el otoño de 2018, la estrella de la telenovela fue a regañadientes al hospital después de experimentar un dolor en el pecho que casi ignoró. Una vez allí, los médicos encontraron dos arterias bloqueadas y Lucci, entonces de 71 años, se sometió a una cirugía de emergencia. «Para mí es ADN», nos dijo en el desfile de moda de la colección de Vestidos Rojos Go Red For Women de la Asociación Americana del Corazón de febrero de 2019 en Nueva York. «Mi padre tenía un bloqueo de calcio en las arterias cuando tenía 49 años, pero mi padre era fumador, así que nunca hice la conexión de que pudiera tener lo mismo porque no soy fumador en absoluto.»
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Kelsey Grammer
La estrella de Frasier fue llevada de urgencia al hospital en junio de 2008 después de que le doliera el pecho que sentía «como si alguien estuviera tratando de desgarrarme el pecho con, como, las mandíbulas de la vida», dijo una vez. En ese momento, el actor tenía 53 años y paddleboard con su entonces esposa Camille Grammer en Hawái. En el hospital, los médicos descubrieron que había tenido un ataque al corazón. Cuatro años más tarde, lo llamó «un buen evento en mi vida», explicando a Oprah Winfrey, «Era la manifestación física de cualquier lección que se me estaba enseñando, que era mejor que arreglaras ahora. Me tomó otro par de años, pero lo entendí. Y ya era hora de que pensara que tenía que cambiar algunos patrones.»
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Rosie O’Donnell
La comediante sufrió un ataque al corazón a los 50 años en agosto de 2012, y sin saberlo salvó su propia vida tomando aspirina, un anticoagulante. A la semana siguiente, animó a otras mujeres a no ignorar los síntomas en un post en su blog. Aunque buscó los síntomas de los ataques cardíacos de las mujeres y «tuvo muchos de ellos», incluidas náuseas, piel húmeda y dolor, escribió: «Pensé naaaa» y no llamó al 911. Cuando finalmente fue a un cardiólogo al día siguiente, un electrocardiograma encontró que su hijo (arteria descendente anterior izquierda) «estaba bloqueado en un 99%» e inmediatamente se sometió a una cirugía para colocarle un stent. «Conoce los síntomas, señoritas», escribió. «Escucha la voz interior.»
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Alex Trebek
El Peligro! host ha sobrevivido a dos ataques cardíacos menores, el primero en diciembre de 2007 a los 67 años. En junio de 2012, casi ignoró un dolor de apretón después de un proyecto de mejoras para el hogar de bricolaje, pero tomó aspirinas y luego fue al hospital por insistencia de su esposa. Aunque no necesitó cirugía, le dijeron que sufrió otro ataque cardíaco menor. «Tal vez me cuide un poco mejor», bromeó Trebek, entonces de 71 años, a la gente en ese momento, » pero no contaría con ello.»
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Barbara Walters
En mayo de 2010, a la edad de 80 años, la legendaria periodista se sometió a un reemplazo de válvula aórtica planificado. Como explicó Walters cuando anunció su próxima cirugía en The View, un ecocardiograma mostró que sus válvulas » se estaban apretando y reduciendo.»Cuatro meses después de la operación, regresó a sus funciones de anfitriona. «Lo difícil fue decidir qué tan personal tenía que dejarlo ser», comentó más tarde sobre su recuperación. «Incluso en La Vista, no hablo de mi vida personal.»
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David Letterman
The Late Show With David Letterman star no se había perdido ni una sola grabación de su programa durante siete años en CBS hasta enero de 2000, cuando se sometió a una cirugía de bypass quíntuple en 52 años. El presentador, que con frecuencia había hecho chistes en el aire sobre su colesterol alto, regresó al programa cinco semanas más tarde, murmurando en su monólogo de apertura, » Espera hasta que escuches lo que me pasó.»El padre de Letterman murió de un ataque al corazón a los 50 años.
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John Mellencamp
Fue en 1994 cuando el cantante sufrió un ataque al corazón a los 42 años . Como recordó el nativo de Indiana a David Letterman 21 años después, en 2015, «No me sentía bien, estaba de gira y regresé a Bloomington, donde tienen médicos de verdad. El tipo me miró y dijo: ‘Has tenido un ataque al corazón.»Me volví loco called lo llamé todo en el libro said Me dijo:» John, puedes decirme lo que quieras o actuar de la manera que quieras, pero un estudiante de medicina de primer año puede decirte que has tenido un ataque cardíaco.'»
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