Resulta que es muy posible casar los signos estelares con los chakras, y Jess Holzworth, practicante de yoga y meditación en Miravel Arizona, encuentra que este enfoque holístico es un método sólido para vivir bien. «El Ayurveda cree que el cuerpo está formado por los cinco elementos de la Tierra, así como la Tierra se alimenta de los elementos, nosotros también», dice. Para desglosar su pensamiento un poco más, de los siete chakras, cinco tienen elementos relacionados con la naturaleza (con las dos excepciones son el chakra del tercer ojo y el chakra de la corona).
«El chakra raíz es la Tierra, el hogar de su seguridad y estabilidad», dice Holzworth. «El chakra sacro es agua, hogar de tu creatividad, pasión, emociones, sexualidad, sensualidad y placer. El chakra del plexo solar es fuego, hogar de tu poder y vitalidad. Y el chakra del corazón es aire, hogar de compasión, gratitud, amor, alegría y serenidad.»Mientras que el chakra de la garganta es el espacio, que es un elemento relacionado con la naturaleza, el enfoque en los cuatro primeros es de especial importancia porque imitan los cuatro elementos astrológicos, o triplicidades: Signos de tierra (Capricornio, Tauro, Virgo), signos de agua (Cáncer, Escorpio, Piscis), signos de fuego (Leo, Aries, Sagitario) y signos de aire (Géminis, Libra, Acuario). Así que usando esta información, puedes maximizar tu energía chakra de acuerdo con los elementos astrológicos respectivos de cada uno.
A continuación, aprenda sobre los elementos de los chakras y cómo equilibrarlos mejor, de acuerdo con los elementos astrológicos correspondientes.
Signos de tierra y el chakra raíz
El chakra raíz rojo se encuentra en la base de la columna vertebral y se conecta simbólicamente para sentirse seguro, seguro, presente y a gusto. Si tu vida se siente como si generalmente estuviera fuera de control o si tú, tú mismo, no te sientes conectado con el mundo exterior, entonces sal al exterior. Recalibrar se trata de encontrar una manera, ya sea simple, grandiosa o creativa, de conectarse con la Tierra.
«Sal a la naturaleza», dice Holzworth. «Ir a un parque, sentarse bajo un árbol, hacer un viaje por carretera, ver una puesta de sol, ir al glamping, ir a Marruecos y montar en camello en el desierto del Sahara, meditar, practicar yoga. Todo esto nos ayuda a fundamentarnos y a traernos al momento presente.»
Afirmación: «Estoy conectado a tierra.»
Los signos de agua y el chakra sacro
Los signos de agua son conocidos por ser creativos e intuitivos, pero a veces puede que no sientas que estás aprovechando tus poderes psíquicos habituales. Cuando se produce este drenaje, una experiencia sensual puede rejuvenecerlo e inspirarlo.
«Tome un baño de lujo, agregue un aceite esencial o, aún mejor, use un aceite esencial a diario», dice Holzworth. «Atrapa los sentidos, ve a ver arte, ve a ver un concierto, cocina una comida celestial. Haz algo que nutra la mente, el cuerpo y el alma. Cuando nos sentimos nutridos, nuestra energía es más fluida y menos rígida, así que permite el placer.»
Afirmación: «Me encanta nutrir mi mente, cuerpo y espíritu.»
Signos de fuego y chakra del plexo solar
El fuego se trata de ser la persona que vive audazmente, por lo que cuando algo se siente mal, puede encontrarse atrapado en una rutina. En este caso, tu chakra del plexo solar puede estar bloqueado, por lo que Holzworth te insta a terminar el ciclo intentando algo valiente.
«Haz algo que te asuste», dice. «Únete a una aplicación de citas y ve a una cita. Haz ese viaje a la India que te ha estado llamando. Termina esa relación que te está agotando. Deja el trabajo que no se alinea con tus valores y persigue tu pasión. Cuando aprovechamos nuestro poder, nos sentimos empoderados. Este es el chakra de la transformación.
Afirmación: «Estoy empoderado.»
Signos de aire y chakra cardíaco
Los signos de aire tienden a sentirse apagados cuando se sienten carentes de amor o incapaces de proyectarlo por sí mismos. Para sentirte más ligero, abre tu corazón y practica la bondad activa hacia ti mismo y hacia los demás.
«Lea un libro sobre la compasión, tome medidas de acción para curarse a sí mismo, dígale a alguien que lo ama, ámese a sí mismo, perdone a alguien, practique la gratitud a diario, cultive la alegría en su vida», dice Holzworth. «¡Todo vuelve al amor, que es duradero y eterno!»
Afirmación: «Soy conciencia amorosa.»
También puedes equilibrar tus chakras usando la terapia de luz de cristal. Echa un vistazo a cómo en el siguiente video:
Aprovecha el poder del arco iris y aprende más sobre el color asociado de cada chakra. Y si estás teniendo dificultades para decir tu verdad, estas piedras del chakra de la garganta pueden ponerte en el camino correcto.
