Para los padres primerizos, conseguir que un bebé duerma puede ser un desafío.

El Dr. Harvey Karp, autor de» El bebé más feliz de la cuadra», dijo que la falta de sueño es la queja número uno de los padres primerizos.

«Están cansados, no pueden soportarlo», dijo. «De hecho, la falta de sueño era más un problema que la falta de dinero, en la mayoría de las familias.»

Las familias agotadas intentarán casi cualquier táctica para que su pequeño se vaya a la cama.

Cuidado, no todos esos cuentos de viejas amas de casa funcionan.

Karp nos dio la información sobre algunos mitos del sueño cuando se trata de bebés.

Mito No. 1-Los bebés necesitan dormir en silencio
«Totalmente, 1,000 por ciento incorrecto», dijo Karp. «Dentro del útero el sonido es más fuerte que una aspiradora, 24/7…. Adultos, nos gustan los sonidos de las olas, el sonido del viento, ese tipo de sonido nos hace sentir más tranquilos. Para los bebés, es esencial para activar su reflejo calmante.»

Mito No. 2-Nunca despiertes a un bebé dormido
«Mito total: Tienes que despertar a un bebé dormido», dijo Karp. «Lo que llamo en la’ Guía del Bebé Más Feliz para un Gran Sueño’, es el método de’ despertar y dormir’. Entonces, lo que haces es dejar que se duerman… los metes en la cama y luego los despiertas un poco… En esos 10 segundos antes de que vuelvan a dormirse, ahora están aprendiendo a ponerse a dormir.Mito No. 3 – Un vientre lleno de cereal ayudará a un bebé a dormir»Mito total. Se han realizado varios estudios para demostrar que alimentar con cereales de arroz no ha aumentado en absoluto el sueño», dijo Karp. «¿Por qué debería? Es almidón, es como un poco de almidón de arroz. La leche, la fórmula o la leche materna, tiene proteínas, minerales, grasas y carbohidratos.Mito No. 4-Si su bebé está despierto todo el día, él (o ella) debe dormir toda la noche
«Mito completo. De hecho, es justo lo contrario», dijo Karp. «Están totalmente cableados, son totalmente hiperactivos. No pueden establecerse solos…. necesitan dormir bien durante el día y eso los prepara para dormir mucho por la noche.»

Mito No. 5-Mi bebé tardará meses en dormir por la noche
Karp dijo que la buena noticia es que no tardará meses antes de que su bebé duerma toda la noche. Usando sus consejos y técnicas, puede comenzar a enseñarle a su bebé a dormir mejor desde la primera semana de su vida.

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