Alimentos para evitar
- Posibles alergias
- Acidez
- Chokables
- Claras de huevo
- Pescado
- Miel
- Verduras con alto contenido de Nitratos
- BPA
- Leche de vaca
- Huevo
- Soja
- Trigo
- Pescado
- Mariscos
- Cacahuetes
- Frutos secos (p. ej. nuez)
- urticaria
- erupción
- llagas alrededor de la boca
- eccema
- dificultad para respirar
- vómitos
- diarrea
- erupción grave del pañal
- malestar gastrointestinal (hinchazón, gases)
- cítricos (naranjas, mandarinas, limones)
- fresas
- tomates (incluidas las salsas)
- palomitas de maíz
- cerezas con hueso
- aceitunas enteras
- patatas fritas
- nueces
- dulces pequeños
- uvas enteras
- frutas que están poco maduras, secas o sin pelar
- trozos de verduras crudas o poco cocidas
- trozos grandes de perritos calientes u otra carne
- mantequilla de frutos secos que se come con una cuchara o se extiende espesa
- Alosa
- bajo Rayado (salvajes)
- el pescado azul
- Corvina, blanco
- Anguila (Americano o Europeo)
- Shad
- Esturión (salvajes importados)
- de Atún (atún rojo)
- la pescadilla de red
- la Caballa, el rey
- Marlin
- Tiburón
- el pez Espada
- Anchoas
- Eglefino (arrastre)
- Arenque, Atlántico
- Caballa, Atlántico
- Salmón, salvaje (Alaska)
- Sardinas
- Tilapia (América Latina y Estados Unidos)
- Trucha, arco iris (de cría)
- Imprimir
- Compartir con amigos
- Darnos su opinión
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Alergias potenciales
El 80% de las alergias alimentarias son causadas por los siguientes alimentos:
Si su bebé está en alto riesgo de alergias alimentarias, por ejemplo, uno de sus padres tiene una alergia alimentaria, retrase la introducción de estos alimentos hasta que el bebé tenga un año de edad. Para el resto de nosotros, le recomendamos que espere hasta al menos 8 meses de edad antes de introducir cualquiera de estos alimentos. El sistema digestivo de su bebé debe estar lo suficientemente maduro para manejar estos alimentos para disminuir el riesgo de alergia alimentaria. Si le preocupan las alergias alimentarias, introduzca un nuevo alimento y espere 2-3 días antes de introducir otro. Por último, si su bebé bebe leche de fórmula, entonces ya ha tenido el alérgeno potencial de la leche de vaca y no hay necesidad de preocuparse por las alergias a la leche.
Los correos electrónicos de BabyFood101 están diseñados para garantizar que no le des una comida inapropiada demasiado pronto a tu bebé. Además, le sugerimos que introduzca solo un alimento a la vez para que sepa qué alimento puede estar causando problemas a su hijo. Hemos organizado nuestros alimentos sugeridos para la semana en orden de edad para ayudarlo a introducir los alimentos adecuados a la edad recomendada para ese alimento.
Cómo diagnosticar una alergia alimentaria
Los síntomas más comunes de alergia alimentaria son:
Los síntomas pueden tardar hasta 2 horas en presentarse, y los síntomas pueden ser tan leves que es difícil saber si están relacionados con la comida que le dio a su bebé. Si cree que su bebé está teniendo una reacción alérgica grave, llame a su médico. Le sugerimos que guarde una versión de Benadryl para niños en su botiquín. Llame a su médico para asegurarse de la dosis correcta para su bebé.
Acidez
Algunos alimentos pueden causar una erupción alrededor de la boca de su bebé solo por su alto contenido de ácido. Si bien no es perjudicial para su bebé, puede hacerlo un poco incómodo. Estos alimentos incluyen:
Si su bebé tiene una erupción a causa de estos alimentos, espere unos días y la erupción desaparecerá. Lo mejor sería esperar hasta que el bebé tenga un año de edad antes de comer estos alimentos.
Asfixiantes
Muchos padres tienen mucho miedo a la asfixia. Nuestra primera sugerencia es tomar una clase de RCP para bebés antes de que su bebé comience a gatear para sentirse seguro de manejar un incidente potencialmente mortal. En segundo lugar, SIEMPRE esté en la habitación mientras su bebé está comiendo para que pueda controlar su deglución. Finalmente evite estos alimentos:
En esencia, debe evitar cualquier cosa que sea lo suficientemente pequeña y dura como para quedar alojada en la garganta del bebé.
Alimentos específicos para evitar
Claras de huevo
No alimente a su bebé con la clara de huevo hasta que tenga al menos 12 meses de edad debido a un alto porcentaje de alergias a una proteína que se encuentra en la clara de huevo. Puede servir la yema de huevo a su bebé a partir de los 7 meses de edad.
Pescado
No le dé a su bebé pescado con una concentración potencial alta de mercurio o PCB. Estos peces incluyen:
Entonces, ¿qué pescado es seguro para dar a su bebé? A continuación se muestra una lista de peces seguros que puede consumir más de 4 veces al mes después de los 8 meses de edad:
Hay una gran página de resumen citada a continuación para son seguros para que el bebé y el adulto coman del fondo de defensa ambiental. Busca tus favoritos allí. http://www.edf.org/page.cfm?tagID=17694
Honey
Espere hasta que su bebé tenga un año de edad. La miel puede tener esporas de botulismo que pueden producir toxinas potencialmente mortales en el tracto intestinal de su bebé. Dado que desaconsejamos los edulcorantes para la comida de su bebé, esto debería ser fácil de evitar.
Verduras con alto contenido de nitratos
Las preocupaciones sobre los nitratos son muy específicas. Si no está haciendo su propia comida para bebés, no tiene que leer más porque los frascos de comida para bebés se analizan para determinar los niveles de nitrato. Para los trabajadores entre ustedes, es importante evitar hacer verduras con alto contenido de nitritos para su bebé pequeño (de menos de 6 meses de edad). El exceso de nitratos puede causar un trastorno sanguíneo mortal en bebés muy pequeños. En los correos electrónicos que recibe de BabyFood101, el único alimento que le preocupa son las zanahorias, que le sugerimos que introduzca después de 6 meses de edad de todos modos. Las verduras con alto contenido de nitritos incluyen: espinacas, remolachas, zanahorias, nabos, hojas de nabo y berza.
BPA
¿Qué es el BPA?
El bisfenol A (BPA) se utiliza para fabricar plásticos de policarbonato y resinas epoxi. Las resinas epoxi a veces se utilizan como revestimientos interiores en envases de alimentos. Los plásticos de policarbonato se utilizan con frecuencia porque son transparentes y casi inastillables. Estos plásticos se utilizan en biberones deportivos, biberones para bebés y muchos otros artículos domésticos comunes. Se ha demostrado que el BPA es un disruptor endocrino. Esto significa que el BPA, después de que se ha lixiviado en alimentos o bebidas, se ha encontrado en estudios con animales que imitan las hormonas en el sistema endocrino. Hay un sistema de siete clases para plásticos en los Estados Unidos. Los plásticos de policarbonato entran en la categoría «Otros» y tienen una etiqueta de reciclaje 7 en la parte inferior. Sin embargo, debido a que el etiquetado #7 es la categoría «otros», no todos los plásticos marcados con el #7 contienen BPA. La única manera verdadera de saber si un vitem #7 contiene BPA es obtener la información del fabricante.
¿Qué significa esto para los padres?
La buena noticia es que muchos fabricantes de productos para bebés no usan BPA en sus productos de alimentación debido a preocupaciones con BPA. Además, tanto Glad como Ziploc no lo usan en sus recipientes de plástico. Si no tiene un #7 en la parte inferior del contenedor, no hay motivo de alarma, y ahora muchos fabricantes de productos para bebés están agregando una etiqueta «sin BPA» a sus productos. Hemos incluido a continuación un resumen de las últimas opiniones sobre el BPA del Gobierno de los Estados Unidos. Básicamente, hay un consenso de que se necesitan más datos para hacer una recomendación con respecto al BPA, y con suerte, están haciendo esta investigación.
Opinión de la Administración de Alimentos y Medicamentos:
«Sobre la base de nuestra revisión en curso, creemos que hay un gran conjunto de pruebas que indican que los productos regulados por la FDA que contienen BPA actualmente en el mercado son seguros y que los niveles de exposición al BPA de materiales en contacto con alimentos, incluso para bebés y niños, están por debajo de los que pueden causar efectos para la salud. Sin embargo, seguiremos considerando nuevas investigaciones e información a medida que estén disponibles.
En este momento, la FDA no recomienda que nadie deje de usar productos que contengan BPA mientras continuamos con nuestro proceso de evaluación de riesgos. Sin embargo, los consumidores preocupados deben saber que existen varias alternativas a los biberones de policarbonato, incluidos los biberones de vidrio.Fuente: Administración de Alimentos y Medicamentos. 14 de abril. 2008. Estados UNIDOS Departamento. de Salud y Servicios Humanos. 29 de abril. 2008. http://www.fda.gov/oc/opacom/hottopics/bpa.html
Programa Nacional de Toxicología de los Institutos Nacionales de Salud Opinión:
«Aunque no hay evidencia directa de que la exposición de las personas al bisfenol A afecte negativamente la reproducción o el desarrollo, los estudios con roedores de laboratorio muestran que la exposición a niveles altos de dosis de bisfenol A durante el embarazo y/o la lactancia puede reducir la supervivencia, el peso al nacer y el crecimiento de la descendencia a principios de la vida, y retrasar el inicio de la pubertad en hombres y mujeres. Reconociendo la falta de datos sobre los efectos del bisfenol A en humanos y a pesar de las limitaciones en la evidencia de los efectos de dosis «bajas» en animales de laboratorio, no se puede descartar la posibilidad de que el bisfenol A pueda afectar el desarrollo humano. Se necesita más investigación.Fuente: Institutos Nacionales de Salud, Programa Nacional de Toxicología. 14 de abril. 2008. Estados UNIDOS Departamento. de Salud y Servicios Humanos. 29 de abril. 2008. http://www.niehs.nih.gov/news/media/questions/sya-bpa.cfm
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La información en este sitio no es un sustituto del consejo de su pediatra Ya que con cualquier preocupación de salud, consulte a su pediatra con respecto a su hijo específico. BabyFood101 reconoce que hay muchas opiniones diferentes sobre el tema que cubrimos. Esta información no pretende ser un sustituto del consejo médico informado o de sus propias opiniones. Consulte con un médico cualquier pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su afección o la de su hijo
