¿Ha utilizado Aceite de madera de Cedro para dormir? Difundir el aceite esencial de madera de cedro por la noche antes de acostarse es una opción fabulosa para su hogar. Puede relajar y calmar el sistema nervioso, esto facilita un buen descanso nocturno.
El aceite de madera de cedro también ayuda al sistema respiratorio, facilitando la respiración. Especialmente útil para la congestión y el congestionamiento a la hora de acostarse.
¿Puedo usar Aceite de madera de Cedro para dormir?
El aceite esencial de madera de cedro tiene una acción sedante en la mente y el cuerpo, lo que lo hace perfecto para mezclas para dormir y sueños soñolientos. Su aroma amaderado es calmante y aterrizador. También protege de pensamientos negativos y preocupaciones.
También tiene beneficios para el sistema respiratorio, aliviando la congestión y ayudando contra las infecciones. La madera de cedro es un excelente aceite de sustitución de otros aceites respiratorios fuertes, como el eucalipto.
los Niños! La madera de cedro es segura para niños de más de 2 años debido a su naturaleza suave.
Tipos de Aceite Esencial de madera de Cedro para dormir
Hay varios tipos de aceite de madera de cedro disponibles, aunque hay algunas diferencias en el aroma, sus propiedades terapéuticas son muy similares. Puedes intercambiarlos si lo deseas.
Aquí hay un desglose rápido de los tipos disponibles:
Madera de cedro del Himalaya – Cedrus deodara
Este es mi tipo favorito absoluto. Me encanta su dulce aroma a madera que me calma instantáneamente, el aroma es casi adictivo. Es un pariente cercano de la madera de cedro del Atlas, pero tiene notas más dulces que el Atlas. Se destila al vapor de la madera de los árboles perennes del Himalaya que se encuentran en la India.
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Madera de cedro de Texas – Juniperus mexicana
El aceite esencial de madera de cedro de Texas se produce en los Estados Unidos, principalmente en Texas. Tiene un aroma dulce, amaderado y balsámico. El árbol es nativo del suroeste de Estados Unidos, México y América Central. Pertenece a la familia de los enebros.
Madera de cedro Atlas-Cedrus atlantica
Aroma rico y amaderado que recuerda a un cofre de cedro antiguo. Se destila al vapor de la madera de cedros nativos de Marruecos. Los cedros pueden crecer más de 140 pies de altura y son famosos por su fuerza.
Madera de cedro de Virginia-Juniperus virginiana
En realidad es un árbol de enebro, este aceite de madera de cedro se destila al vapor de la madera de los árboles de Enebro Oriental (también conocido como Cedro Rojo) que se encuentran en los EE. Tiene un aroma a lápiz recién afilado.
Mezclas de Difusor de aceite de madera de cedro para dormir
Elija una receta a continuación, agregue a su difusor con el agua recomendada necesaria para su difusor, enciéndalo y disfrute! Obtenga más información sobre la difusión de aceites esenciales.
1. Mezcla Difusora de Peaceful Dreams
El uso de lavanda y madera de cedro para dormir es uno de mis favoritos. Esta mezcla agrega un aroma a madera más profundo a la mezcla.
- 4 gotas de Lavanda
- 2 gotas de Cedro
- 2 gotas de Vetiver
- 2 gotas de Siberia Fir
2. Dormir toda la noche Mezcla
Dormir profundamente durante toda la noche es un objetivo que muchos no alcanzan. Deje que esta mezcla de aceites esenciales para dormir lo ayude a descansar más profundo y profundo.
- 3 gotas de aceite esencial de lavanda
- 3 gotas de aceite esencial de madera de Cedro Altas
- 2 gotas de aceite esencial de mandarina
3. Receta del difusor de sueño Blissful Nights
Lavanda y sándalo enriquecen el aceite de madera de cedro en esta mezcla de aceites para un tiempo de sueño feliz. Todos estos aceites esenciales tienen diferentes tipos disponibles para su compra, elija los tipos de cada aceite que prefiera y vea qué tan bien se mezclan en esta receta de bricolaje.
- 2 gotas de aceite de lavanda
- 2 gotas de aceite de sándalo
- 2 gotas de aceite de cedro
4. Mezcla Difusora Breathe and Dream
El eucalipto es un aceite esencial respiratorio favorito, por lo que es de extrañar que esté incluido en esta mezcla breathe and dream. Abre las vías respiratorias y descansa un poco.
- 2 gotas de Lavanda
- 2 gotas de Cedro
- 2 gotas de Eucalipto
5. Las sonrisas soñolientas de Happy Zzz’s
vendrán con esta receta de difusor para dormir que incluye aceites relajantes y renovadores.
- 2 gotas de Cedro
- 2 gotas de Incienso
- 2 gotas de Manzanilla Romana
6. Sueño saludable
El aceite esencial de bergamota agrega un agradable aroma cítrico a esta mezcla somnolienta de aceites esenciales de equilibrio emocional. Difunde esta receta esta noche y disfruta de sus poderosos efectos.
- 4 gotas de madera de cedro
- 3 gotas de Bergamota
- 2 gotas de Lavanda
- 1 gota de manzanilla romana
7. 4, 3, 2, 1…Dormir
¿Los aceites esenciales funcionan mejor que contar ovejas? Descúbrelo con esta mezcla de difusor de cuenta regresiva para dormir.
- 4 gotas de Mandarina
- 3 gotas de Lavanda
- 2 gotas de Cedro del Himalaya
- 1 gota de Manzanilla Romana
8. Receta Difusora de Sleepy Time
El aceite esencial de Amyris y ho wood son aceites menos comunes, pero ambos son excelentes para relajarse y para problemas relacionados con el estrés. Agrégalos con bergamota y madera de cedro para obtener una mezcla para dormir.
- 3 gotas de Bergamota
- 2 gotas de Amyris
- 2 gotas de Madera de Ho
- 2 gotas de madera de cedro Himalaya
9. Crema de naranja Cedarwood Dream
¡Esta receta de aceite esencial de cedro es casi lo suficientemente buena para comer! El absoluto de vainilla realmente agrega un agradable sabor dulce.
- 4 gotas de madera de cedro del Himalaya
- 2 gotas de Naranja
- 1 gota de Vainilla Absoluta
10. Buenas noches Querida
¡Disfruta de esta mezcla difusora nocturna con aceites esenciales calmantes y un toque de menta!
- 3 gotas de aceite esencial de Lavanda
- 2 gotas de aceite esencial de Vetiver
- 2 gotas de aceite esencial de madera de Cedro
- 1 gota de aceite esencial de Menta
