ESTE POST PUEDE CONTENER ENLACES de AFILIADOS. CONSULTE MIS DIVULGACIONES PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN
Su sonrisa es una de las primeras cosas que la gente nota y una sonrisa hermosa a menudo se ve como un signo de éxito y confianza.
Por supuesto, un elemento crítico para cualquier gran sonrisa son los dientes blancos.
De acuerdo con la Academia Americana de Odontología Cosmética, los estadounidenses gastan casi $1.4 mil millones cada año en productos para blanquear los dientes.
Dado que el procedimiento de blanqueamiento dental promedio en un dentista cuesta alrededor de 6 650, muchas personas buscan formas creativas de obtener dientes más blancos con un presupuesto ajustado.
Lamentablemente, muchos de los métodos y soluciones que intentan terminan fallando en ofrecer los resultados que desean.
¿Esto suena como tu problema?Estaba en tu lugar y estaba a punto de renunciar a la esperanza de tener dientes más blancos.
No quería gastar el dinero para conseguir blanqueamiento dental profesional, así que empecé a investigar cómo conseguir dientes blancos por mi cuenta.
Aquí es cuando me topé con varios remedios caseros para los dientes blancos.
Así que hoy voy a compartir con ustedes los consejos de blanqueamiento dental que me han mostrado resultados.
Voy a enumerar todo aquí, ya que algunos métodos no funcionarán para todos.
El mejor Kit de Blanqueamiento Dental En Casa: Blanqueamiento de dientes para nieve
Obtenga dientes blancos brillantes en tan solo 10 minutos al día. La nieve es el mejor tratamiento en el hogar que puedes comprar. Ahórrese la molestia de otros en casa kits y costosos tratamientos en el consultorio del dentista.
Haga clic aquí para probar la nieve sin riesgos!
Tabla de Contenidos
Cómo Obtener Dientes Blancos En Un Presupuesto: 6 Maneras Simples
#1. Cuide Regularmente Sus Dientes
Para levantar dientes sanos, debe hacer que el cepillado y el uso de hilo dental sean un hábito diario.
Puntos de bonificación si también usas enjuague bucal.
Esto significa que debe cepillarse al menos dos veces al día.
También puedes usar hilo dental y enjuague bucal dos veces al día, pero encuentro que una vez al día funciona para mí.
El proceso que llevo a cabo es simple.
Antes de irme a la cama, primero uso hilo dental y luego uso enjuague bucal.
Esto afloja y elimina gran parte de la comida pegada entre mis dientes que el cepillado no consigue.
El paso final es cepillar. He descubierto que cuando me limpio la boca en este orden, obtengo los mejores resultados de una sonrisa más brillante.
¿Cómo sé que obtengo resultados?
Desde que empecé esta rutina, el dentista sigue encontrando menos placa para limpiar mis dientes.
Si tienes mucha placa, que es lo que tenía cuando empecé, te insto a que compres estos picos bucales.
Desliza esto entre los dientes desde la parte delantera y trasera. Hice esto además de usar hilo dental.
De hecho, primero usaba hilo dental y luego me asombraba y disgustaba con las cosas que estos pequeños sacaban.
Tenga en cuenta que al principio, las encías pueden sangrar. No hace daño usarlos, pero las encías sangrantes son una mala señal.
Es uno de los primeros signos de gingivitis y enfermedad periodontal.
La buena noticia si lo detecta temprano, puede revertir cualquier daño.
Al usarlos de forma regular, además de usar hilo dental, cepillarse los dientes y enjuagarse la boca, sus encías sangrarán menos y eventualmente se detendrán.
# 2. Ver al dentista
Ir al dentista para chequeos es una necesidad para la higiene bucal.
Voy dos veces al año y tú también deberías.
Una simple limpieza y pulido le costará alrededor de 1 100 cada vez.
Este dinero vale la pena.
El dentista no solo eliminará cualquier placa, sino que también podrá realizar una buena limpieza y evaluar su esmalte.
También podrán saber si alguna mancha en los dientes es caries.
Después de su visita, su boca se sentirá más limpia que antes y tendrá una sonrisa más brillante del esmalte.
#3. Evite Ciertos Alimentos y Malos Hábitos
Varios factores pueden dañar sus dientes y hacer que pierdan su color natural.
Al conocer estos factores, estás mejor preparado para luchar contra estos enemigos que manchan los dientes.
- Bebidas oscuras: El esmalte, la sustancia que cubre la parte exterior de los dientes, está hecho de una matriz de varillas en forma de cristal que tienen pequeñas cavidades. Las manchas de bebidas oscuras como el café, el té o el vino tinto pueden quedar encerradas en estos pequeños hoyos y hacer que sus dientes se vean amarillentos.
- Azúcar procesado: Al igual que el que se encuentra en los dulces y refrescos, el azúcar procesado juega un papel dañino en la caries dental. Streptococcus mutans, las bacterias que se forman juntas para convertirse en placa, usan el azúcar como forma de energía. Cuanto más azúcar consuma, mayores serán las posibilidades de formación de placa.
- Fumar: Fumar es un hábito muy poco saludable. Puede tener impactos negativos en cada parte de su cuerpo. La nicotina, que inicialmente es incolora, se vuelve amarilla en combinación con moléculas de oxígeno. Los fumadores tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades de las encías, pérdida de dientes e incluso cáncer de boca.
Por supuesto, es posible que no desee renunciar a su café y todos comemos algo de vez en cuando con azúcar procesada.
Así que no te estoy diciendo que nunca consumas estos alimentos y bebidas. Pero aquí hay algunos consejos simples para ayudar a mantener sus dientes brillantes.
- Beba café a través de una pajita. Lo mismo para el té. Al hacer esto, solo expone sus dientes traseros al potencial de manchas.
- Cepille con más frecuencia. Pero no te cepilles justo después de comer. Espere al menos 30 minutos para evitar dañar el esmalte.
- Enjuágate la boca. Mientras espera para cepillarse después de una comida, use este simple truco para tener dientes más brillantes. Enjuague con agua. Después de las comidas, tiendo a tomar un gran trago de agua y lo balanceo alrededor de mi boca vigorosamente durante 10-15 segundos. Hago esto 2 o 3 veces. Puedes escupir o tragar el agua. Hacer esto eliminará cualquier alimento suelto entre los dientes antes de que tenga la oportunidad de asentarse.
#4. Use Snow
¿Ha oído hablar del Blanqueamiento de dientes con Nieve?
Es un nuevo proceso de blanqueamiento de dientes en casa que ofrece resultados impresionantes.
Simplemente compre el kit de inicio y tendrá todo lo que necesita para los dientes blancos.
Funciona mejor que la mayoría de los remedios caseros porque utiliza una luz activadora. ¡Esto le permite obtener dientes blancos en tan solo 10 minutos al día!
Para probar la nieve, haga clic aquí.
# 5. Use Remedios Caseros Para Blanquear los dientes
Muchos remedios caseros para blanquear los dientes funcionan muy bien.
Idealmente, además de los tratamientos caseros, también utilizará ingredientes naturales.
¿cuáles son los mejores remedios caseros para los dientes blancos?
- Pasta de bicarbonato de sodio: Mezcle 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de sal de mesa y cepille suavemente la pasta sobre los dientes y las encías dos veces por semana, enjuagándose bien después. El sabor no es el mejor, pero elimina las manchas de superficie difíciles y devuelve el brillo a su sonrisa. Si puedes manejar este sabor, es de lejos la forma más directa de iluminar tu sonrisa. Si no tienes ganas de hacer tu propia pasta, puedes comprar Arm & Potenciador de blanqueamiento con martillo.Enjuague con aceite de coco: Antes de cepillarse, tome 1 cucharada de aceite de coco y colóquela en la boca. Se ablandará naturalmente como está en su boca. Empuja, tira y muévelo alrededor de tu boca. Haga esto durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua y cepíllese como de costumbre.
- Enjuague con peróxido de hidrógeno: La solución más barata de todas es usar peróxido de hidrógeno. La mayoría de los productos de blanqueamiento dental tienen esto como ingrediente principal. Simplemente llene la tapa de la botella con el líquido y báñese en la boca durante aproximadamente un minuto, dos veces al día. Al igual que con el enjuague con aceite de coco, hágalo antes de cepillarse.
- Vinagre de sidra de manzana: Mezcle 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 2 partes de agua. Para evitar dañar el esmalte, asegúrese de diluir el vinagre antes de moverlo en la boca. Coloque la solución en la boca y muévala suavemente durante aproximadamente 1 minuto. Después de enjuagar, espere al menos 30 minutos antes de cepillarse. El vinagre de sidra de manzana es muy abrasivo, y cepillarse de inmediato puede hacer más daño que bien.
- Pasta de Jugo de Limón. Mezcle 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y suficiente jugo de limón para convertir el bicarbonato de sodio en una pasta. Con un cepillo de dientes, aplique la pasta a sus dientes y déjela reposar durante 1 minuto antes de enjuagarse. Muchas personas juran por esta opción, pero nunca la probé. Dado que el jugo de limón es ácido, tenía miedo de dañar el esmalte de mis dientes.
- Carbón Activado. Algunas personas juran por esta opción también, pero nunca la probé. Dicho esto, el carbón activado blanquea los dientes al quitar las manchas de los dientes. Interesado? Aquí está cómo usarlo. Ponga un poco de carbón activado en un frasco pequeño y luego sumerja un cepillo de dientes húmedo y comience a cepillarse. Una vez que se cubra toda la boca, deje reposar durante 2 minutos y luego enjuague. Algunas notas importantes aquí. Primero, hará que toda tu boca se ponga negra, así que no te asustes cuando veas esto. En segundo lugar, el carbón activado mancha muchas superficies, por lo que probablemente arruinará su cepillo de dientes. Es mejor que use un cepillo de dientes diferente del que usa normalmente. Finalmente, limpie el fregadero inmediatamente después de enjuagarlo para asegurarse de que no mancha su fregadero.
Incluso puede usar muchos de estos productos en diferentes combinaciones para limpiar su casa y ahorrar un montón de dinero en el proceso.
- Relacionado: Haga clic aquí para ver alternativas de productos de limpieza caseros
#6. Use Tiras para blanquear los dientes
Si tiene prisa y desea acelerar el proceso, puede probar las tiras para blanquear los dientes.
Estos kits varían de $35 a 1 100 y pueden producir resultados más rápidos que los remedios caseros.
Sin embargo, he encontrado el mejor éxito al usar remedios caseros además de tiras para blanquear los dientes.
Estas tiras son seguras cuando se usan según las instrucciones.
Comprenda, aunque siga las instrucciones cuidadosamente, puede experimentar efectos secundarios como irritación de las encías y sensibilidad dental.
Al seleccionar un kit de blanqueamiento dental, tenga en cuenta que la FDA no recomienda usar uno con una concentración de peróxido superior al 18%.
Estas son algunas de las tiras de blanqueamiento dental más populares:
- Blanqueador de velocidad blanca Plus: Se coloca el gel en la boquilla y se mantiene en la boca durante 5 minutos. Eso es. Una nota de precaución, hace espuma MUCHO. Debido a esto, es mejor usarlo en la ducha para que pueda escupir rápidamente la espuma. (Confía en mí, tendrás que escupir la espuma. Es un poco molesto, pero bueno, el producto funciona!)
- Kit de blanqueamiento dental Activo Wow: Como uno de los kits de blanqueamiento dental más bien revisados de Amazon, este kit incluye todo lo que necesita para blanquear sus dientes. 2 Jeringas Blanqueadoras, 2 Gel de Remineralización, 2 Bandejas Profesionales (más 1 Bandeja Extra), 1 Luz Acelerador de Blanqueamiento y 1 Estuche de Bandeja para un almacenamiento seguro. Incluso viene con una garantía de satisfacción del 100%, o la devolución de su dinero. Se puede usar a diario y ayuda a eliminar las manchas del café, el vino, los refrescos, el tabaco y más con la tecnología de aceleración activada por luz.
- Bandas blancas Glamorosas Crest 3D: Las bandas blancas afirman que pueden eliminar 10 años de manchas resistentes de fijación del café, el vino y el tabaco, y que pueden producir resultados 25 veces mejores que los logrados mediante el uso de cualquier pasta dental blanqueadora durante 4 semanas. Este tipo de bandas blancas generalmente produce menos efectos secundarios que los kits a base de gel, por lo que si ha experimentado efectos secundarios como sensibilidad o irritación de las encías al usar geles a base de peróxido, esta puede ser una alternativa para usted.
En mi experiencia, whitestrips funcionó mejor para mí.
había una pequeña curva de aprendizaje al principio, pero al tercer día, yo tenía una ciencia.
Preguntas frecuentes
Traté de cubrir todos los puntos importantes sobre cómo obtener dientes más brillantes, pero muchos lectores aún tienen preguntas, así que creé esta sección de preguntas frecuentes.
Lo agregaré a medida que reciba más preguntas para responder mejor a sus preguntas.
¿Cómo funciona un procedimiento de blanqueamiento dental?
Si elige blanquear sus dientes en casa, el método más común son las tiras transparentes.
Los coloca sobre sus dientes durante 15 minutos dos veces al día y en unas pocas semanas, tiene los dientes más blancos.
El otro método común en el hogar es una bandeja que tiene la forma de adaptarse a la boca. Una vez más, use esta bandeja durante unos minutos al día para trabajar.
En ambos casos, usan peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes.
Si decide ir al dentista, el proceso es similar. Ellos también usarán una solución blanqueadora para blanquear sus dientes.
Pero también utilizarán una luz de curado especial para activar el peróxido en acción.
A continuación, deje la solución en los dientes durante un máximo de 1 hora.
Dependiendo del color amarillo de sus dientes, es posible que deba regresar para recibir tratamientos de seguimiento.
En general, obtener la versión dental será más rápido que el blanqueamiento casero.
Esto se debe a que el procedimiento en casa debe realizarse durante un período de semanas, donde el tratamiento dental generalmente es uno y se realiza.
¿El hilo dental blanquea los dientes?
Usar hilo dental por sí solo no blanqueará los dientes.
Pero, usar hilo dental a diario ayudará a eliminar la comida y la placa, que si se deja en los dientes, comenzará a hacerlos amarillear y puede provocar enfermedad de las encías.
Por lo tanto, si tiene dientes blancos, usar hilo dental es un hábito simple que lo ayudará a prolongar su sonrisa brillante por más tiempo.
Si no tienes dientes blancos, usar hilo dental por sí solo no te dará blancos nacarados.
¿Cómo obtengo los dientes blancos hoy?
La única manera de conseguir dientes blancos hoy en día es ver a un dentista y tener sus dientes blanqueados profesionalmente.
E incluso esto no garantiza dientes brillantes durante la noche.
Dependiendo de lo amarillos que sean, es posible que tenga que volver un par de sesiones para obtener sus dientes verdaderamente blancos.
Pero esta es tu mejor opción.
Ninguno de los remedios caseros enumerados blanqueará sus dientes durante la noche.
¿Cuál es el remedio casero más rápido para dientes más blancos?
La forma más rápida de obtener dientes blancos en casa es usar Blanqueador de dientes para nieve.
Este producto funciona mejor porque, además del lejía, utiliza una luz de activación. Esta es la luz que usan los dentistas para blanquear sus dientes en un par de visitas.
Los otros remedios caseros tardan más porque no usan esta luz.
Cómo blanquear los dientes con un plátano?
Muchas personas piensan que puedes blanquear los dientes con un plátano gracias a algunos foros en línea y videos en YouTube.
De acuerdo con sus afirmaciones, para blanquear sus dientes, simplemente tome el interior de una cáscara de plátano y frote sus dientes durante 2 minutos todos los días.
En poco tiempo, tendrá los dientes más blancos.
¿Simple, correcto?
Pero no funciona.
No hay estudios comprobados que demuestren que esto funciona.
Si desea dientes más brillantes, sus mejores opciones son seguir los consejos que presenté anteriormente.
¿Puedes blanquear los dientes cepillándote solo?
Puede hacer que sus dientes sean más brillantes cepillándose solo, pero no los dejará blancos brillantes.
Cepillarse con una pasta de dientes blanqueadora y usar algunos de los otros métodos que he enumerado anteriormente le dará un tono más blanco a sus dientes.
Pero si desea que brillen, ver a un dentista para un blanqueamiento profesional es su mejor opción.
¿Cómo blanquear la parte posterior de los dientes?
Todos los métodos enumerados en este post blanquearán la parte posterior de los dientes.
Por supuesto, cuando se trata de las opciones que implican cepillarse los dientes, también debe asegurarse de cepillarse la parte posterior de los dientes.
De lo contrario, la parte posterior de los dientes no verá el beneficio.
¿Cuáles son algunos alimentos naturales para blanquear los dientes?
Hay una serie de alimentos que blanquear tus dientes de forma natural.
sin un orden específico, estos alimentos incluyen:
- Fresas
- Apio
- los Lácteos (leche, yogur, queso)
- Coliflor
- Manzanas
- Piña
- Brócoli
- Pasas
además De estos alimentos, es fundamental beber mucha agua durante todo el día.
Cuando no bebes suficiente agua, tu boca se seca y luego las bacterias comienzan a crecer.
Este es el enemigo de los dientes blancos.
Al mantenerse hidratado, mantiene la saliva en la boca, lo que ayuda a mantener a raya a las bacterias.
Envolver
Estos son mis mejores consejos para obtener dientes más blancos con un presupuesto ajustado.
Mientras vas al dentista y te haces un blanqueamiento dental profesional es la mejor manera de obtener dientes blancos, hay muchos otros métodos de blanqueamiento dental que puedes hacer por mucho menos.
Lo importante a recordar aquí es que nada va a suceder de la noche a la mañana.
No pasará de dientes manchados de amarillo oscuro a blancos nacarados en un día.
Se necesitan algunas semanas de tratamientos. Por esta razón, te animo a tomar una foto antes.
Esto realmente te ayuda a mantenerte motivado, ya que probablemente no verás ningún cambio en el día a día.
Pero seguir estos remedios caseros para dientes más blancos e incluso comprar algunas tiras para blanquear los dientes puede tener un impacto tremendo.
Solo asegúrese de cepillarse, usar hilo dental y enjuagarse para que no solo tenga dientes blancos, sino también sanos.
