Ich habe eine Trivia-Frage für Sie. Was haben diese Prominenten gemeinsam?

• Halle Berry
• Nick Jonas
• Randy Jackson
• Tommy Lee
• David Letterman
• Bill Clinton
• Toni Braxton

Nun, sie alle haben eine chronische Erkrankung, auch bekannt als chronische Krankheit, die ein lang anhaltendes oder wiederkehrendes Gesundheitsproblem ist.

Definiert

Die U.S. Das National Center for Health Statistics definiert chronische Krankheiten als Zustände, die im Allgemeinen nicht durch Impfstoffe verhindert oder durch Medikamente geheilt werden können — und sie verschwinden nicht einfach.

Etwa die Hälfte der amerikanischen Bevölkerung hat eine chronische Erkrankung, die etwa 133 Millionen Menschen entspricht. Außerdem haben 88% der Senioren über 65 Jahre mindestens eine chronische Krankheit.

Hier sind einige Beispiele für chronische Erkrankungen, die auch Prominente betreffen:

• Diabetes
• Herzkrankheit
• Hypertonie
• Asthma
• Arthritis
• Morbus Crohn
• Lupus
• Lyme-Borreliose

Prominente, mit denen Sie sich identifizieren können

Diabetes

• Halle Berry
• Nick Jonas
• Randy Jackson
• Tommy Lee
• Bret Michaels
• George Lucas
• Hackbraten
• Andrew Lloyd Weber
• Neil Diamond
• Aretha Franklin
• Morgan Freeman
• Sharon Stone
• Larry King

Herzkrankheit und/oder Bluthochdruck (Bluthochdruck)

• Bill Clinton
• David Letterman
• Toni Braxton
• Dick Cheney
• Peggy Fleming
• Regis Philbin
• Robin Williams
• Barbara Walters

Bret Michaels hat kürzlich Schlagzeilen in Bezug auf seine Erfahrungen mit Typ-1-Diabetes gemacht. Dies hat dazu beigetragen, ein Licht darauf zu werfen, wie Diabetes und andere chronische Erkrankungen die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person beeinflussen.Halle Berry wurde ursprünglich mit Diabetes diagnostiziert, als sie 22 war. Es ist bekannt, dass sie sich für eine gesunde, portionskontrollierte Ernährung und viel Bewegung einsetzt, um den Blutzucker zu kontrollieren. Sharon Stone hat auch gesundes Verhalten, einschließlich Kohlenhydratzählung, um bei ihrer Ernährung zu helfen, ihren Diabetes zu kontrollieren. Barbara Walters hatte im Februar während des National Heart Health Month ein Fernsehspecial und diskutierte die Auswirkungen von Herzerkrankungen auf Prominente, einschließlich sich selbst.

Ich weiß, was Sie denken: Prominente haben es einfacher, weil sie einen persönlichen Trainer oder Koch haben, der ihnen hilft. Denken Sie daran, Sie können das Gleiche für sich selbst tun.

Bedenken Sie dies

• Nehmen Sie sich die Zeit, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen und Fragen zu stellen
• Verstehen Sie Ihre Medikamente und nehmen Sie sie regelmäßig ein
• Denken Sie daran, dass Sie viel Kontrolle haben in Bezug auf:
  • Diät
  • Übung
  • Genug Schlaf bekommen
  • Hydratisiert bleiben
  • Medikamente richtig einnehmen
  • Einen Arzt, einen andere Fachleute in einem Gesundheitsteam nach Bedarf

Sie können es tun. Seien Sie proaktiv und gesund. Vergiss nicht, dass du der Superstar in deinem eigenen Leben bist.

Bildnachweis: Loop_Oh