Was ist Candida und was hat es mit giftiger Schimmelpilzbelastung zu tun?

Candida ist ein Hefepilz. Bei gesunden Menschen leben kleine Mengen dieses Pilzes sowohl in Ihrem Mund als auch in Ihrem Darm. Der Hauptzweck für Candida im Körper ist es, mit Ihrem Verdauungsprozess und Nährstoffaufnahme jedoch zu unterstützen, wenn Candida Hefe vermehrt sich mehr, als es sollte es tatsächlich beginnt, die Wände des Darms zu brechen und dann in den Blutkreislauf überqueren, wo es beginnt toxische Nebenprodukte in den Rest des Körpers freizusetzen, wodurch „Leaky-Gut-Syndrom“. Leaky Gut verursacht viele verschiedene Gesundheitsprobleme, von Verdauungsproblemen bis hin zu Angstzuständen und Depressionen.

Hier ist, was Amy Meyers, MD sagt
über Candida und chronische Candida Überwucherung

Wie bekommt man Candida Überwucherung?Die gesunden Bakterien in Ihrem Darm halten normalerweise Ihren Candida-Spiegel in Schach. Mehrere Faktoren können jedoch dazu führen, dass die Candida-Population außer Kontrolle gerät:

• Eine Diät essen, die reich an raffinierten Kohlenhydraten und Zucker ist (die die Hefe füttern)
• Viel Alkohol konsumieren
• Orale Kontrazeptiva einnehmen
• Eine Diät essen, die reich an nützlichen fermentierten Lebensmitteln wie Kombucha, Sauerkraut und Gurken ist
• Einen stressigen Lebensstil führen
• Eine Runde Antibiotika nehmen, die zu viele dieser freundlichen Bakterien abtötete

Hier sind 10 häufige Candida-Symptome

1. Haut- und Nagelpilzinfektionen (wie Fußpilz oder Zehennagelpilz)
2. Sich müde und abgenutzt fühlen oder an chronischen müdigkeit oder Fibromyalgie
3. Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall
4. Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, Rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa, Lupus, Psoriasis, Sklerodermie oder Multiple Sklerose
5. Konzentrationsschwierigkeiten, schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsschwäche, ADS, ADHS und Hirnnebel
6. Hautprobleme wie Ekzeme, Psoriasis, Nesselsucht und Hautausschläge
7. Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Angstzustände oder Depressionen
8. Vaginale Infektionen , Harnwegsinfektionen, rektaler Juckreiz oder vaginaler Juckreiz
9. Schwere saisonale Allergien oder Juckreiz
10. Starkes Verlangen nach Zucker und raffinierten Kohlenhydraten

Wie testen Sie auf Candida-Überwucherung?

Bluttest

Sie sollten Ihre Spiegel auf IgG-, IgA- und IgM-Candida-Antikörper überprüfen. Diese können durch fast jedes Labor überprüft werden. Hohe Werte weisen auf ein Überwachsen von Candida hin. Ich finde in meiner Klinik, dass diese oft negativ sein können, auch wenn der Stuhl- oder Urintest positiv ist.

Stuhltests

Ich finde, dass dies der genaueste verfügbare Test ist. Dies wird für Candida in Ihrem Dickdarm oder unteren Darm zu überprüfen. Das Labor kann in der Regel bestimmen, welche Art von Hefe sowie welche Behandlung affektiv sein wird. (Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt einen umfassenden Stuhltest anstelle des Standard-Stuhltests anordnet.)

Urin-Organix-Dysbiose-Test

Dieser Test erkennt ein Abfallprodukt von Candida-Hefeüberwucherung, das als D-Arabinitol bekannt ist. Ein erhöhter Test bedeutet ein Überwachsen von Candida. Dieser Test wird feststellen, ob es Candida in Ihrem oberen Darm oder Dünndarm gibt.

Wie behandeln Sie Candida Überwucherung?Eine effektive Behandlung von Candida beinhaltet das Stoppen des Hefewachstums, die Wiederherstellung der freundlichen Bakterien, die sie normalerweise in Schach halten, und die Heilung Ihres Darms, so dass Candida nicht mehr in Ihren Blutkreislauf gelangen kann.

Um das Candida-Überwachsen loszuwerden, ist in erster Linie eine Umstellung der Ernährung auf eine kohlenhydratarme Ernährung erforderlich. Zucker ist das, was Hefe füttert, also Zucker in all seinen einfachen Formen wie Süßigkeiten, Desserts, Alkohol und Mehl. Und die Reduzierung auf nur eine Tasse pro Tag der komplexeren Kohlenhydrate wie Getreide, Bohnen, Obst, Brot, Nudeln und Kartoffeln verhindert, dass die Candida wächst und schließlich stirbt. Ich würde empfehlen, auch alle fermentierten Lebensmittel zu eliminieren. Mit Diät allein könnte drei bis sechs Monate dauern, bevor die Candida wieder unter Kontrolle ist. Aus diesem Grund verwende ich ein Anti-Pilz-Medikament wie Diflucan oder Nyastatin für einen Monat oder länger mit meinen Patienten. Wenn Sie sich selbst behandeln, können Sie eine Ergänzung von Caprylsäure nehmen. Caprylsäure stammt aus Kokosöl und „bohrt“ Löcher in die Hefezellwand, wodurch sie absterben.

Sie können lesen, dass einige Leute Kräuter wie Oreganoöl empfehlen. Oreganoöl kann sehr effektiv sein, aber es kann auch gute Bakterien abtöten, daher empfehle ich es nicht. Die Antimykotika und Caprylsäure sind sehr spezifisch für Hefe und schädigen Ihre guten Bakterien nicht.Um die gesunden Bakterien wiederherzustellen, die normalerweise Ihre Candida-Population unter Kontrolle halten, sollten Sie regelmäßig Probiotika einnehmen. Die Einnahme von 25 bis 100 Milliarden Einheiten Probiotika sollte dazu beitragen, den Candida-Spiegel zu senken und den Gehalt an guten Bakterien wiederherzustellen. Schließlich wird die Heilung Ihres Darms durch die Beseitigung entzündlicher Nahrungsmittel, die Ihren Magen-Darm-Trakt schädigen können, und die Einführung von Nahrungsmitteln, die die Verdauung und Nährstoffaufnahme unterstützen, verhindern, dass Candida sich durch Ihren Körper bewegt, und Ihre allgemeine Gesundheit dramatisch verbessern.Wenn Sie sicher herausfinden möchten, ob Sie Candida-Überwucherung haben, sollten Sie einen Arzt für funktionelle Medizin aufsuchen, der in der Erkennung und Behandlung von Candida geschult ist.

Dr. Amy Myers, MD, ist die Gründerin und medizinische Direktorin von Austin UltraHealth, einer Praxis für funktionelle Medizin in Austin, Texas. Dr. Myers versucht, die Ursache der Krankheit zu finden, anstatt nur die Symptome mit Medikamenten zu behandeln. Sie arbeitet mit Kindern und Erwachsenen aus dem ganzen Land, die an IBS, chronischer Müdigkeit, Autoimmunerkrankungen, Verdauungsstörungen, Hormonstörungen und vielem mehr leiden. Ernährung ist ein großer Teil ihrer Praxis und sie glaubt, dass Essen Medizin ist! Dr. Myers hat eine Reihe von eBooks The Myers Way veröffentlicht: Umfassende Eliminationsdiät und der Myers Way: Leitfaden für glutenfreies Leben und der Myers Way: Leitfaden für Candida. Sie hält monatliche Ernährungsberater-geführte 21-Tage-Eliminationsdiäten. Melden Sie sich für ihren Newsletter an und erhalten Sie ein KOSTENLOSES eBook mit ihren 12 Lieblingsrezepten für Gluten- und milchfrei.