du vågner op midt om natten med din hånd følelsesløs og prikkende igen. Du ryster din hånd og kører den under vand, men kan ikke få følelsen af at vende tilbage til det normale. Det ser ud til, at dette sker oftere og endda opstår, når du er på arbejde, bruger computeren eller endda holder din kaffekop.
er disse symptomer normale for dig at have? Eller kan dette være karpaltunnelsyndrom?
” Hvis du har bemærket følelsesløshed og prikken i din hånd og fingre, kan du opleve symptomerne på karpaltunnelsyndrom. Karpaltunnelsyndrom er forårsaget af en klemt nerve i dit håndled,” siger Dr. C. Liam Duyer, en hånd-og øvre ekstremitetskirurg ved Geisinger Træbine Lane.

Hvad er karpaltunnelsyndrom?

placeret i dit håndled ved bunden af din håndflade er karpaltunnelen en smal passage af knogler og ledbånd, som ni sener og mediannerven rejser igennem. Mediannerven, der strækker sig fra din nakke og skulder ind i håndfladen og til dine fingre og tommelfinger, giver fornemmelsen til din tommelfinger, indeks, lange og ringfingre. Fornemmelsen for den lille eller lyserøde finger kommer fra en separat nerve. Mediannerven giver også de signaler, der styrer tommelfingerens bevægelse og nogle af de andre små muskler i din hånd.

” hævelse eller betændelse i sener og væv, der rejser med mediannerven inden i karpaltunnelen, kan begrænse den ledige plads til nerven. Dette kan medføre, at nerven bliver komprimeret, hvilket begrænser nervesignalets evne til at passere til og fra hånden, hvilket forårsager symptomer på karpaltunnelsyndrom, herunder følelsesløshed, prikken, svaghed og undertiden smerte,” siger Dr.
med karpaltunnelsyndrom kan du føle følelsesløshed, prikken, svaghed eller smerter i fingre, hånd og håndled, der udstråler din arm. Mens disse fornemmelser potentielt kan være forårsaget af andre sundhedsmæssige forhold, er karpaltunnelsyndrom den mest almindelige årsag til, at mediannerven komprimeres.
” der er mange faktorer, der kan spille en rolle i at bidrage til symptomerne på karpaltunnelsyndrom. Fælles faktorer, der skal overvejes, inkluderer patientens strukturelle anatomi, tilknyttede medicinske tilstande og gentagen aktivitet,” forklarer Dr. Traumatiske, kraftige eller gentagne håndbevægelser, hånd-arm-vibrationer eller arbejde i lange perioder i de samme eller akavede positioner kan føre til progression af karpaltunnelsyndrom.karpaltunnelsyndrom starter typisk gradvist med symptomer, der kommer og går, og kan forværres over tid uden behandling. Ubehag i hånd og håndled kan være forbundet med følelsesløshed og prikken. Over tid kan disse symptomer blive mere konstante. Nogle mennesker oplever svaghed i deres hånd og har tendens til at tabe ting. Hvis det ikke behandles, kan karpaltunnelsyndrom føre til permanent tab af fornemmelse sammen med tab af kontrol og funktion af hånden.

Hvad skal man gøre, hvis man oplever symptomerne på karpaltunnelsyndrom?

hvis du oplever vedvarende symptomer på følelsesløshed, prikken, svaghed og smerte, der forstyrrer dine normale daglige aktiviteter og søvn, skal du lave en aftale med din læge.

“hvis du har karpaltunnelsymptomer, især hvis du har dem konsekvent, er det vigtigt for dig at ringe til din læge for en evaluering. Hvis den ikke behandles, kan karpaltunnel føre til permanent nerve-og muskelskade,” bemærker Dr.

nogle mennesker med karpaltunnel kan lette deres ubehag ved at tage hyppige pauser i deres aktivitet, undgå skærpende aktiviteter og bruge ispakker til at reducere lejlighedsvis hævelse. Men hvis du ikke får lindring fra disse behandlinger, er det tid til at besøge din læge for at tale om en behandlingsplan.

næste trin:

Tagdette spørgsmål for at se, om din hånd eller håndledssmerter kan være karpaltunnel
Lav en aftale med C. Liam, MD
Lær mere om pleje af håndsmerter og håndledssmerter