Hvis du mangler tænder, der gik tabt som følge af forfald eller traume, kan det være en udfordring at nyde dine yndlingsfødevarer, og det kan også tage en vejafgift på din selvtillid. Mens en tandbro eller implantater kan være et bedre alternativ, især for dem, der er interesseret i permanent tandgenoprettelse, kan disse muligheder være omkostningsbegrænsende for nogle mennesker. Delvis tandproteser gør det muligt at udfylde hullet i dit smil, nyde en række fødevarer og forbedre din selvtillid for en brøkdel af omkostningerne forbundet med permanente tandgenoprettelsesprocedurer. På trods af disse fordele er der dog nogle ulemper ved, at delproteser kan ændre smagen på nogle fødevarer og kan tage et stykke tid, før de spiser sammen med dem, føles naturlige.

Hvad er partielle proteser?

almindeligvis benævnt “falske tænder”, er partielle tandproteser plastiske tandapparater, der er designet og støbt til at passe til den unikke form af din mund og tjener både et funktionelt og æstetisk formål. Som ethvert andet tandapparat finder mange mennesker at vænne sig til dem særligt udfordrende, da de har tendens til at føle sig ubehagelige og kan glide rundt på grund af spyt i munden. Også, hvis du for nylig har fået udtrukket tænder, kan delproteser irritere dit tandkød, indtil de har haft tid til at heles. Bortset fra det, når du først er vant til at bære dem, vil du aldrig gå uden dine delvise proteser igen.

Hvad kan man forvente med dine nye partielle proteser

for de fleste mennesker kan det tage flere uger at blive tilpasset til at bære dele; ikke overraskende citerede mange første gangsbrugere at spise med dem som den sværeste del af den samlede justeringsproces. Nogle af de vanskeligste udfordringer inkluderer

• vanskeligt kræsne mellem varme og kolde væsker
• vanskeligt at tygge visse fødevarer
• at bide ned på visse fødevarer

nu hvor vi har en generel forståelse af de udfordringer, som First timer partial protese-bærere kan støde på, lad os se på, hvordan man overvinder dem i tre lette trin:

Justeringsperioden

ikke overraskende spiser mad inden for de første par dage at få dine nye delproteser kan føles akavet. Faktisk, mange første gang brugere har rapporteret deres delvise proteser er blevet løsnet mens de spiser. Mange har også klaget over, at små partikler af mad bliver fanget under deres proteser. Det er dog vigtigt at bemærke, at disse begivenheder ikke er ualmindelige, så du behøver ikke at føle dig modløs, da du vil lære at overvinde disse udfordringer over tid. Den bedste måde at blive akklimatiseret til dine nye partialer er ved at starte med bløde, bidstore fødevarer som korn, fisk og pasta, for eksempel. Dermed lærer du hurtigt at tilpasse dig at spise mad med dem, og du vil til sidst være i stand til at gå videre til mere udfordrende fødevarer som ris og visse stykker kød.

sådan bider du ned med delproteser

delproteser kan bruges til at udfylde ethvert hul i dine tænder; men hvis delproteser bruges til at udfylde et tomrum i dine fortænder, kan du opleve, at det kan være svært at bide ned på visse fødevarer som æbler og majs på kolben, f.eks. Igen er dette en del af at vænne sig til at bære proteser, og du vil også være i stand til at overvinde denne forhindring i tide. Men mens du bliver vant til at bide ned med dine dele, kan det være en god ide at undgå disse fødevarer eller bruge tandproteseklæbemiddel til at styrke dem, mens du spiser mad disse specifikke fødevarer såvel som andre mere udfordrende fødevarer.

hvorfor du bør undgå visse fødevarer

Når du har brugt dine delproteser i et stykke tid, bliver du mere selvsikker og vil sandsynligvis spise mange af de samme fødevarer, du spiste med dine naturlige tænder. Det ville dog være uhensigtsmæssigt, da nogle fødevarer kan være mere problemer, end de er værd, selv efter at du har flyttet forbi justeringsperioden. Dette er selvfølgelig ikke for at antyde, at du går ud på en rejse mod fuldstændig overhaling af din diæt; det er dog vigtigt, at du forstår, hvad der er muligt, og vigtigere, hvad der ikke er muligt, når det kommer til at bære komplette eller delvise proteser. Ud over rågrøntsager, majs på kolber og æbler er det en god ide at også undgå disse følgende fødevarer:

• jordnøddesmør og karamel
• hårdt slik
• bøf
• ribben

selvom det kan være svært at afholde sig fra disse fødevarer, vil du gøre dig selv en enorm fordel ved at undgå dem, da de potentielt kan skade dine partialer eller forårsage ubehag, når madpartikler sidder fast under dem. Alt i alt er det helt muligt at spise med delproteser; der er dog en stejl indlæringskurve.