genetik

du har måske hørt, at tvillinger “løber i familier.”Dette er delvist sandt. Dine chancer for at få broderlige tvillinger kan være højere, hvis du selv er en broderlig tvilling, eller hvis broderlige tvillinger løber i din familie.

en af grundene til dette kan være hyperovulation, hvilket er en situation, hvor kroppen frigiver to eller flere æg under ægløsning — dybest set et krav om at have broderlige tvillinger.

og hyperovulation kan overføres i dit DNA — fra din mors gener eller interessant nok din fars. (det kan også ske en gang imellem hos kvinder, der ikke regelmæssigt frigiver mere end et æg eller har tvillinger i deres familie.)

alder

er du over 35 år? Hvis du ønsker at få tvillinger, kan du ramme jackpotten, hvis du også er i dine øverste 30 ‘ere eller i 40’ erne.

kvinder i “avanceret moderalder” (vi er ked af at bruge sætningen, men det bruges ofte i medicinske indstillinger til at betyde over 35 år) har en større chance for at opfatte tvillinger, siger Mayo Clinic.

hormonelle ændringer, der sker, når du nærmer dig overgangsalderen, kan tilskynde kroppen til at frigive mere end et æg under ægløsning. Hvis to eller flere befrugtes og begge implantater, har du muligvis bare brug for to krybber i din børnehave.

højde

højere kvinder synes at have en højere grad af at have tvillinger. Dette lyder måske lidt underligt, men forskere krediterer en bestemt insulinlignende vækstfaktor med denne mulighed.

en undersøgelse fra 2006, der kiggede på højderne på 129 kvinder, der havde “spontane multipla”, fandt, at deres gennemsnitlige højde var næsten 5 fod 5 tommer, mens det nationale gennemsnit på tidspunktet for alle kvinder var 5 fod 3 3/4 tommer.

vægt

kvinder, der har overvægt eller fedme, har også en større chance for at opfatte tvillinger naturligt. Specifikt er chancerne højest, hvis dit kropsmasseindeks (BMI) er over 30, ifølge en undersøgelse fra 2005, der kiggede på data fra mere end 51.000 fødsler i USA.en senere undersøgelse i 2016, der analyserede moderens egenskaber blandt kvinder i Norge, sagde, at antallet af tvillinger steg blandt kvinder med BMI over 25.

et advarselsord her: Gå ikke bevidst i vægt for at øge dine chancer for at få tvillinger. At have en BMI over 30 kan også placere dig i højrisikokategorien af graviditet, så tal med din læge om en sund vægt for dig, før du bliver gravid.

Race

sorte kvinder leverer tvillinger i højere grad end hvide kvinder, ifølge 2018 fødselsstatistikker i USA. Men Asiatiske og spanske kvinder leverer tvillinger til en lavere sats end de andre grupper.

diæt

en ældre undersøgelse (af den samme forsker, der rapporterede i 2006 om moderens højdefaktor, der potentielt påvirker tvillingefødsler) fandt kvinder, der er veganer — tager ingen mejeriprodukter — føder tvillinger med 1/5 antallet af kvinder, der spiser mejeri.

dette kan forekomme, fordi kvinder, der spiser mejeri, kan tage ekstra insulinvækstfaktor. Køerne frigiver dette hormon i deres mælk, og når det indtages, kan det påvirke menneskets reproduktion.

Bemærk, at dette kun er en analyse af lægejournalerne for, hvem der havde født. Og lidt forskning (hvis nogen) vedrørende mejeriindtag, der påvirker tvillingfødselsraten, er afsluttet siden.en analyse fra 2008 af fødsler i det sydvestlige Nigeria — som har den højeste venskabsfrekvens i verden — bemærker, at spise yams kan øge chancen for at få tvillinger blandt områdets Yoruba-befolkning. Troen er, at yams “indeholder et naturligt hormon phytoestrogen, som kan stimulere multipel ægløsning.”

mens du øger dit indtag af denne rodgrøntsag, er det bestemt ikke en sikker måde at opfatte multipler på, at spise yams — fyldt med fiber, vitaminer og mineraler-kan bestemt ikke skade dig!

tidligere graviditeter

har du allerede et barn, der ønsker at være en storebror eller søster? Han eller hun kan være grunden til, at du ender med at få tvillinger. Det er rigtigt! En tidligere graviditet-eller endnu bedre tidligere flere graviditeter-kan øge dine chancer for at få tvillinger.

faktisk er kvinder mellem 35 og 40 år med fire eller flere børn tre gange mere tilbøjelige til at have tvillinger end en kvinde under 20 år uden børn.

hvorfor er det ikke helt klart, men det kan simpelthen skyldes, at du med hver graviditet er lidt ældre.