Hvad er værre end en breakout? Den uønskede afskedsgave, den efterlader, aka acne ar. Sandheden er, at acne ar er super almindelige for alle, der beskæftiger sig med udbrud. “En undersøgelse viste, at en tredjedel af acne patienter oplever ardannelse,” siger Michelle Henry, MD, klinisk instruktør i dermatologi ved Viill Cornell Medical College. Så…du er ikke alene.
ar viser sig som acne erytem—eller røde mærker— hos lettere skinnede patienter og som postinflammatorisk hyperpigmentering-eller brune mærker-i mørkere hudfarver, siger Y. Claire Chang, MD, en hudlæge ved Union firkantet Laser dermatologi i NYC. I nogle tilfælde kan hudtekstur blive permanent ujævn og pitted.
alle ardannelse stinker, men der er forskellige typer baseret på deres udseende. Dybden, bredden og varigheden af en acne cyste vil bestemme typen af ar. Der er to typer acne-ar, forklarer Ken Haue, MD, en hudlæge ved dermatologi.
for det første er der hypertrofisk acne ardannelse, hvor arvævet vokser i klumper eller bump og skaber det, der også er kendt som keloid ardannelse. Den anden type kaldes atrofisk acne ardannelse, hvilket er, når den arrede hud er blevet tyndet ud, hvilket resulterer i huller, dips eller fordybninger.
hvis du vil blive lidt mere teknisk, er der et par undertyper af atrofisk acne ardannelse, herunder nedenstående.
sunkne ar med glatte eller bølgede kanter
problemer med aldrende hud/acne ar på hendes ansigt.dybe, skarpt afgrænsede gruber, der ser ud som om en ispluk bogstaveligt talt beskadigede huden
sunkne ar, der har skarpe, skarpe, skarpe, skarpe, skarpe, skarpe, skarpe, skarpe, skarpe, firkantede kanter
hævede ar, især rundt om kanterne
før du dykker ned i, hvordan du slipper af med acne—ar (bare rolig-din komplette guiden kommer!), skal du vide, hvorfor de sker.
Hvad forårsager acne ardannelse?
” når en pimple dannes, eller når nogen popper en, forsøger huden at bekæmpe det fra de inflammatoriske celler,” forklarer Mona Gohara, MD, en lektor klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine og en kvinders sundhedsrådgiver. Ar, der faktisk stammer fra hudens andet lag kaldet dermis, er det, der er efterladt efter al den forstyrrelse i din hud. Hvad angår Arets farve, er det alt takket være den måde, mange hudtyper reagerer på betændelse og skade. Celler reagerer med misfarvning, ifølge Rachel Nasarian, MD, en hudlæge hos Schviger Dermatology Group i NYC. “Du kan se dette ske med insektbid, nedskæringer og ja, bumser.”
den gode nyhed: røde og brune acne-ar vil sandsynligvis heles alene, selvom det kan tage flere måneder for dem at forbedre sig, siger hudlæge Joshua. Men hvis du havde brug for en anden påmindelse om ikke at vælge dine bumser, kan messing med dem føre til værre misfarvning og en øget risiko for ardannelse, tilføjer Dr. Chang.
mens dybere, pitted ar ikke rigtig reagerer på OTC-behandlinger (du skal gå for at se en derm til laser resurfacing, kemiske peeling eller andre behandlinger), er der visse hjemme—ingredienser, der kan slippe af med brune og røde acne ar lidt hurtigere-mere om det i lidt.
dette lyder meget som hyperpigmentering. Er det det samme?
Nej. Ligesom ardannelse er hyperpigmenation det, der efterlades af en bums, men i stedet for at ændre hudens struktur og efterlade en divot eller en anden bump, er hyperpigmentering strengt misfarvning, siger Dr. Gohara.
” alt kan forårsage hyperpigmentering, men det sker primært på grund af betændelse forårsaget af folk, der plukker på deres bumser, bruger en aggressiv skrubbe eller medicin, der er for irriterende for huden,” forklarer hun. På de pletter, der er besat af bumser, vil nogle mennesker have hyperpigmenation, andre kan få ardannelse, og nogle menneskers bumser vil slet ikke efterlade noget. Det hele afhænger af din hudtype, hvordan du plejer det, og de forhold, du er tilbøjelig til.
er det muligt at forhindre acne ardannelse?
Ja, Der er visse ting, du kan gøre, men desværre er nogle mennesker mere tilbøjelige til ardannelse end andre. For at reducere dine chancer for at udvikle ar, hvor dine bumser plejede at være, undgå at manipulere og plukke på dine bumser, anbefaler Dr. Gohara. I stedet skal du fokusere på at holde dit ansigt rent—foreslår hun med mild Dove beauty bar—og din acne behandlet.
Du kan også prøve en retinoidcreme. Den vitamin-A-pakkede behandling hjælper med at øge kollagenproduktionen, som kan hjælpe med at plumpe huden op, så ar har sværere tid at danne, forklarer Dr. Gohara. Hun anbefaler Differin Gel. Husk, retinoider er tilgængelige i forskellige intensiteter. Så mens en OTC retinoid kan gøre underværker på en vens hud, afhængigt af hvor tilbøjelig du er til ardannelse, har du muligvis brug for noget lidt stærkere, som kun en hudlæge kan ordinere.
faktorer, der bestemmer, om du er mere tilbøjelig til Acne ardannelse:
genetik: Dr. Selvom han bemærker, at nogle patienter med hverken familiehistorie eller svær acne beskæftiger sig med acne-ar.
hudtype: Fedtet hud er mest tilbøjelig til udbrud og acne end kombination eller tørretumbler hudtyper, siger Marisa Martino, æstetiker og medejer af SKINNEY MedSpa. “Acne er forårsaget, når en overproduktion af olie tilstopper din pore, hvilket får bakterier til at begynde at irritere og skabe talg og puss under din hud,” siger hun. cystisk Acne: dermatologer Hadley King, MD og Dr. Hvordan er enige om, at dem med dyb cystisk acne og læsioner typisk er mere tilbøjelige til ardannelse.
hudfarve: “Postinflammatorisk hyperpigmentering er mere almindelig i mørkere hudtyper, der har mere pigmentpotentiale,” siger Dr. King. Giv din melanin lidt ekstra TLC med hudplejeprodukter, der er specielt formuleret til at målrette hyperpigmentering i dybere hudfarver, såsom Dr. Barbara Sturms Darker skin Tones-kollektion.
Glycolic peels er fantastisk til acne ar-se en redaktør give hende ufiltreret tage på, hvad at få en er ligesom:
så hvordan kan jeg slippe af med acne ar derhjemme?
1. Brug en retinoid.
mens retinoider kan hjælpe med at forhindre acne ar, er de også en god mulighed for at behandle dem, hvis du allerede har at gøre med dem. Brug af en retinoid i din hudplejerutine vil stimulere kollagenproduktionen til at fylde konkave ar og blødgøre kanterne. Alt dette vil forbedre hudens overordnede tekstur.
for hendes patienter, Dr. Henry kan lide Epiduo Forte, en receptpligtig medicin, der kombinerer en retinoid med bensoyloverilte for at bekæmpe acne og forbedre hudtonen og tekstur. Men hvis du leder efter en over-the-counter retinoid mulighed, anbefaler hun en med mellem 0,5 og 1 procent retinol, som PCA ‘ er. men hvis du har følsom hud og har tendens til at reagere på aktive ingredienser som salicylsyre, salicylsyre og retinoider, så er det bedst at undgå produkter med disse ingredienser, siger Dr. King. “Ved postinflammatorisk hyperpigmentering i følsomme hudtyper vil jeg anbefale at undgå produkter, der irriterer huden nok til at forårsage betændelse og potentielt yderligere postinflammatorisk hyperpigmentering, fordi dette vil være kontraproduktivt,” tilføjer hun.
2. Op din eksfoliering spil.
Påfør et produkt med glykolsyre for at slippe af med døde hudceller. Tænk på det som kemisk sandpapir—det blødgør og glatter kanterne på dit ar over tid. Disse peel pads fra Peter Thomas Roth indeholder 10 procent glykolsyre plus to procent salicylsyre til at eksfoliere din hud og behandle acne ardannelse, siger Dr. Chang.
3. Glød med vitamin C.
Dr. C. anbefaler typisk C-vitamin til sine acne patienter. “En potent antioksidant, der blokerer produktionen af unormal pigmentering og kan lette mørke mærker,” forklarer han.
Shop vores foretrukne C-vitaminprodukter
4. Microneedling is an option.
“At-home microneedling can be effective, however you can achieve faster results with medical-grade options,” says Martino. For at forbedre strukturen i din hud derhjemme skal du kigge efter en ansigtsrulle, der bruger rustfrit stål i kirurgisk kvalitet som Guldrulle CIT.
5. Skim ikke på solcreme.
den vigtigste acne ar behandling i dit arsenal er faktisk SPF. Solcreme hjælper enormt med at reducere hyperpigmentering forbundet med ar, siger Dr. Henry. Bonus: det forhindrer også, at dit acne-ar bliver mørkere.
6. Det lyder måske underligt, men prøv at undgå kokosolie.
nogle mennesker kan lide denne ingrediens for at lindre betændelse, men i ansigtet kan det gøre det modsatte. Kokosolie kan faktisk tilstoppe porer og forårsage ar, siger Dr. Henry.
hvilke behandlinger tilbyder dermatologer?
1. For hurtigere resultater, prøv en laser resurfacing behandling.
Dr. Henry anbefaler Fraksel Dual laser eller Lutronic Infini laser til acne skræmme, specielt til rullende eller boksbil ar. Begge lasere skaber mikroskader i huden (rolig, de er dybest set usynlige), som aktiverer produktionen af kollagen, når de heler.
Hvis du bemærker mere post inflammatorisk rødme end brun pigmentering, Spørg en derm om VBeam eller IPL laser, som begge er rettet mod de røde kapillærer.
2. Lav en kemisk skræl.
kemiske peels på kontoret, som Sensi peel af PCA og VI Peel, kan forbedre hudens tone og struktur og hjælpe med at reducere forekomsten af ar. Selvom disse kan være gode til rullende og boksbilar, kan ispluk ar kræve en mere intens skræl, som TCA (trichloreddikesyre) krydsbehandling. I denne behandling påføres TCA med høj styrke på Arets bund for at inducere heling.
3. Når du er i tvivl, så spørg din derm om kortison.
for hævede (hypertrofiske) ar behandler Dr. Henry ofte acne-ardannelse med et skud fortyndet kortison for at reducere betændelse og hjælpe med at flade arret.
4. Fyldstoffer er en midlertidig, men effektiv mulighed.
“fyldstoffer kan hjælpe med et par resterende ar,” siger Dr. Gohara. Procedurens virkninger varer ikke evigt, men at få din hudlæge til at injicere hyaluronsyre i dine ar vil fylde divoten og få den til at skylle med resten af din hud i et par måneder. Hud naturligt producerer hyaluronsyre alligevel, som sin måde at holde huden buttet med fugt, så injektionen vil fungere som en mikro svamp og tiltrække fugt til injektionsstedet.
5. Du kan også spørge om dermabrasion.
processen, som i det væsentlige sliber ned i huden med et eksfolieringsværktøj, vil udjævne huden ved at reducere de øverste lag af huden, så den kan se mere jævn ud, forklarer Dr. Gohara.
6. Og så er der altid kirurgi.
det er ikke noget for invasivt. Afhængigt af typen og mængden af ar, du har, kan din hudlæge muligvis skære arret helt ud og give huden en ny chance for at helbrede anderledes, siger Dr. Gohara. I de fleste tilfælde skal operationen dog arbejde sammen med cremer, medicin og/eller laserbehandlinger for at give dig de ønskede resultater. Så vær forberedt på at skulle stole på et par andre behandlinger også.
