Hvis du gentagne gange har snydt eller er partner til en snyder og ikke ser ud til at tilgive eller afbryde det usunde forhold, har Dr. Phil råd.
snydere:

se på statistikken.
chancen for et vellykket forhold født af utroskab er ikke engang en ud af 100. Et ægteskab, der starter i utroskab, har intet fundament. Du går ind i det med skyld, skam, angst, bekymring, og al den bagage, der følger med det. Føj til det at styre din eks og gennemgå mulige forældremyndighedskampe for børn. Er det det værd?
tænk på børnene.
Hvis du har børn, og du snyder din ægtefælle, vil dine børn lide. Du vender deres liv på hovedet, brækker deres familieenhed og ødelægger deres fred og harmoni.

tænk videre på, hvad domstolene måske synes om dig som forælder. Du tror måske, at din partner ikke ville kæmpe dig om forældremyndighed, men folk ændrer sig, når de kommer ind i en skilsmissedomstol. Din ægtefælle kan bare beslutte, at den person, der stjal hans/hendes partner, ikke også stjæler børnene. Hvis du går ind i skilsmissearenaen midt i utroskab, har du sat dine børn i spil. Igen, spørg dig selv, er det det værd?
Hvis den person, du har en affære med, er gift med børn, så spørg dig selv: “hvilken ret har jeg til at bryde hans/hendes familieenhed, hvor uskyldige børn vokser hver dag, bare for at fodre mit behov?”
Vær ærlig over for dig selv.
er det Slut med at være utro? Bevæger du dig fremad, har du absolut og utvetydigt intet at skjule? Du kommer aldrig forbi dette, før du begynder at være drop-dead ærlig. Husk, at den bedste forudsigelse for fremtidig adfærd er tidligere adfærd. Hvis du ikke tror, du kan stoppe alene, skal du få professionel hjælp.
Vær ærlig over for din partner.
ved ikke at være ærlig over for dig selv og din partner, gør du intet andet end at forevige bedraget. Hvis du ved, at du fortsat vil være utro, og hvis du virkelig holder af din partner, vil du lade ham/hende gå og få dig noget hjælp.
Tag ansvar.
har anstændighed til at fortælle din ægtefælle i al ærlighed og oprigtighed, at du ejer dine valg. Det var dig, der kørte forholdet i grøften. Dette havde intet at gøre med din partner. Hvis du vil rette dit ægteskab, skal du acceptere ansvar og gøre alt, hvad der kræves for at tjene din partners tillid tilbage et skridt ad gangen.
vurder dit engagement niveau.
er du forpligtet nok til din partner for at gøre det nødvendige arbejde for at reparere forholdet? Hvor lang tid det tager at få dette forhold tilbage på vejen, er dog længe du har brug for at arbejde på det.

opfør din vej til succes.
Husk, du kan ikke længere være i kontakt med den person, du havde en affære med. Undgå de steder, du ved, at han/hun besøger, Skift dine telefonnumre, og hvis du er usikker på din styrke i at holde dig væk fra ham / hende, skal du flytte. Hvis du er så ude af kontrol, at du er som en møll til en flamme, så kom væk fra lyset!
Vend dig mod din partner.når dit liv eller forhold bliver stenet og påvirker dit seksuelle forhold, er det den tid, du skal vende mod din partner, ikke væk fra ham/hende på grund af dine seksuelle behov.
re-Ingeniør Dit liv.
Hvis du er en køn narkoman, og du virkelig ønsker at ændre dette, det er ikke en hurtig løsning. Det er en hel reengineering af dit liv, værdier, overbevisninger, tanker, adfærd og følelser. Det handler om at dekonstruere dit liv og rekonstruere din fremtid. Medmindre du får professionel hjælp, vil du fortsætte med at ofre alle, som du rører ved, fordi du styres af dine impulser snarere end dine værdier.
Hvis du bliver snydt på:
få reel.
den bedste forudsigelse for fremtidig adfærd er relevant tidligere adfærd. Hvad forudsiger du? Hvis din partner har snydt dig gentagne gange og nu sværger, at han/hun vil stoppe, hvad er chancerne for, at dette er sandt? Du kan ikke ændre det, du ikke anerkender. Er der ikke et punkt, hvor du siger, “jeg fortjener bedre. Mine børn fortjener bedre. Han / hun har muligvis ingen grænser, men det gør jeg. Og mine grænser siger,’du behandler mig enten med integritet, værdighed og respekt, eller du behandler mig slet ikke’?”Stå op for dig selv og for dine børn. Du har givet din magt væk, og du er nødt til at få den tilbage.
det er ikke din skyld.
Stop med at slå dig selv op om dette. Du er nødt til at vide, at dette ikke har noget at gøre med dig. Du er ikke den, der tog beslutningen om at bryde dit engagement i din partner og snyde. Du har intet at gøre med, at din partner gør det umodne, upassende, selvdestruktivt valg om at vende sig væk fra dig til en anden.
Hvad er din løn?
har du lyst til at komme forbi dette? Eller er der en udbetaling, du modtager fra situationen? Kan du lide at spille offeret eller udsætte din partner for en livstidsdom? Frygter du, at hvis du tilgiver en partner, der virkelig er angerfuld og har ændret hans/hendes opførsel, at du “lader dem slippe af sted med det?”
vurder dit engagement niveau.
du kan enten håndtere at være sårbar med din partner igen, eller du kan ikke. og hvis du ikke kan, skal du komme ud af dette forhold og komme videre. Og hvis du kan, så er du nødt til at lade ham/hende tjene tilliden tilbage og begynde at sætte dette forhold sammen igen.
overvej konsekvenserne.
Hvis du har børn, vil din beslutning også påvirke dem. Du har ansvar her for, hvad du gør næste. Du er nødt til at træffe en beslutning om, hvorvidt retfærdighed bedst betjenes ved at lade din partner tjene din tillid igen, eller hvis det er bedre ikke at udsætte din familie længere for den aktuelle situation.
Beslut om du kan vælge at tilgive.
tilgivelse er et valg. Det betyder ikke, hvad din partner gjorde, er OK. Hvor meget du stoler på din partner handler dels om, hvad din partner gør, og dels en funktion af, om du har tillid til at håndtere det, hvis han/hun skuffer dig. Hvis du finder ud af, at han/hun strays igen, kan du håndtere det?
Hvis du ikke kan tilgive, slip.
når du vælger adfærd, vælger du konsekvenserne. Hvis du fortsætter med at smide dette i din partners ansigt, vil du til sidst køre ham/hende væk. Spørg dig selv, om dette vil være en livstidsdom for din partner. Kan du helbrede fra dette og tilgive? Hvis ikke, skal du ikke fortsætte med at leve i vrede og/eller være sammen med nogen, der forårsager dig smerte.
fortæl DR. PHIL din historie: forrådt af en ægtefælle eller et familiemedlem?