da min oldemor Eloise Selby, en ægte sydlig belle, mødte hendes beau (og eventuel mand) Earl, de gik på en ordentlig middagsdato, før han bad hende om at “gå stabilt.”Det var selvfølgelig normen i begyndelsen af 1930′ erne.men lad os være virkelige — i dag kunne de let have dateret i syv måneder eller mere uden nogensinde at mærke det eller definere det overhovedet. Jeg har ofte undret mig over de mentale og følelsesmæssige konsekvenser af denne tendens. Hvad er psykologien bag afslappet dating? Hvorfor gør vi det? Har det indflydelse på vores psykologiske velbefindende? Og hvis ja, hvilken slags effekt kan det have?
først ud, lad os definere afslappet dating. Hovedsagelig, dette kan henvise til enhver dating eller seksuelle møder, der sker uden en forpligtelse. Når du først begynder at kalde nogen din kæreste eller kæreste eller diskutere eksklusivitet, det er ikke længere “afslappet.”Der er en lang række grunde til, at nogen aktivt vælger at gå ruten for afslappet dating, og der er bestemt ikke noget galt med det. For nogle, afslappet dating er et springbræt mellem tilslutning og et langvarigt forhold. For andre er det bare en mere ubekymret måde at socialisere sig på, når arbejde eller andre forpligtelser gør det umuligt at forpligte sig til noget seriøst. Men er det de eneste grunde til, at nogen måske vælger at holde det afslappet?
en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i tidsskriftet køn roller, som undersøgte 221 universitetsstuderende, fandt ud af, at både mænd og kvinder faktisk foretrækker traditionel dating frem for at tilslutte sig. Både mandlige og kvindelige deltagere var også enige om en af de største risici forbundet med begge dating og tilslutning: bliver følelsesmæssigt knyttet til en partner, der ikke er interesseret i dem. Det ville være sikkert at sige, derefter, at nogle mennesker forfølger afslappet dating som en måde at beskytte sig mod at blive for såret. Ved at investere mindre kan de (teoretisk) udsætte sig for mindre risiko for afvisning.
dette rejser imidlertid spørgsmålet: beskytter du dig virkelig ved at holde det afslappet? Det er stadig muligt at få følelsesmæssigt knyttet til en person, du bare tilslutte og hænge ud med, trods alt. Faktisk, Helen Fisher, berømt biologisk antropolog og seniorforsker ved Kinsey Institute ved Indiana University, hævder, at det at blive frisk med nogen alene kan udløse nogle alvorlige følelser. Ifølge Fisher aktiverer enhver form for seksuel aktivitet dopaminsystemet i hjernen, som har potentialet til at føre dig til at falde for nogen.
“med orgasme er der en reel oversvømmelse af ilttocin og vasopressin, kemikalier i hjernen, der er forbundet med dyb tilknytning,” forklarer hun i en Big Think-video.
det ser også ud til, at nogle mennesker, der nærmer sig ting fra et afslappet synspunkt, i hemmelighed ønsker noget mere. Fisher citerer en undersøgelse af 515 mænd og kvinder i college-alderen, som fandt det 52 procent af mændene og 50 procent af kvinderne indrømmede, at de gik ind i en tilslutning i håb om at udløse et længere forhold.
stadig, mens nogle måske krydser fingrene for, at deres tilslutning fører til en lykkelig afslutning, der er andre, der virkelig foretrækker afslappet dating, hvad enten de lige er kommet ud af et seriøst forhold, prioriterer deres karriere, eller af en anden grund helt. Der har været mange undersøgelser af, om folk, der deltager i afslappet dating kan stadig have tilfredsstillende køn liv, og resultaterne er blevet blandet. En undersøgelse fra 2015 offentliggjort i Canadian Journal of Human seksualitet viste, at seksuel tilfredshed var højere for mennesker i gifte, forlovede eller eksklusive forhold, men der var stadig en positiv forbindelse mellem afslappet dating og seksuel tilfredshed. Og når det kommer til forholdstilfredshed, ultimativt, det kommer ned på, hvad du håbede på at komme ud af afslappet dating. Ifølge undersøgelsen, dem, der håber, at deres forhold bliver til noget mere seriøst, var lige så tilfredse med deres forhold som gifte og samboende par. Imens, dem, der ikke forventede en fremtid med den person, de var dating rapporterede, at lavere forholdstilfredshed vil være lavere end samboende, forlovede eller ægtepar. Dette antyder, at din holdning og forventninger omkring afslappet dating spiller en massiv rolle i, hvad du får ud af det. Hvis du er optimistisk over, at din afslappede dating situationen kan udvikle sig til noget mere, du kan føle dig mere tilfreds med dit forhold.
Her er hvor det bliver interessant. Mange af os betragter kærlighed og lyst som helt forskellige ting. Mens den ene er forbundet med følelsesmæssig nærhed og langvarige forhold, den anden er forbundet med fysisk tiltrækning og one-night stands. Men gæt hvad? Psykolog Jim Pfaus og hans team ved Concordia University i Montreal undersøgte MR-hjernescanninger af mænd og kvinder og fandt det for begge køn, følelser af kærlighed og seksuel lyst stammer faktisk fra den samme del af hjernen. Selvfølgelig, det betyder ikke, at de er de samme ting — Pfaus bemærkede, at du helt sikkert kan have et ønske om køn uden kærlighed, og kærlighed uden ønske om køn. Men det indikerer, at de to er mere sammenkoblede, som vi måske har tænkt.
2012-undersøgelsen, der blev offentliggjort i Journal of Seksuel Medicin, afslørede, at mens lust aktiverer den del af hjernen, der er forbundet med motivation og følelser (det ventrale striatum), lyser kærlighed den del, der påvirker beslutningstagningen og interessant nok har været knyttet til stofmisbrug (dorsal striatum). Alligevel er det bemærkelsesværdigt, at både lyst og kærlighed aktiverer en del af striatum — et område i hjernen, der modtager beskeder om hukommelse og følelser. Forskerne konkluderede, at følelsesmæssig tilknytning kan spire fra seksuel lyst, hvilket kunne forklare, hvorfor i løbet af denne post-coitus kæle sesh med din tilslutningskammerat, du kan begynde at fantasere om at introducere dem til din familie.”kærlighed er faktisk en vane, der er dannet af seksuel lyst, da lyst belønnes,” sagde Pfaus i en pressemeddelelse.
afslappet dating har masser af fordele. Det giver dig mulighed for at udforske en række potentielle relationer samtidigt for at finde ud af præcis, hvad du leder efter, og hvad der virker for dig. Det giver dig mulighed for at fokusere på andre områder i dit liv, der muligvis har brug for mere opmærksomhed lige nu end dine forhold, såsom din karriere, din uddannelse, eller andre lidenskaber. Og forudsat at dine forventninger / behov deles fra starten, kan afslappede forhold helt sikkert være gensidigt tilfredsstillende. når det er sagt, viser videnskaben, at vores hjerner i det væsentlige kan forbindes køn og lyst med tilknytning og kærlighed, hvilket forklarer, hvorfor afslappet dating let kan blive rodet. Efter at have tilsluttet sig nogen, det er meget muligt at skifte hjerte og håbe, at din afslappede situation bliver til noget mere. I sidste ende, den bedste måde at minimere risikoen for, at du eller nogen, du tilfældigt går ud med, bliver såret, er at konsekvent kommunikere om dine følelser. Følelser kan ændre sig, trods alt. Så længe du forbliver åben og ærlig om dine behov og ønsker, du kan holde det afslappet — uden at forårsage unødvendig forvirring eller hjertesorg.
