periodesmerter beskriver de nedre magekramper, der sker før og i en periode. Disse kan være ret invaliderende og forstyrrende for nogle kvinder, som kan kræve stærke smertestillende midler eller hormonbehandling. Periodesmerter er forårsaget af sammentrækninger i livmoderen; lidt som de sammentrækninger, der opstår, når du har en baby. Det menes, at disse sammentrækninger er forårsaget af en ubalance af kemikalier, kaldet prostaglandiner og leukotriener, i menstruationsblod. Denne ubalance får livmoderen til at trække sig sammen, og karene, der leverer blod til livmoderen, indsnævres. Dette er en naturlig proces, der normalt fører til foring af livmoderen kaste på grund af nedsat blodforsyning.
men hvad nu hvis den faktiske periode aldrig kommer, selvom du oplever denne smerte? Lejlighedsvis oplever nogle kvinder en” fantom “eller” spøgelse ” periode, hvor de har symptomer på en periode, men ikke den faktiske blødning; periodesmerter, men ingen periode.
det første spørgsmål at stille er, om du kunne være gravid eller ej. Under tidlig graviditet er det ikke ualmindeligt at opleve ubehag i underlivet, og selvom der kan være noget spotting, kan der slet ikke være blødning. En simpel graviditetstest købt i håndkøb kan bekræfte en graviditet efter en forpasset periode.
kan stress være årsagen?
Hvis du ikke er gravid, kan det være værd at overveje stress og hvordan det kan forstyrre din menstruationscyklus. Stress har en stærk effekt på kroppen, der ofte er underappreciated og dårligt forstået. Når vi overvejer stress i forhold til menstruationscyklussen, er der lidt af et “kylling eller æg” – scenarie at kæmpe med: selve menstruationscyklussen kan forårsage øget stress, men kan også forstyrres af den.
hormoner frigivet af æggestokkene kan påvirke, hvordan vi reagerer på stressende livshændelser. Et godt eksempel er den bølge af østradiol (en form for østrogen), der opstår lige før ægløsning. Øgede niveauer har vist sig at få dig til at føle dig væsentligt mindre ulykkelig efter en stressende opgave.1
Dette fungerer dog også omvendt, da stress ikke kun kan forsinke perioder, men i nogle tilfælde kan stoppe perioder, der sker helt. En lille del af hjernen kaldet hypothalamus fungerer som en forbindelse mellem vores hjerner og hormoner. Knyttet til dette er en kirtel kaldet hypofysen, som i det væsentlige er reguleringscentret for alle hormoner i kroppen, inklusive dem, der styrer stress, reproduktion, og stofskifte. Det er denne interaktion mellem hjernen og hormonsystemerne, der kan føre til forstyrrelse af perioder.
Cortisol er undertiden kendt som stresshormonet. Det frigives fra små kirtler, der sidder oven på vores nyrer. Vi er ikke 100% sikre på, hvordan dette påvirker vores seksuelle hormoner, men det menes, at stigningen i cortisol forårsager en række ændringer, der resulterer i et øget niveau af et protein kaldet beta-endorfin, som styrer vores følelser og adfærd. Den overskydende mængde af dette stof kan forringe frigivelsen af et hormon kaldet gonadotropinfrigivende hormon (GnRH), der beder vores æggestokke og reproduktive system om at frigive deres normale hormoner. Det er på grund af dette, at menstruationscyklussen kan ende med at blive forstyrret i tider med øget stress.2
men hvorfor sker dette? Vi ved det ikke med sikkerhed, men kan teoretisere, at det simpelthen kunne være en del af en kvindes overlevelsesinstinkt — hvis en kvinde er stresset, identificerer hendes krop, at det sandsynligvis ikke er det bedste tidspunkt at blive gravid.virkningerne af stress er ikke kun begrænset til vores reproduktive system. Irritabel tarmsyndrom er en meget almindelig tilstand, der kan forårsage magekramper, ændringer i tarmvaner og oppustethed, ofte på grund af stress. Nerverne i vores mave er ikke særlig gode til at fortælle præcis, hvor smerten kommer fra, så der er en chance for, at disse kramper kan føles som periodesmerter. Det faktum, at tarmen, reproduktionssystemet og urinsystemet alle er i samme område, gør det endnu sværere for vores kroppe at fortælle, hvad der foregår.
kronisk bækkensmerter forekommer hos op til 1 ud af 4 kvinder.3 årsagerne til det er ikke fuldt ud forstået, men vi ved, at stress og angst er konkrete bidragydere.
hvilke andre tilstande kan forårsage smerte, men ingen periode?
der er flere andre tilstande, der kan efterligne periodesmerter, herunder endometriose, en tilstand, hvor væv, som slimhinden i livmoderen (endometrium), findes andre steder i kroppen. Dette kan føre til uregelmæssige eller tunge perioder og krampelignende smerter i den nedre mave, ryg og bækken. Hvis du oplever symptomer på endometriose, er det vigtigt at blive tjekket ud af din læge.
en anden forklaring på periodesmerter uden periode, især hos ældre kvinder, kan være det faktum, at de nærmer sig overgangsalderen. Hormon ubalancer omkring dette tidspunkt kan føre til hedeture, søvnproblemer og kramper. Perioder bliver mere og mere uregelmæssige nær overgangsalderen, så det kan forårsage kramper, periodelignende smerter uden blødning.ovariecyster forårsager normalt ensidige bækkensmerter. Ofte er cyster små og løser sig selv, men større cyster kan vride sig, hvilket giver meget mere alvorlig smerte, hvilket er en indikation for at søge akut lægehjælp. Ovariecancer er en mindre almindelig årsag til smerte, men kan være forbundet med oppustethed, ændringer i din normale cyklus og trangen til at tisse oftere. Igen, hvis du er bekymret, skal du søge akut lægehjælp, da du muligvis har brug for en undersøgelse og scanning.
hvis der ikke synes at være nogen medicinsk tilstand, der forårsager dit fravær af perioder på trods af at du føler smerte, kan det godt være, at stress er årsagen. Kvinder føler undertiden, at tilskrivning af symptomer til stress reducerer deres betydning, men det kan have en stærk fysisk effekt på kroppen. Det åbenlyse forslag, hvis stress ser ud til at være årsagen til dit fravær af periode, ville være at fjerne stressoren, men dette er meget lettere sagt end gjort. Hvis stress påvirker dig til det punkt, hvor det har fysiske bivirkninger, vil jeg anbefale at se din læge for at diskutere forskellige behandlingsmuligheder.
Sidst opdateret juni 2019
næste opdatering forfalder 2021
