Jeg ser så mange spørgsmål og kommentarer i min private gruppe om ‘nattesved’, og det får mig til at grave dybere, således denne artikel. Når jeg ser på et dusin anstændige kilder til medicinsk info, synes de alle at bringe flere almindelige årsager, der vises på de forskellige lister på hver hjemmeside, jeg ser på. Jeg ser (såkaldt) carcinoid syndrom komme op sjældent, og måske slår forfatterne det ind med hot flashes/flushing osv. Jeg besluttede at udvide det til kost, fordi kost kan være involveret, og sen spisning kan resultere i en nattesved (teknisk navn – søvn hyperhidrose). Et sted, medicinske nyheder i dag, angav, at omkring 3% af befolkningen lider af denne tilstand.

min forskning viser, at nattesved skal være veldefineret. De fleste steder, jeg kiggede på, syntes at give en definition i følgende linjer – nattesved henviser til overskydende sved i løbet af natten. Ægte nattesved er alvorlige hetetokter, der forekommer om natten, der kan drenke dit tøj og lagner, og som ikke er relateret til et overophedet miljø. Det er vigtigt at bemærke, at rødmen (en varme og rødme i ansigtet eller kroppen) kan være svært at skelne fra ægte nattesved. Mayo Clinic beskrev dem som”gentagne episoder med ekstrem sved, der kan suge dit nattøj eller sengetøj og er relateret til en underliggende medicinsk tilstand eller sygdom”. Mayo fortsatte med at sige, at nattesved også er forbundet med feber, vægttab, lokal smerte, hoste, diarre eller andre symptomer på bekymring. De fleste steder tog lidt tid at skelne mellem soveværelser, der er usædvanligt varme, eller personen har for mange sengetøj, hvilket resulterer i sved under søvn, Dette er normalt.

som jeg sagde ovenfor, studerede jeg flere kendte medicinske steder og kom med mange lignende potentielle grunde – interessant ser jeg også mange af disse potentielle forbindelser i min private gruppe – men jeg gør ingen indsats for at tage antagelser, jeg vil gøre læserne opmærksomme på disse potentielle forbindelser, så de kan vurdere sig selv og om nødvendigt søge lægehjælp.

for nattesved som defineret ovenfor anførte jeg kort følgende årsager, fordi de havde tendens til at vises i de fleste lister, der dækker emnet, og selvom det måske hjælper dig med at se nærmere på årsagerne til, hvorfor det sker for dig. Nogle steder har enorme lister, så jeg kun opført dem, jeg så på flere site angiver disse er mere udbredte årsager. Antag heller ikke, at jeg foreslår, at nogen af disse er årsagen til det, du oplever eller har tilføjet ovenfor. Jeg er bevidst om, at nogle af jer måske har haft en sen diagnose på grund af carcinoid syndrom rødmen bliver skylden på overgangsalderen.

1. Overgangsalderen symptomer (“hot flushes”). Menopausale flushes registreres af mange kilder som den mest almindelige årsag til nattesved. Normalt involverer hele kroppen og kan være relateret til frigivelse af calcitonin genrelateret peptid (CGRP) med forbigående vasodilatation, en såkaldt tør flush. En anden type menopausal symptom er den våde flush, som omfatter epinephrin-induceret svedtendens. Foreslåede mediatorer af skylning i overgangsalderen er CGRP, histamin, prostaglandiner, serotonin, lysyl-bradykinin og stof P. Østrogen er kendt for at have en indvirkning på produktion og frigivelse af forskellige signalstoffer såsom noradrenalin og larurendorfin. Lave østrogenniveauer forårsager lavere Kurt-endorfinaktivitet, hvilket igen forbedrer frigivelsen af gonadotropinfrigivende hormon (GnRH), hvilket giver anledning til høje luteiniserende hormon (LH)niveauer. Postmenopausale kvinder, hvor et ægte carcinoidsyndrom udvikler sig, kan fortælle forskellen mellem de to typer skylninger. Kilde-Endokrinologi: Voksen og pædiatrisk-7. udgave 2016 Kapitel 151 – Carcinoid syndrom-forfatter af Kjell Oberg International NET specialist.”Hot flashes “før og efter din sidste periode kan være svært at skelne fra nattesved. Yngre kvinder, der har fået begge æggestokke fjernet, eller som stoppede menstruation på grund af kemo, kan også få dem. De er mere tilbøjelige til at ske, når du er ængstelig, deprimeret eller har en drink hver dag. Men bare fordi du er en kvinde i den rigtige alder (typisk i slutningen af 40 ‘erne eller 50’ erne), må du ikke antage, at dine nattesved er overgangsalderen.

Jeg ønskede også, at kvinder skulle læse denne artikel fra Harvard Health, der sagde, at for mange kvinder varer hedeture og nattesved ofte syv år og kan fortsætte i 11 år eller mere. Klik her for at læse.

2. Angst. At opføre sig ængsteligt aktiverer stressresponsen. Stressresponsen forårsager straks specifikke fysiologiske, psykologiske og følelsesmæssige ændringer i kroppen, der forbedrer kroppens evne til at håndtere en trussel – enten at kæmpe med eller flygte fra den – hvilket er grunden til, at stressresponsen ofte omtales som kamp-eller flyresponsen. En del af stressresponsændringerne inkluderer at øge kroppens stofskifte, åndedræt og sved. Dette er grunden til, at hjertet slår hårdere og hurtigere, vores vejrtrækning ændres, og vi har en tendens til at svede, når vi er ængstelige. Hvis du bekymrer dig midt om natten, kan den aktive stressrespons bekymringsudløsere være årsagen til din nattesved. Kilde-Angstcentret opført som en af 16 hovedårsager af Mayo Clinic og i Mayo Clinic ‘ s liste over 20.

3. Medicin – nogle antidepressiva, steroider og smertestillende midler. At tage visse lægemidler kan føre til nattesved. Antidepressiv medicin er en almindelig type lægemiddel, der kan føre til nattesved. Fra 8% til 22% af mennesker, der tager antidepressiva, har nattesved. Andre psykiatriske lægemidler har også været forbundet med nattesved. Medicin, der tages for at sænke feber, såsom aspirin og acetaminophen, kan undertiden føre til sved. Mange andre stoffer kan forårsage nattesved eller rødme. Kilde-. Jeg bemærker et betydeligt antal mennesker, der tager antidepressiva i samfundet. Mayo Clinic lister “hormonblokerende stoffer” som en årsag, selvom de ikke uddyber hvilke. Indledningen er imidlertid medicin, der forhindrer kroppen i at fremstille østrogen efter overgangsalderen.

4. Lavt blodsukker (hypoglykæmi) og lægemidler til behandling af diabetes (hypoglykæmiske midler). Lavt blodsukker kan forårsage svedtendens. Mennesker, der tager insulin eller oral diabetesmedicin, kan have hypoglykæmi om natten, der ledsages af svedtendens. Kilde-. Mange mennesker har disse problemer på grund af neuroendokrin kræft, og andre kan opleve dette som en bivirkning af deres behandling, f.eks.

5. Kost – jeg ønskede at bringe kost ind i ligningen. Dette er noget en forlængelse fra problemet med lavt blodsukker ovenfor, hvis folk spiser eller drikker sent, hvilket kan føre til nattesved.

• det er ikke ualmindeligt at svede, når du spiser varme eller krydrede fødevarer. Hvis du spiser eller drikker en bestemt mad, hæver din kropstemperatur, så vil din krop forsøge at afkøle sig selv med sved. Nogle gange kan et måltid med højt sukkerindhold få din krop til at fremstille for meget insulin, det hormon, der hjælper dig med at behandle sukker og ændre det til energi. Det kan føre til et dyk i blodsukker kendt som reaktiv hypoglykæmi. Sved er et tegn på det. Kilde-MD
• “Kødsved”. Jeg har hørt om det, og jeg har endda sagt det uden at indse, hvad det betød. Der er ikke omfattende undersøgelser af kødets virkning på sveden. 25% af vores energi, og protein kræver mere energi end andre fødevarer for at fordøje. Proteiner er ekstremt komplekse molekyler og kræver meget mere energi end fedt eller kulhydrater for at metabolisere. Hvis du spiser meget protein, producerer din krop meget energi og meget varme. Dette kan naturligvis resultere i sved. Kilde-Healthline

6. Narkotikamisbrug (stofbrugsforstyrrelse) eller tilbagetrækning (alkohol, opioider, kokain, cannabis). Kendt for at forårsage kulderystelser og sved. Kilde-Mayo Clinic

7. En harmløs tilstand kaldet hyperhidrose, der får dig til at svede for meget hele tiden. Idiopatisk hyperhidrose er en tilstand, hvor kroppen kronisk producerer for meget sved uden nogen identificerbar medicinsk årsag. Kilde-MD

8. Infektioner kan udløse nattesved. En kendt bivirkning af tuberkulose. Nogle infektioner som bakteriel endocarditis (infektion i den indre foring af dit hjerte og hjerteklapper) og osteomyelitis (knogleinfektioner) kan forårsage det. Der er andre sjældnere infektioner, der også kan forårsage nattesved, og din læge vil kontrollere dig for dem baseret på dine risikofaktorer, eksponering og rejsehistorie. Kilde .

9. Kræftsteder viser for det meste lymfom og leukæmi, som vides at have dette som et symptom (bemærk, at disse kræftformer har mange andre symptomer end nattesved, så gå ikke i panik). Prostatacancer, nyrekræft og nogle tumorer i æggestokkene og testiklerne (både kræft og ikke) er almindelige eksempler på, hvad læger kalder “solide tumorer”, der kan forårsage nattesved. Det er klart, at der er spørgsmålet om (såkaldt) carcinoid syndrom, hvor skylning om natten kan synes at være nattesved som angivet ovenfor, og både Mayo Clinic og Mayo Clinic tilføjede det til deres lister. Også værd at nævne fungerende fæokromocytom og paragangliom hvor frigivelsen af overskydende catecholaminer (adrenalin hormoner) resulterer i den klassiske triade af symptomer på hjertebanken, svedeture og hovedpine. Dette blev også noteret af Mayo Clinic og Mayo Clinic.

10. Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD): det primære symptom er halsbrand, men nattesved er også et almindeligt træk. Det er ikke kun halsbrand og brystsmerter, der kan vække dig. GERD er ikke blevet undersøgt meget som en årsag til nattesved, men læger siger, at der er en mulig forbindelse. Og behandling af det kan ofte lette din nattesved. Kilde-. Værd at bemærke, at nogle neuroendokrine kræftpatienter har dette som en del af deres syndromer, f.eks. Jeg bemærker også, at mange mennesker har dette som en allerede eksisterende tilstand.

11. Obstruktiv søvnapnø. Når du har denne tilstand, holder du kort op med at trække vejret igen og igen om natten. Fordi din krop ikke får ilt, kan den glide ind i “kamp eller flugt” – tilstand, hvilket udløser sved. Hver gang det skal kickstarte vejrtrækning betyder en udbrud af arbejde fra dine muskler også. Folk, der bruger en CPAP-maskine til at hjælpe dem med at trække vejret om natten, har nattesved lige så ofte som dem, der ikke har søvnapnø. Kilde-. Mayo Clinic er enig.

12. Skjoldbruskkirtlen problemer, hyperthyroiditis er almindeligt nævnt. At svede mere og være følsom over for varme er bemærkelsesværdige symptomer på hypertyreoidisme. (overaktiv skjoldbruskkirtel). Din skjoldbruskkirtel styrer dit stofskifte, så når det gør for meget hormon, går din krop i overdrive. Din kropstemperatur stiger, og du kunne være mere sulten eller tørstigere, har en racing puls eller rystende hænder, føler træt og ud af slags, få diarre, og tabe. Kilde-MD

13. Perifer Neuropati. Perifer neuropati, et resultat af skader på nerverne uden for hjernen og rygmarven (perifere nerver), forårsager ofte svaghed, følelsesløshed og smerte, normalt i dine hænder og fødder. Det kan også påvirke andre områder af din krop. Perifer neuropati kan skyldes traumatiske skader, infektioner, metaboliske problemer, arvelige årsager og eksponering for toksiner. En af de mest almindelige årsager er diabetes. Tegn og symptomer på perifer neuropati, hvor autonome nerver påvirkes, kan omfatte overdreven svedtendens (eller ikke at kunne svede). Kilde-Mayo Clinic.

Resume

På trods af den store liste ovenfor anførte nogle steder også årsagen til nattesved er ukendt. Jeg håber, at dette har været nyttigt for nogle. En påmindelse om, at dette ikke er beregnet som medicinsk rådgivning, bare at dele min forskning i årsagerne til nattesved.