Sådan kontrolleres din egen livmoderhals- “det er ikke raketvidenskab”

“Jeg synes, det er en god og bemyndigende ting for en kvinde at kontrollere sin egen livmoderhals for udvidelse. Dette er ikke raketvidenskab, og du har næppe brug for en medicinsk grad eller mange års træning for at gøre det. Din vagina er meget som din næse-andre mennesker kan gøre skade, hvis de sætter fingre eller instrumenter deroppe, men du har en større følsomhed og vil ikke gøre dig selv nogen skade. Rengør dine hænder godt, og sørg for, at dine negle er trimmet og afrundet.

“den bedste måde at gøre det på, når du er enormt gravid, er at sidde på toilettet med en fod på gulvet og en op på toiletsædet (eller hvis den yoga er for vanskelig, skal du sætte en fod op på badekarret eller en skammel med knæet bøjet).

sæt to fingre ind og gå tilbage mod din bum. Livmoderhalsen i en gravid kvinde føles som dine læber puckered op i et kys. På en ikke-gravid kvinde føles det som enden af din næse. Når den udvides, glider en finger let ind i midten af livmoderhalsen (ligesom du let kunne glide fingeren ind i munden, hvis du er puckered op til et kys). Efterhånden som udvidelsen skrider frem, bliver indersiden af hullet mere som et undervist elastikbånd, og med 5 cm udvidet (5 Fingerbredder) er det en perfekt gummiagtig cirkel som en af de Mason jar ringe, som du bruger til konserves, og om det tykke.

” hvad der er i midten af det åbningsrum er membranerne (posen med vand), der dækker babyens hoved og føles som en lateks ballon fyldt med vand. Hvis du skubber lidt på dem, vil du føle babyens hoved som en hård bold (som i baseball). Hvis vandet er frigivet, vil du føle babyens hoved direkte.

” det er på tide, at kvinder tager tilbage ejerskab af deres kroppe.”
-Gloria Lemay, Vancouver, BC

opdatering

en fødende kvinde, der kontrollerede sin egen livmoderhals, beskrev det sådan: “jeg kunne mærke min pose med vand bukke ned og derefter senere babyens hoved, når vandet brød – så sejt.”
” Hvordan gjorde jeg det? Jeg nåede lige op i hele vejen til bagsiden og følte. Det er lidt akavet / svært at nå, men hvis du er bekendt med, hvad din livmoderhals normalt føles som, ligesom næsespidsen, bliver den kortere og elastisk. Jeg følte det på ligesom måske 2 cm, om 6, hvilket er, når jeg kunne mærke posen, og så når det var tid til baby til at komme. Da sammentrækningerne blev superintensive, skubbede jeg lidt, og det var nok til at bryde mine farvande. Babe kom kort efter.”
(delt med tilladelse) 2014